L**L 发帖数: 1802 | 1 如何能让脚下灵活?
我发现我打球很多时候球来了 我脚下该动却动不了。
除了意识,预判,是不是重心应该适度上移呢? 然后移动合位后重心再随着转腰向下
稍压,随后发力。 |
j*****n 发帖数: 3052 | 2 很想听听史书怎么不mean的回答你这问题。
我的回答是: 买个轮椅。
【在 L**L 的大作中提到】 : 如何能让脚下灵活? : 我发现我打球很多时候球来了 我脚下该动却动不了。 : 除了意识,预判,是不是重心应该适度上移呢? 然后移动合位后重心再随着转腰向下 : 稍压,随后发力。
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j*******d 发帖数: 8834 | 3 你这是哪壶不开提哪壶啊,史书今天还因为这个让jq羞辱了
她说我脚抓地不稳,让我准备动作在那,走我身后轻轻一推,史书就一个踉跄,然后她
摆了个准备动作,说你来推我,史书恶向胆边生,使出10成力用力重重一推,结果jq飞
了出去,我靠,xjw在一旁差点没把史书胖揍一顿。
【在 L**L 的大作中提到】 : 如何能让脚下灵活? : 我发现我打球很多时候球来了 我脚下该动却动不了。 : 除了意识,预判,是不是重心应该适度上移呢? 然后移动合位后重心再随着转腰向下 : 稍压,随后发力。
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s****d 发帖数: 2315 | 4 Zs堪忧啊,哈哈
【在 j*******d 的大作中提到】 : 你这是哪壶不开提哪壶啊,史书今天还因为这个让jq羞辱了 : 她说我脚抓地不稳,让我准备动作在那,走我身后轻轻一推,史书就一个踉跄,然后她 : 摆了个准备动作,说你来推我,史书恶向胆边生,使出10成力用力重重一推,结果jq飞 : 了出去,我靠,xjw在一旁差点没把史书胖揍一顿。
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n****l 发帖数: 6652 | 5 1+1?
【在 j*******d 的大作中提到】 : 你这是哪壶不开提哪壶啊,史书今天还因为这个让jq羞辱了 : 她说我脚抓地不稳,让我准备动作在那,走我身后轻轻一推,史书就一个踉跄,然后她 : 摆了个准备动作,说你来推我,史书恶向胆边生,使出10成力用力重重一推,结果jq飞 : 了出去,我靠,xjw在一旁差点没把史书胖揍一顿。
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L**L 发帖数: 1802 | 6 哈哈哈! good one!
抓地稳是说发力时候吧? 两次击球之间需要迅速移动,抓地了还能移动的快么?
【在 j*******d 的大作中提到】 : 你这是哪壶不开提哪壶啊,史书今天还因为这个让jq羞辱了 : 她说我脚抓地不稳,让我准备动作在那,走我身后轻轻一推,史书就一个踉跄,然后她 : 摆了个准备动作,说你来推我,史书恶向胆边生,使出10成力用力重重一推,结果jq飞 : 了出去,我靠,xjw在一旁差点没把史书胖揍一顿。
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j*******d 发帖数: 8834 | 7 其实就是重心下沉吧,史书移动起来容易飘。。。。。然后就散了
【在 L**L 的大作中提到】 : 哈哈哈! good one! : 抓地稳是说发力时候吧? 两次击球之间需要迅速移动,抓地了还能移动的快么?
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L**L 发帖数: 1802 | 8 我看你打球脚下动作很清晰畅快啊。
我一打球脚下总是容易站桩,典型的就是上半身出去够球了,脚下没跟上。。。
【在 j*******d 的大作中提到】 : 其实就是重心下沉吧,史书移动起来容易飘。。。。。然后就散了
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j*******d 发帖数: 8834 | 9 多打就会自然反应了
步伐是最难的,史书几步之后也乱啊
【在 L**L 的大作中提到】 : 我看你打球脚下动作很清晰畅快啊。 : 我一打球脚下总是容易站桩,典型的就是上半身出去够球了,脚下没跟上。。。
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w******9 发帖数: 738 | 10 哈哈...
【在 j*******d 的大作中提到】 : 你这是哪壶不开提哪壶啊,史书今天还因为这个让jq羞辱了 : 她说我脚抓地不稳,让我准备动作在那,走我身后轻轻一推,史书就一个踉跄,然后她 : 摆了个准备动作,说你来推我,史书恶向胆边生,使出10成力用力重重一推,结果jq飞 : 了出去,我靠,xjw在一旁差点没把史书胖揍一顿。
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Q**J 发帖数: 23283 | 11 BSO还能飘的起来
我老人家昨天在SVTTC一个大姐帮问摆速多球,不停的说你倒是来回跑啊!!!
大桥在后面说,你表跑了,地都快震塌了
【在 j*******d 的大作中提到】 : 其实就是重心下沉吧,史书移动起来容易飘。。。。。然后就散了
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