Q**J
发帖数: 23283 | 1 悲催的， 看着PG都要扭掉下来了。。。。
地上都砸出来坑了。 太给师傅我丢脸了 |
l*b
发帖数: 5305 | 2 还可以啊，至少比我强。
【在 Q**J 的大作中提到】
: 悲催的， 看着PG都要扭掉下来了。。。。
: 地上都砸出来坑了。 太给师傅我丢脸了
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j***w
发帖数: 5379 | 3 矮，有球不打，练跳绳，真是身在福中不知富。成丝宝汉字，额四级汉字。 |
Q**J
发帖数: 23283 | 4 跟打球相反， 录像比寻常看着好。。。。
【在 l*b 的大作中提到】
: 还可以啊，至少比我强。
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Q**J
发帖数: 23283 | 5 而且最过分的是在球馆球台的的地胶上跳绳
【在 j***w 的大作中提到】
: 矮，有球不打，练跳绳，真是身在福中不知富。成丝宝汉字，额四级汉字。
|
g*******e
发帖数: 4737 | 6 说老实话，这人跳得不错。
【在 Q**J 的大作中提到】
: 悲催的， 看着PG都要扭掉下来了。。。。
: 地上都砸出来坑了。 太给师傅我丢脸了
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q*****n
发帖数: 698 | 7 challenge你不会以下任何一种：
一分钟150次
反跳连续20个，10秒内完成
双跳连续20个
三跳连续两个
四跳一个
正跳接交叉再换回反复10次，15秒内完成
【在 g*******e 的大作中提到】
: 说老实话，这人跳得不错。
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l*b
发帖数: 5305 | 8 是挺不错，连续性还可以。跟打练球一样，能跟教练对练七八个，练一百两百就快了。
【在 g*******e 的大作中提到】
: 说老实话，这人跳得不错。
|
s****d
发帖数: 2315 | 9 你这要逼死欧阳峰啊
【在 q*****n 的大作中提到】
: challenge你不会以下任何一种：
: 一分钟150次
: 反跳连续20个，10秒内完成
: 双跳连续20个
: 三跳连续两个
: 四跳一个
: 正跳接交叉再换回反复10次，15秒内完成
|
l*b
发帖数: 5305 | 10 你自己行吗？我见过人跳三跳，还从没见人跳过四跳。马甲是我认识的人里面跳绳最好
的两个人之一，她最多只能三跳一次吧。
【在 q*****n 的大作中提到】
: challenge你不会以下任何一种：
: 一分钟150次
: 反跳连续20个，10秒内完成
: 双跳连续20个
: 三跳连续两个
: 四跳一个
: 正跳接交叉再换回反复10次，15秒内完成
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q*****n
发帖数: 698 | 11 不是太难吧。。这些比2000分不知道容易多少了（严重overweight的人除外）
【在 s****d 的大作中提到】
: 你这要逼死欧阳峰啊
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g*******e
发帖数: 4737 | 12 不可能会。
你说的太难了。
我看马甲可能能够双跳连续20个。
我只能双跳1个。
【在 q*****n 的大作中提到】
: challenge你不会以下任何一种：
: 一分钟150次
: 反跳连续20个，10秒内完成
: 双跳连续20个
: 三跳连续两个
: 四跳一个
: 正跳接交叉再换回反复10次，15秒内完成
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g*******e
发帖数: 4737 | 13 你直说不就完了。我换个地方就是。
【在 Q**J 的大作中提到】
: 而且最过分的是在球馆球台的的地胶上跳绳
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l*b
发帖数: 5305 | 14 能双跳一个就已经很牛了，我跳单跳都会绊脚
【在 g*******e 的大作中提到】
: 不可能会。
: 你说的太难了。
: 我看马甲可能能够双跳连续20个。
: 我只能双跳1个。
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Q**J
发帖数: 23283 | 15 连续双跳30，40没什么问题
但是三跳不能连续， 4跳从来没见过， 呼唤奇奇盐表演一个
【在 g*******e 的大作中提到】
: 不可能会。
: 你说的太难了。
: 我看马甲可能能够双跳连续20个。
: 我只能双跳1个。
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Q**J
发帖数: 23283 | 16 我无所谓啊， 我是说那个可怜的饿汉子。。。看着多郁闷啊
【在 g*******e 的大作中提到】
: 你直说不就完了。我换个地方就是。
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q*****n
发帖数: 698 | 17 三跳一次很容易，如果我没记错的话，三跳两次过度部分cheat一点放慢很多的话不是
太难，四跳要有一定的弹跳和技巧，我中学时候有没有完成过记不清出了
按我现在的身材的话，四条没概率了，不过三跳一次应该很容易。连续两跳几十个应该
也很容易
【在 l*b 的大作中提到】
: 你自己行吗？我见过人跳三跳，还从没见人跳过四跳。马甲是我认识的人里面跳绳最好
: 的两个人之一，她最多只能三跳一次吧。
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g*******e
发帖数: 4737 | 18 饿汉子是谁？
【在 Q**J 的大作中提到】
: 我无所谓啊， 我是说那个可怜的饿汉子。。。看着多郁闷啊
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Q**J
发帖数: 23283 | 19 johnw
【在 g*******e 的大作中提到】
: 饿汉子是谁？
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g*******e
发帖数: 4737 | 20 跳绳锻炼效果不错啊，我这两天腿酸得很。
【在 q*****n 的大作中提到】
: 三跳一次很容易，如果我没记错的话，三跳两次过度部分cheat一点放慢很多的话不是
: 太难，四跳要有一定的弹跳和技巧，我中学时候有没有完成过记不清出了
: 按我现在的身材的话，四条没概率了，不过三跳一次应该很容易。连续两跳几十个应该
: 也很容易
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q*****n
发帖数: 698 | 21 我肚子上肉太多，没戏
下次搞跟绳子试试连续三跳，要是弄成了有包子吗？
【在 Q**J 的大作中提到】
: 连续双跳30，40没什么问题
: 但是三跳不能连续， 4跳从来没见过， 呼唤奇奇盐表演一个
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j***w
发帖数: 5379 | 22 xmjdh了，下回让他到球桌上跳，边跳边扔衣服下来。对了，你知道那个双打赢了你们
的左手是科大的吧。 |
q*****n
发帖数: 698 | |
j***w
发帖数: 5379 | |
j*******d
发帖数: 8834 | 25 gosh
这是在跳绳还是在跳神？？？？？
【在 Q**J 的大作中提到】
: 悲催的， 看着PG都要扭掉下来了。。。。
: 地上都砸出来坑了。 太给师傅我丢脸了
|
H****r
发帖数: 2801 | 26 吓尿了
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
【在 q*****n 的大作中提到】
: challenge你不会以下任何一种：
: 一分钟150次
: 反跳连续20个，10秒内完成
: 双跳连续20个
: 三跳连续两个
: 四跳一个
: 正跳接交叉再换回反复10次，15秒内完成
|
L**L
发帖数: 1802 | 27 我曾经都能做到。现在不知道还行不行了
【在 q*****n 的大作中提到】
: challenge你不会以下任何一种：
: 一分钟150次
: 反跳连续20个，10秒内完成
: 双跳连续20个
: 三跳连续两个
: 四跳一个
: 正跳接交叉再换回反复10次，15秒内完成
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q*****n
发帖数: 698 | 28 恩，我其实没故意把bar设太高，很多人都曾经做到过所有这些的
【在 L**L 的大作中提到】
: 我曾经都能做到。现在不知道还行不行了
|
L**L
发帖数: 1802 | 29 连续3跳不难。连续4跳我还没见谁做到过。
这个3跳不连续，最后落地前再过一圈就是4跳。
【在 q*****n 的大作中提到】
: 看看这个，连续三跳其实挺容易的，需要合适的绳子而已
: http://www.youtube.com/watch?v=Ltzw7SEcYCg
|
l*b
发帖数: 5305 | 30 不可能。我认识的2000分的人很多，能做你那些的，我一个都没见过。
【在 q*****n 的大作中提到】
: 不是太难吧。。这些比2000分不知道容易多少了（严重overweight的人除外）
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|
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L**L
发帖数: 1802 | 31 我记得中学时候玩单脚的双跳。
还有双反跳。好像没人可以3反跳。
【在 l*b 的大作中提到】
: 能双跳一个就已经很牛了，我跳单跳都会绊脚
|
l*b
发帖数: 5305 | 32 弄不成有包子吗？
【在 q*****n 的大作中提到】
: 我肚子上肉太多，没戏
: 下次搞跟绳子试试连续三跳，要是弄成了有包子吗？
|
l*b
发帖数: 5305 | 33 没视屏没真相
【在 L**L 的大作中提到】
: 我曾经都能做到。现在不知道还行不行了
|
L**L
发帖数: 1802 | 34 那你是没见过能跳的。qiqi这个一般人都能做到。
我中学时候都能做到，那时候立定跳远也就2米5的样子。我见过有人立定跳远能跳3米
的。
你看看这个哥们的弹跳力
http://v.youku.com/v_show/id_XMjAwNjU1NjU2.html
【在 l*b 的大作中提到】
: 不可能。我认识的2000分的人很多，能做你那些的，我一个都没见过。
|
L**L
发帖数: 1802 | 35 你要是赌包子我就找时间拍一段。呵呵。不过好多年没跳过了，整不好4跳过不去了。
【在 l*b 的大作中提到】
: 没视屏没真相
|
g*******e
发帖数: 4737 | 36 难道我比一般人都差很多？
【在 L**L 的大作中提到】
: 那你是没见过能跳的。qiqi这个一般人都能做到。
: 我中学时候都能做到，那时候立定跳远也就2米5的样子。我见过有人立定跳远能跳3米
: 的。
: 你看看这个哥们的弹跳力
: http://v.youku.com/v_show/id_XMjAwNjU1NjU2.html
|
l*b
发帖数: 5305 | 37 不要那么不自信嘛
【在 L**L 的大作中提到】
: 你要是赌包子我就找时间拍一段。呵呵。不过好多年没跳过了，整不好4跳过不去了。
|
j*g
发帖数: 820 | 38 有包子！四跳视屏整一个十个包子。
【在 L**L 的大作中提到】
: 你要是赌包子我就找时间拍一段。呵呵。不过好多年没跳过了，整不好4跳过不去了。
|
l*b
发帖数: 5305 | 39 别人的录像不算数。央视春晚上那两个做杂技的，比这些都牛，牛得出乎我的想像，我
信这世界上牛人多的是。但要是这版上有人声称他也能做这些我认为很牛的事情，我一
定跟他较真，要眼见为实。
【在 L**L 的大作中提到】
: 那你是没见过能跳的。qiqi这个一般人都能做到。
: 我中学时候都能做到，那时候立定跳远也就2米5的样子。我见过有人立定跳远能跳3米
: 的。
: 你看看这个哥们的弹跳力
: http://v.youku.com/v_show/id_XMjAwNjU1NjU2.html
|
L**L
发帖数: 1802 | 40 人老了就得悠着点。整不好再把膝盖撇了就不划算了。
连3跳应该没问题，这个就是胳膊抡快点
【在 l*b 的大作中提到】
: 不要那么不自信嘛
|
|
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L**L
发帖数: 1802 | 41 让qiqi整一个4跳，我来整个连续3跳的。 我不敢玩4跳，落地对膝盖冲击太大了，我这
个小伤刚刚养的好点。
【在 j*g 的大作中提到】
: 有包子！四跳视屏整一个十个包子。
|
l*b
发帖数: 5305 | 42 整不成也得有个说法。
【在 j*g 的大作中提到】
: 有包子！四跳视屏整一个十个包子。
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L**L
发帖数: 1802 | 43 一般人的意思就是非专业运动员。 我一般人，但是qiqi这个标准我记得当年在班里也
就不超过5个人能做到。
比这个没意思。你肯定有你的特长，比如铅球？
【在 g*******e 的大作中提到】
: 难道我比一般人都差很多？
|
j*g
发帖数: 820 | 44 对，悠着点，年龄不饶人。连三跳的给5个包子吧。
【在 L**L 的大作中提到】
: 让qiqi整一个4跳，我来整个连续3跳的。 我不敢玩4跳，落地对膝盖冲击太大了，我这
: 个小伤刚刚养的好点。
|
l*b
发帖数: 5305 | 45 切，你太耐思了！打假不是这么打的。
马甲说说，二跳跟三跳对膝盖骨的冲击有很大不同吗？
【在 j*g 的大作中提到】
: 对，悠着点，年龄不饶人。连三跳的给5个包子吧。
|
l*b
发帖数: 5305 | 46 一个班还有五个！牛越吹越大
这是啥班？清华体育系？
【在 L**L 的大作中提到】
: 一般人的意思就是非专业运动员。 我一般人，但是qiqi这个标准我记得当年在班里也
: 就不超过5个人能做到。
: 比这个没意思。你肯定有你的特长，比如铅球？
|
L**L
发帖数: 1802 | 47 不超过5个。高中时候。那时候晚自习间隙大家闲着没事就跳绳玩。
大学以后就没再跳过了。这都15年了，我觉得我还能连3跳，改天试试。成了就发上来
挣包子，不成也正常，你老也别太激动。再说了，这么个小事我值当的来吹牛么。。。
又不是我打上1800了。
【在 l*b 的大作中提到】
: 一个班还有五个！牛越吹越大
: 这是啥班？清华体育系？
|
l*b
发帖数: 5305 | 48 别改日啊，事情多，不小心容易忘了。
是不是吹牛，贴段视屏上来让大家看看就知道了。现在拍视频也不是特别难的事情。别
说啥小事没人吹牛，只要没人较真，有些人啥都敢吹。
说实在的，你要说你1800，哪怕2000，2200，我还更相信一点，也不会跟你较真，因为
身边确实有很多这样的人。跳绳跳四跳的，从小到大几十年，我还真是头一回听说，而
且一个普通高中班就有好几个，我老激动一下也是应该的。
【在 L**L 的大作中提到】
: 不超过5个。高中时候。那时候晚自习间隙大家闲着没事就跳绳玩。
: 大学以后就没再跳过了。这都15年了，我觉得我还能连3跳，改天试试。成了就发上来
: 挣包子，不成也正常，你老也别太激动。再说了，这么个小事我值当的来吹牛么。。。
: 又不是我打上1800了。
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L**L
发帖数: 1802 | 49 需要一根快绳，很关键
http://v.youku.com/v_show/id_XMzA0MzkzOTA4.html?x
我找了个视频，你看看就知道我说的怎么回事了。为啥我说4跳冲膝盖。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.7
【在 l*b 的大作中提到】
: 别改日啊，事情多，不小心容易忘了。
: 是不是吹牛，贴段视屏上来让大家看看就知道了。现在拍视频也不是特别难的事情。别
: 说啥小事没人吹牛，只要没人较真，有些人啥都敢吹。
: 说实在的，你要说你1800，哪怕2000，2200，我还更相信一点，也不会跟你较真，因为
: 身边确实有很多这样的人。跳绳跳四跳的，从小到大几十年，我还真是头一回听说，而
: 且一个普通高中班就有好几个，我老激动一下也是应该的。
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L**L
发帖数: 1802 | 50 照着练练？
这里还有个能连4跳 单5跳的牛人，可惜没视频
http://m.blog.sina.com.cn/mobile/s/blog_4cebc4660100ls2l_1.html
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.7
【在 L**L 的大作中提到】
: 需要一根快绳，很关键
: http://v.youku.com/v_show/id_XMzA0MzkzOTA4.html?x
: 我找了个视频，你看看就知道我说的怎么回事了。为啥我说4跳冲膝盖。
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.7
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l*b
发帖数: 5305 | 51 质疑不是别人能不能做，而是你能不能做。牛人多的是我知道。
虽然我相信你上高中的时候没什么快绳什么的，但你现在想用什么器械都可以。怕撞膝
盖，在绷床上跳都可以。
【在 L**L 的大作中提到】
: 照着练练？
: 这里还有个能连4跳 单5跳的牛人，可惜没视频
: http://m.blog.sina.com.cn/mobile/s/blog_4cebc4660100ls2l_1.html
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.7
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s*********k
发帖数: 4144 | 52 就是我们这些打一次球象过年一样的，而且是在没有地胶的地方打球的，，，，，，，
，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，
，，，，，，，，，，，，，，，，，，，
【在 g*******e 的大作中提到】
: 饿汉子是谁？
|
g*******e
发帖数: 4737 | 53 太可惜了。这边中午十几张桌子都空着没人打。
好多时候就我一个人。你让我能干什么。
【在 s*********k 的大作中提到】
: 就是我们这些打一次球象过年一样的，而且是在没有地胶的地方打球的，，，，，，，
: ，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，
: ，，，，，，，，，，，，，，，，，，，
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b****g
发帖数: 7311 | 54 跳绳和打球一样，前脚掌着地就行
【在 Q**J 的大作中提到】
: 悲催的， 看着PG都要扭掉下来了。。。。
: 地上都砸出来坑了。 太给师傅我丢脸了
|
g*******e
发帖数: 4737 | 55 是，我就是这个做不到。其实应该是打球最基本的要求。
【在 b****g 的大作中提到】
: 跳绳和打球一样，前脚掌着地就行
|
s****d
发帖数: 2315 | 56 那个师傅有问题，要求退包子 :)
要向上跳，不要身体前倾。 |
b****g
发帖数: 7311 | 57 连续弹跳就是杰出的地面要少，减少接触时间，增加弹速
【在 g*******e 的大作中提到】
: 是，我就是这个做不到。其实应该是打球最基本的要求。
|
g*******e
发帖数: 4737 | 58 我跳绳是辅助练习，帮助克服腿脚的问题。为上2200打下坚实基础。
我现在甩绳还不固定，打地太重了，绳子都跳断了。昨天又买了根。
【在 b****g 的大作中提到】
: 连续弹跳就是杰出的地面要少，减少接触时间，增加弹速
|
Q**J
发帖数: 23283 | 59 提醒我了， 他没给学费。。。。
我不能他一边跳一边扳着他吧。
【在 s****d 的大作中提到】
: 那个师傅有问题，要求退包子 :)
: 要向上跳，不要身体前倾。
|
b****g
发帖数: 7311 | 60 你小学体育课咋上的？不是经常跳绳吗？我们还有考试的。
【在 g*******e 的大作中提到】
: 我跳绳是辅助练习，帮助克服腿脚的问题。为上2200打下坚实基础。
: 我现在甩绳还不固定，打地太重了，绳子都跳断了。昨天又买了根。
|
|
|
c**l
发帖数: 9003 | 61 先别着急这样跳，用双脚慢慢来，找找跟腱和足弓发力的感觉，等能慢悠悠弄200下的
时候再加速
【在 g*******e 的大作中提到】
: 我跳绳是辅助练习，帮助克服腿脚的问题。为上2200打下坚实基础。
: 我现在甩绳还不固定，打地太重了，绳子都跳断了。昨天又买了根。
|
g*******e
发帖数: 4737 | 62 小学，中学体育都不达标，最后老师帮忙过的。
大学后来好一点。
【在 b****g 的大作中提到】
: 你小学体育课咋上的？不是经常跳绳吗？我们还有考试的。
|
l*******y
发帖数: 3987 | 63 上班的时候也别要椅子了，直接练习前脚掌着地蹲马步吧！
【在 g*******e 的大作中提到】
: 是，我就是这个做不到。其实应该是打球最基本的要求。
|
g*******e
发帖数: 4737 | 64 我和你就是心有灵犀一点通。
为了上2200，我现在站着上班，不用椅子。
【在 l*******y 的大作中提到】
: 上班的时候也别要椅子了，直接练习前脚掌着地蹲马步吧！
|
q*****n
发帖数: 698 | 65 我已经10年没碰过绳子了，放弃篮球后弹跳也废了，估计三跳都要靠冲膝盖那种跳法了
。。
小学和中学准备跳绳比赛的时候发现关键是绳子。中国普遍用的那种绳子太重，但如果
找到轻的橡皮绳就可以做很多事情了
【在 L**L 的大作中提到】
: 一般人的意思就是非专业运动员。 我一般人，但是qiqi这个标准我记得当年在班里也
: 就不超过5个人能做到。
: 比这个没意思。你肯定有你的特长，比如铅球？
|
j*****n
发帖数: 3052 | 66 太佩服你了。你是不是属于那种走路都能把自己绊倒的？就这个天赋都能打到1800，还
拿过全国冠军。。。
出个书吧。多么励志的故事，让大家都看到了希望的曙光。
【在 g*******e 的大作中提到】
: 小学，中学体育都不达标，最后老师帮忙过的。
: 大学后来好一点。
|
q*****n
发帖数: 698 | 67 我觉得1/3的男生经过指导和练习，外加配合适的绳子可以做到所有这些
如果班级搞什么跳绳比赛或者运动的话，有5个就不稀奇了
【在 l*b 的大作中提到】
: 一个班还有五个！牛越吹越大
: 这是啥班？清华体育系？
|
j***w
发帖数: 5379 | 68 shake hands.
【在 g*******e 的大作中提到】
: 小学，中学体育都不达标，最后老师帮忙过的。
: 大学后来好一点。
|
L**L
发帖数: 1802 | 69 严重同意，快速绳很重要。
好像美国这边卖的绳子都还好。我上次在球馆玩教练的跳绳，感觉就不错。
【在 q*****n 的大作中提到】
: 我已经10年没碰过绳子了，放弃篮球后弹跳也废了，估计三跳都要靠冲膝盖那种跳法了
: 。。
: 小学和中学准备跳绳比赛的时候发现关键是绳子。中国普遍用的那种绳子太重，但如果
: 找到轻的橡皮绳就可以做很多事情了
|
L**L
发帖数: 1802 | 70 丐帮你太牛了！ 绳子都能跳断！
估计是绳子太长了，长度需要不屈膝起跳正好过脚，太长了不好。
【在 g*******e 的大作中提到】
: 我跳绳是辅助练习，帮助克服腿脚的问题。为上2200打下坚实基础。
: 我现在甩绳还不固定，打地太重了，绳子都跳断了。昨天又买了根。
|
|
|
n****l
发帖数: 6652 | 71 他那步伐还真像丐帮的，打到这分上太不容易了。
【在 j*****n 的大作中提到】
: 太佩服你了。你是不是属于那种走路都能把自己绊倒的？就这个天赋都能打到1800，还
: 拿过全国冠军。。。
: 出个书吧。多么励志的故事，让大家都看到了希望的曙光。
|
g*******e
发帖数: 4737 | 72 有什么不容易的。上2200才有点不容易。
所以我开始练。
要就1800的话，还有什么好练得。
【在 n****l 的大作中提到】
: 他那步伐还真像丐帮的，打到这分上太不容易了。
|
g*******e
发帖数: 4737 | 73 我发现这个东西练练就熟练了。昨天我一口气跳了50多个，我第一天2个都跳不了。下
个目标就是要练双跳。
教练说我主要是足弓塌陷，就是扁平足，所以运动能力欠佳，平衡感差点，没有协调性
。不过，我觉得这个不重要。我就信一个字，“勤能补拙”。我看全球馆一百多号人，
没一个人像我这样还带根绳子去打球的。
这版上动不动就有牛人说会3跳，但就是已经有十几年没跳过了。我认为，只要我坚持
下来，比那些足弓健全但再也不跳的人会好很多。
【在 g*******e 的大作中提到】
: 有什么不容易的。上2200才有点不容易。
: 所以我开始练。
: 要就1800的话，还有什么好练得。
|
D***e
发帖数: 48486 | 74 有道理
昨儿看到一位脑瘫患者高考过了分数线
你J不算啥
【在 g*******e 的大作中提到】
: 我发现这个东西练练就熟练了。昨天我一口气跳了50多个，我第一天2个都跳不了。下
: 个目标就是要练双跳。
: 教练说我主要是足弓塌陷，就是扁平足，所以运动能力欠佳，平衡感差点，没有协调性
: 。不过，我觉得这个不重要。我就信一个字，“勤能补拙”。我看全球馆一百多号人，
: 没一个人像我这样还带根绳子去打球的。
: 这版上动不动就有牛人说会3跳，但就是已经有十几年没跳过了。我认为，只要我坚持
: 下来，比那些足弓健全但再也不跳的人会好很多。
|
l*******y
发帖数: 3987 | 75 赞美，偶觉得你一定能break2200的！
【在 g*******e 的大作中提到】
: 我发现这个东西练练就熟练了。昨天我一口气跳了50多个，我第一天2个都跳不了。下
: 个目标就是要练双跳。
: 教练说我主要是足弓塌陷，就是扁平足，所以运动能力欠佳，平衡感差点，没有协调性
: 。不过，我觉得这个不重要。我就信一个字，“勤能补拙”。我看全球馆一百多号人，
: 没一个人像我这样还带根绳子去打球的。
: 这版上动不动就有牛人说会3跳，但就是已经有十几年没跳过了。我认为，只要我坚持
: 下来，比那些足弓健全但再也不跳的人会好很多。
|
g*******e
发帖数: 4737 | 76 教练说有个本版爱迪身体素质各方面都特别好，很适合乒乓。其实跟我的观察也一样。
你们可以猜猜是谁。是湾区爱迪。
猜中的一个包。
【在 l*******y 的大作中提到】
: 赞美，偶觉得你一定能break2200的！
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q*****n
发帖数: 698 | 77 按你的精神，我说的那些challenge你近期完成至少一半是不难的：-）
全完成更好，lgb就可以相信了 ;-)
【在 g*******e 的大作中提到】
: 我发现这个东西练练就熟练了。昨天我一口气跳了50多个，我第一天2个都跳不了。下
: 个目标就是要练双跳。
: 教练说我主要是足弓塌陷，就是扁平足，所以运动能力欠佳，平衡感差点，没有协调性
: 。不过，我觉得这个不重要。我就信一个字，“勤能补拙”。我看全球馆一百多号人，
: 没一个人像我这样还带根绳子去打球的。
: 这版上动不动就有牛人说会3跳，但就是已经有十几年没跳过了。我认为，只要我坚持
: 下来，比那些足弓健全但再也不跳的人会好很多。
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c**l
发帖数: 9003 | 78 黑格，身体和神经都跟铁一样
【在 g*******e 的大作中提到】
: 教练说有个本版爱迪身体素质各方面都特别好，很适合乒乓。其实跟我的观察也一样。
: 你们可以猜猜是谁。是湾区爱迪。
: 猜中的一个包。
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g*******e
发帖数: 4737 | 79 完成一半不太可能。
双跳感觉不可能连续。好不容易绕过去了就一屁股蹲下起步来了。
【在 q*****n 的大作中提到】
: 按你的精神，我说的那些challenge你近期完成至少一半是不难的：-）
: 全完成更好，lgb就可以相信了 ;-)
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q*****n
发帖数: 698 | 80 找个人指导你一下身体发力和timing，很容易的
【在 g*******e 的大作中提到】
: 完成一半不太可能。
: 双跳感觉不可能连续。好不容易绕过去了就一屁股蹲下起步来了。
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Q**J
发帖数: 23283 | 81 哪个教练？
【在 g*******e 的大作中提到】
: 教练说有个本版爱迪身体素质各方面都特别好，很适合乒乓。其实跟我的观察也一样。
: 你们可以猜猜是谁。是湾区爱迪。
: 猜中的一个包。
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g*******e
发帖数: 4737 | 82 绷管哪教练。
你就猜那个人就好了。你应该也认识那个人。
【在 Q**J 的大作中提到】
: 哪个教练？
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Q**J
发帖数: 23283 | 83 知道教练就可以缩小范围
如果是美女教练 基本上可以确定猜垃圾
【在 g*******e 的大作中提到】
: 绷管哪教练。
: 你就猜那个人就好了。你应该也认识那个人。
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g*******e
发帖数: 4737 | 84 还有人猜吗? 过十分钟宣布答案。猜中的两个包子吧。
【在 Q**J 的大作中提到】
: 知道教练就可以缩小范围
: 如果是美女教练 基本上可以确定猜垃圾
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j*g
发帖数: 820 | 85 QQMJ
【在 g*******e 的大作中提到】
: 还有人猜吗? 过十分钟宣布答案。猜中的两个包子吧。
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n****n
发帖数: 607 | 86 QQMJ
【在 g*******e 的大作中提到】
: 还有人猜吗? 过十分钟宣布答案。猜中的两个包子吧。
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q*****n
发帖数: 698 | 87 QQMJ
【在 n****n 的大作中提到】
: QQMJ
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z*****0
发帖数: 983 | 88 bdg
【在 g*******e 的大作中提到】
: 还有人猜吗? 过十分钟宣布答案。猜中的两个包子吧。
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q*****n
发帖数: 698 | 89 bdg （没说不可以多选）
【在 z*****0 的大作中提到】
: bdg
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g*******e
发帖数: 4737 | 90 你们都错了。
答案是 一流。
在教练眼中拥有完美的腰腹力，耐力，爆发力，身体素质杠杠的。
一流，不要哭。。。 |
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D***e
发帖数: 48486 | 91 哈哈
【在 g*******e 的大作中提到】
: 你们都错了。
: 答案是 一流。
: 在教练眼中拥有完美的腰腹力，耐力，爆发力，身体素质杠杠的。
: 一流，不要哭。。。
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j*g
发帖数: 820 | 92 有道理，怎么把他给忘了。你再给多点时间就能猜到了。
【在 g*******e 的大作中提到】
: 你们都错了。
: 答案是 一流。
: 在教练眼中拥有完美的腰腹力，耐力，爆发力，身体素质杠杠的。
: 一流，不要哭。。。
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y**s
发帖数: 2751 | 93 马甲， 你把准备给我帮你吵架的包子发给丐帮吧。
【在 g*******e 的大作中提到】
: 你们都错了。
: 答案是 一流。
: 在教练眼中拥有完美的腰腹力，耐力，爆发力，身体素质杠杠的。
: 一流，不要哭。。。
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Q**J
发帖数: 23283 | 94 haha, 谢谢西瓜，不转和琪琪了， 包子谢
我知道不是我， 因为教练老说我发力不集中
乱扭乱跳， 打球像跳舞，每次都被他们嘲笑半天
【在 j*g 的大作中提到】
: QQMJ
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Q**J
发帖数: 23283 | 95 好， 是不是你应该请丐帮吃龙虾了啊？
【在 y**s 的大作中提到】
: 马甲， 你把准备给我帮你吵架的包子发给丐帮吧。
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y***g
发帖数: 5167 | 96 有道理, 等他过2000, 想赢就不容易了
【在 g*******e 的大作中提到】
: 你们都错了。
: 答案是 一流。
: 在教练眼中拥有完美的腰腹力，耐力，爆发力，身体素质杠杠的。
: 一流，不要哭。。。
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A*****1
发帖数: 1029 | 97 小学时候1分半钟跳314个创造校记录的飘过。。。
【在 q*****n 的大作中提到】
: challenge你不会以下任何一种：
: 一分钟150次
: 反跳连续20个，10秒内完成
: 双跳连续20个
: 三跳连续两个
: 四跳一个
: 正跳接交叉再换回反复10次，15秒内完成
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