L**L
发帖数: 1802 | 1 如何能让脚下灵活？
我发现我打球很多时候球来了 我脚下该动却动不了。
除了意识，预判，是不是重心应该适度上移呢？ 然后移动合位后重心再随着转腰向下
稍压，随后发力。 |
j*****n
发帖数: 3052 | 2 很想听听史书怎么不mean的回答你这问题。
我的回答是: 买个轮椅。
【在 L**L 的大作中提到】
: 如何能让脚下灵活？
: 我发现我打球很多时候球来了 我脚下该动却动不了。
: 除了意识，预判，是不是重心应该适度上移呢？ 然后移动合位后重心再随着转腰向下
: 稍压，随后发力。
|
j*******d
发帖数: 8834 | 3 你这是哪壶不开提哪壶啊，史书今天还因为这个让jq羞辱了
她说我脚抓地不稳，让我准备动作在那，走我身后轻轻一推，史书就一个踉跄，然后她
摆了个准备动作，说你来推我，史书恶向胆边生，使出10成力用力重重一推，结果jq飞
了出去，我靠，xjw在一旁差点没把史书胖揍一顿。
【在 L**L 的大作中提到】
: 如何能让脚下灵活？
: 我发现我打球很多时候球来了 我脚下该动却动不了。
: 除了意识，预判，是不是重心应该适度上移呢？ 然后移动合位后重心再随着转腰向下
: 稍压，随后发力。
|
s****d
发帖数: 2315 | 4 Zs堪忧啊，哈哈
【在 j*******d 的大作中提到】
: 你这是哪壶不开提哪壶啊，史书今天还因为这个让jq羞辱了
: 她说我脚抓地不稳，让我准备动作在那，走我身后轻轻一推，史书就一个踉跄，然后她
: 摆了个准备动作，说你来推我，史书恶向胆边生，使出10成力用力重重一推，结果jq飞
: 了出去，我靠，xjw在一旁差点没把史书胖揍一顿。
|
n****l
发帖数: 6652 | 5 1+1?
【在 j*******d 的大作中提到】
: 你这是哪壶不开提哪壶啊，史书今天还因为这个让jq羞辱了
: 她说我脚抓地不稳，让我准备动作在那，走我身后轻轻一推，史书就一个踉跄，然后她
: 摆了个准备动作，说你来推我，史书恶向胆边生，使出10成力用力重重一推，结果jq飞
: 了出去，我靠，xjw在一旁差点没把史书胖揍一顿。
|
L**L
发帖数: 1802 | 6 哈哈哈！ good one！
抓地稳是说发力时候吧？ 两次击球之间需要迅速移动，抓地了还能移动的快么？
【在 j*******d 的大作中提到】
: 你这是哪壶不开提哪壶啊，史书今天还因为这个让jq羞辱了
: 她说我脚抓地不稳，让我准备动作在那，走我身后轻轻一推，史书就一个踉跄，然后她
: 摆了个准备动作，说你来推我，史书恶向胆边生，使出10成力用力重重一推，结果jq飞
: 了出去，我靠，xjw在一旁差点没把史书胖揍一顿。
|
j*******d
发帖数: 8834 | 7 其实就是重心下沉吧，史书移动起来容易飘。。。。。然后就散了
【在 L**L 的大作中提到】
: 哈哈哈！ good one！
: 抓地稳是说发力时候吧？ 两次击球之间需要迅速移动，抓地了还能移动的快么？
|
L**L
发帖数: 1802 | 8 我看你打球脚下动作很清晰畅快啊。
我一打球脚下总是容易站桩，典型的就是上半身出去够球了，脚下没跟上。。。
【在 j*******d 的大作中提到】
: 其实就是重心下沉吧，史书移动起来容易飘。。。。。然后就散了
|
j*******d
发帖数: 8834 | 9 多打就会自然反应了
步伐是最难的，史书几步之后也乱啊
【在 L**L 的大作中提到】
: 我看你打球脚下动作很清晰畅快啊。
: 我一打球脚下总是容易站桩，典型的就是上半身出去够球了，脚下没跟上。。。
|
w******9
发帖数: 738 | 10 哈哈...
【在 j*******d 的大作中提到】
: 你这是哪壶不开提哪壶啊，史书今天还因为这个让jq羞辱了
: 她说我脚抓地不稳，让我准备动作在那，走我身后轻轻一推，史书就一个踉跄，然后她
: 摆了个准备动作，说你来推我，史书恶向胆边生，使出10成力用力重重一推，结果jq飞
: 了出去，我靠，xjw在一旁差点没把史书胖揍一顿。
|
Q**J
发帖数: 23283 | 11 BSO还能飘的起来
我老人家昨天在SVTTC一个大姐帮问摆速多球，不停的说你倒是来回跑啊！！！
大桥在后面说，你表跑了，地都快震塌了
【在 j*******d 的大作中提到】
: 其实就是重心下沉吧，史书移动起来容易飘。。。。。然后就散了
|
