g*******e
发帖数: 4737 | 1 超长距离铁人赛，估计我是不可能了，刚刚自学自由泳。
每次看最后那段我都激动得热泪盈眶。 |
n****l
发帖数: 6652 | 2 赞心态年轻。
【在 g*******e 的大作中提到】
: 超长距离铁人赛，估计我是不可能了，刚刚自学自由泳。
: 每次看最后那段我都激动得热泪盈眶。
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g*******e
发帖数: 4737 | 3 心态年轻？
最后跑的都是老头老太！
【在 n****l 的大作中提到】
: 赞心态年轻。
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Q**J
发帖数: 23283 | 4 求师傅自学自由泳录像。。。。。
应该比跳绳看起来好玩儿多了。
10个包子 |
n****l
发帖数: 6652 | 5 矛盾吗？那些老头老太的心态多好啊。
【在 g*******e 的大作中提到】
: 心态年轻？
: 最后跑的都是老头老太！
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g*******e
发帖数: 4737 | 6 这个算是我人生梦想了。就是有点太难了。那些人本身素质就不错，还准备了3，4年。
【在 n****l 的大作中提到】
: 矛盾吗？那些老头老太的心态多好啊。
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s****d
发帖数: 2315 | 7 上个半马，再全马，小三项，大三项，终极上那种100迈的。再攒点儿经费，征服几大
洲最高峰，登顶所有O8000米，人生就全乎了。
【在 g*******e 的大作中提到】
: 这个算是我人生梦想了。就是有点太难了。那些人本身素质就不错，还准备了3，4年。
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Q**J
发帖数: 23283 | 8 找CF带你就好了，他们据说周末经常集体短跑个N迈啥的
上次我和他讨论减肥的问题，他建议我星期六和他们去跑，
或者偶尔跑个短跑冲刺啥的， 偶们抖抖的问，短跑冲刺多长
CF回答， 一万米。。。。。
【在 g*******e 的大作中提到】
: 这个算是我人生梦想了。就是有点太难了。那些人本身素质就不错，还准备了3，4年。
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c***c
发帖数: 6234 | 9 赞。这也是我心目里完美的人生。
不知道11秒出现的是不是跑版里的 Vincent？
【在 s****d 的大作中提到】
: 上个半马，再全马，小三项，大三项，终极上那种100迈的。再攒点儿经费，征服几大
: 洲最高峰，登顶所有O8000米，人生就全乎了。
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c***c
发帖数: 6234 | 10 跑步游泳都是中老年运动，可以坚持到80，90岁。
【在 g*******e 的大作中提到】
: 心态年轻？
: 最后跑的都是老头老太！
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J********9
发帖数: 36508 | 11 游泳真的挺不错
我老过去一年学会了蛙泳 自由泳 增加了肺活量
club 30米的泳道 我一口气可以到头
【在 g*******e 的大作中提到】
: 这个算是我人生梦想了。就是有点太难了。那些人本身素质就不错，还准备了3，4年。
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c***c
发帖数: 6234 | 12 除非你奔视频。打死我也不信。
一口气30米，基本职业选手里的比较高水平了。
【在 J********9 的大作中提到】
: 游泳真的挺不错
: 我老过去一年学会了蛙泳 自由泳 增加了肺活量
: club 30米的泳道 我一口气可以到头
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J********9
发帖数: 36508 | 13 这个随你信不信了
猛吸一口气 脚蹬水池壁冲出去 全程水下蛙泳 30米触对面壁
其实就是憋气
除非你奔视频。打死我也不信。
一口气30米，基本职业选手里的比较高水平了。
【在 c***c 的大作中提到】
: 除非你奔视频。打死我也不信。
: 一口气30米，基本职业选手里的比较高水平了。
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c***c
发帖数: 6234 | 14 兄弟，我就是抬杠别生气啊
您不是跳发，我就更不信了。好明儿我就试试。
顺便问问，你这样蛙泳，几下30米？美国基本是25yards，国内是25米。30米池子太不
常见了。您这是小区泳池吧。
【在 J********9 的大作中提到】
: 这个随你信不信了
: 猛吸一口气 脚蹬水池壁冲出去 全程水下蛙泳 30米触对面壁
: 其实就是憋气
:
: 除非你奔视频。打死我也不信。
: 一口气30米，基本职业选手里的比较高水平了。
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D***e
发帖数: 48486 | 15 不换气游三十米？
【在 c***c 的大作中提到】
: 除非你奔视频。打死我也不信。
: 一口气30米，基本职业选手里的比较高水平了。
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c***c
发帖数: 6234 | 16 对。否则怎么叫一口气？
【在 D***e 的大作中提到】
: 不换气游三十米？
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D***e
发帖数: 48486 | 17 很难吗？
【在 c***c 的大作中提到】
: 对。否则怎么叫一口气？
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c***c
发帖数: 6234 | 18 我觉得不跳发很难。泳版的看见罗雪娟25米池子不跳发5下到头。
【在 D***e 的大作中提到】
: 很难吗？
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J********9
发帖数: 36508 | 19 我都是每次吃完饭去 一般都是第一口憋到头
这东西就是练 你多练两次试试
我是最开始在一个犹太人club 老是看一哥们一下水就是憋一口气到头 然后
再慢慢游 学的他
后来去了另一个club 每次也是第一口气憋到头
在http://www.swimia.com/查了一下 我们内泳池确实是25米 但是 我感觉我是
有余地的 30米不成问题
兄弟，我就是抬杠别生气啊
您不是跳发，我就更不信了。好明儿我就试试。
顺便问问，你这样蛙泳，几下30米？美国基本是25yards，国内是25米。30米池子太不
常见了。您这是小区泳池吧。
【在 c***c 的大作中提到】
: 兄弟，我就是抬杠别生气啊
: 您不是跳发，我就更不信了。好明儿我就试试。
: 顺便问问，你这样蛙泳，几下30米？美国基本是25yards，国内是25米。30米池子太不
: 常见了。您这是小区泳池吧。
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D***e
发帖数: 48486 | 20 我很多年没游了，但是感觉不难啊
以前有枚描写游泳的老电影，中国建国初期的运动员当时都是一直潜游，后来国际泳联
改了规则
【在 J********9 的大作中提到】
: 我都是每次吃完饭去 一般都是第一口憋到头
: 这东西就是练 你多练两次试试
: 我是最开始在一个犹太人club 老是看一哥们一下水就是憋一口气到头 然后
: 再慢慢游 学的他
: 后来去了另一个club 每次也是第一口气憋到头
: 在http://www.swimia.com/查了一下 我们内泳池确实是25米 但是 我感觉我是
: 有余地的 30米不成问题
:
: 兄弟，我就是抬杠别生气啊
: 您不是跳发，我就更不信了。好明儿我就试试。
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J********9
发帖数: 36508 | 21 真不用跳发 你自己明儿去试试吧 有些时候气不够的时候 最后要有点毅力
有的时候感觉还有余地 还能往前
我觉得不跳发很难。泳版的看见罗雪娟25米池子不跳发5下到头。
【在 c***c 的大作中提到】
: 我觉得不跳发很难。泳版的看见罗雪娟25米池子不跳发5下到头。
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J********9
发帖数: 36508 | 22 是不难啊 实践一下就知道了
憋之前最好撒泡尿 因为憋到最后 尿意特浓 哈哈
【在 D***e 的大作中提到】
: 我很多年没游了，但是感觉不难啊
: 以前有枚描写游泳的老电影，中国建国初期的运动员当时都是一直潜游，后来国际泳联
: 改了规则
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j******u
发帖数: 41683 | 23 这个难道不是初中就可以25米随便游游吗？ lol
【在 J********9 的大作中提到】
: 我都是每次吃完饭去 一般都是第一口憋到头
: 这东西就是练 你多练两次试试
: 我是最开始在一个犹太人club 老是看一哥们一下水就是憋一口气到头 然后
: 再慢慢游 学的他
: 后来去了另一个club 每次也是第一口气憋到头
: 在http://www.swimia.com/查了一下 我们内泳池确实是25米 但是 我感觉我是
: 有余地的 30米不成问题
:
: 兄弟，我就是抬杠别生气啊
: 您不是跳发，我就更不信了。好明儿我就试试。
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J********9
发帖数: 36508 | 24 以前没这条件 大港里面水深 不敢潜 没试过
【在 j******u 的大作中提到】
: 这个难道不是初中就可以25米随便游游吗？ lol
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s*******r
发帖数: 3131 | 25 30米不难。初中的时候在50米的池子里一口气差点到头。现在估计不行了。
【在 J********9 的大作中提到】
: 真不用跳发 你自己明儿去试试吧 有些时候气不够的时候 最后要有点毅力
: 有的时候感觉还有余地 还能往前
:
: 我觉得不跳发很难。泳版的看见罗雪娟25米池子不跳发5下到头。
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j******u
发帖数: 41683 | 26 嗯，开玩笑的。。。
多憋气也不好。。。不是小伙子了
把蛙泳练好就行了，呼吸搭配好，游个几百米不休息都轻松的
【在 J********9 的大作中提到】
: 以前没这条件 大港里面水深 不敢潜 没试过
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p*********g
发帖数: 5964 | 27 蛙泳换气就是个节奏的问题，只要节奏稳定，能游 很长时间
【在 j******u 的大作中提到】
: 嗯，开玩笑的。。。
: 多憋气也不好。。。不是小伙子了
: 把蛙泳练好就行了，呼吸搭配好，游个几百米不休息都轻松的
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j******u
发帖数: 41683 | 28 换气就跟呼吸几乎一样。。。
嗯，确实，蛙泳实用适用广
【在 p*********g 的大作中提到】
: 蛙泳换气就是个节奏的问题，只要节奏稳定，能游 很长时间
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J********9
发帖数: 36508 | 29 我以前只会狗刨式 忒tmd累
去年游泳之后胸肌变大了 涨了近10磅 不过最近又掉回去了 哈哈
【在 j******u 的大作中提到】
: 嗯，开玩笑的。。。
: 多憋气也不好。。。不是小伙子了
: 把蛙泳练好就行了，呼吸搭配好，游个几百米不休息都轻松的
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J********9
发帖数: 36508 | 30 是不难啊 黑猫自己不实践 非得抬杠 等他自己去试试就知道了
30米不难。初中的时候在50米的池子里一口气差点到头。现在估计不行了。
【在 s*******r 的大作中提到】
: 30米不难。初中的时候在50米的池子里一口气差点到头。现在估计不行了。
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J********9
发帖数: 36508 | 31 憋气还是有好处的 只要别憋着尿 所以之前一定要先上厕所
我以前只会狗刨式 忒tmd累
去年游泳之后胸肌变大了 涨了近10磅 不过最近又掉回去了 哈哈
【在 J********9 的大作中提到】
: 我以前只会狗刨式 忒tmd累
: 去年游泳之后胸肌变大了 涨了近10磅 不过最近又掉回去了 哈哈
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j******u
发帖数: 41683 | 32 嗯嗯，也别自由泳了。。。折腾
就蛙泳
然后每次去慢慢增加不休息能游的长度。。。
游泳我觉得比打乒乓球好，能锻炼，还能减肥。。。还有美女可以看
【在 J********9 的大作中提到】
: 我以前只会狗刨式 忒tmd累
: 去年游泳之后胸肌变大了 涨了近10磅 不过最近又掉回去了 哈哈
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j******u
发帖数: 41683 | 33 呵呵。。。
水底蛙泳，十下就差不多了。。。
是不难啊 黑猫自己不实践 非得抬杠 等他自己去试试就知道了
30米不难。初中的时候在50米的池子里一口气差点到头。现在估计不行了。
【在 J********9 的大作中提到】
: 是不难啊 黑猫自己不实践 非得抬杠 等他自己去试试就知道了
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: 30米不难。初中的时候在50米的池子里一口气差点到头。现在估计不行了。
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J********9
发帖数: 36508 | 34 每次去club之前都带contact
LD就问：你干啥?
我一般都回：啊..恩..游的更清楚点 哈哈哈哈
她就笑而不答了
嗯嗯，也别自由泳了。。。折腾
就蛙泳
然后每次去慢慢增加不休息能游的长度。。。
游泳我觉得比打乒乓球好，能锻炼，还能减肥。。。还有美女可以看
【在 j******u 的大作中提到】
: 嗯嗯，也别自由泳了。。。折腾
: 就蛙泳
: 然后每次去慢慢增加不休息能游的长度。。。
: 游泳我觉得比打乒乓球好，能锻炼，还能减肥。。。还有美女可以看
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j******u
发帖数: 41683 | 35 xl!!!!!!!
虽然我也戴清楚一点的。。。哇咔咔
【在 J********9 的大作中提到】
: 每次去club之前都带contact
: LD就问：你干啥?
: 我一般都回：啊..恩..游的更清楚点 哈哈哈哈
: 她就笑而不答了
:
: 嗯嗯，也别自由泳了。。。折腾
: 就蛙泳
: 然后每次去慢慢增加不休息能游的长度。。。
: 游泳我觉得比打乒乓球好，能锻炼，还能减肥。。。还有美女可以看
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g*******e
发帖数: 4737 | 36 有时候想想，人活着为了什么尼。
千里之行，始于足下。
可能还得找个铁人三项的教练，要不然连第一关都过不了。
第一关2.4mile公开水域，我现在才能游25yard。
尼玛，公开水域，游不动要死人地。
【在 g*******e 的大作中提到】
: 这个算是我人生梦想了。就是有点太难了。那些人本身素质就不错，还准备了3，4年。
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c****1
发帖数: 5654 | 37
swimming is one of the best exercises, it is safe, balanced, and
good for your whole body.
Asians are normally strong in legs, butterfly is the best form
for them to improve their upper bodies.
【在 j******u 的大作中提到】
: 嗯嗯，也别自由泳了。。。折腾
: 就蛙泳
: 然后每次去慢慢增加不休息能游的长度。。。
: 游泳我觉得比打乒乓球好，能锻炼，还能减肥。。。还有美女可以看
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j******u
发帖数: 41683 | 38 嗯嗯。。是。。游泳全身都可以运动。。。
也不容易受伤。。。
哈哈，蝶泳难度太大了对我来讲
【在 c****1 的大作中提到】
:
: swimming is one of the best exercises, it is safe, balanced, and
: good for your whole body.
: Asians are normally strong in legs, butterfly is the best form
: for them to improve their upper bodies.
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c****1
发帖数: 5654 | 39
i love butterfly, it feels like a dragon in the water, the waves i
created make me feel like in the river or lake...
【在 j******u 的大作中提到】
: 嗯嗯。。是。。游泳全身都可以运动。。。
: 也不容易受伤。。。
: 哈哈，蝶泳难度太大了对我来讲
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