l*w
发帖数: 567 | 1 直板因为握拍方式，比横板要灵活得多，所以一直有直板灵活之说。但灵活性也有坏处
，就是怎么在灵活性中打出稳定的球， 这是因为直板可以糅合进很多技术，但这些技
术怎么统一起来，怎么有机的结合起来，却不容易。而且要把它们用得流畅，更是困难
。另外，由于直板过多的灵活性，直板队员成才的周期也要长得多，这也是因为把各种
技术融汇贯通需要很长的时间。
作为一个业余球迷，没有教练教（实际上，曾经也上过几次教练的小课，但感觉他们只
教练球，别的方面几乎没有），只能靠自己摸索怎样才能感觉、体会和发挥直板灵活的
特点。
上次，我发过一个帖子，说如何一个动作随机应变接发球（上旋、侧旋和下旋）。从那
个时候起，我觉得打了这么多年的直板，才对直板灵活性，以及如何用这种灵活性有些
领悟。我的领悟是直板的灵活性体现在握拍上，有一个轴心点。这个轴心点不能变，它
是整合所有技术的一个中心点。各种技术动作都在它旁边微调进行转换，这样才能保证
击球动作的质量。轴心点的确定很重要，否则，各种动作很难整合起来，或者整合起来
后，不好过渡、衔接和转换。
以前我记得每隔一段时间，曾重点练过一些技术，正手弧圈，削球，以及最近的反手直
板横打。这些技术单个练习时，都打得很好，因为动作不变，握拍也不变，所以练习时
手感很好。但是实战中，总有些技术发挥不出来。后来我认识到实战是这些动作的不停
转换，因为练习时每个技术的握拍有些不一样，在实战中衔接不好，所以就打不好了。
前不久在练习接发球时，对轴心点的领悟，我后来发现对其它打球动作也有帮助。 现
在我似乎找到了一个轴心点，那就是球拍的把和板的结合部，和手掌的拇指和食指结合
部，这两个握在一起，形成一个轴心点。这个轴心点要紧握在手，所有的动作（接各种
发球，击各种攻球守球）都围绕这个轴心点，只作一个很小的变化。这样就保证了各种
击球动作不出现大的漂移。我认为击球动作在转化中，出现动作不到位，是失误的主要
原因。你平时的单个技术动作练得再好，但是在转化时，不能到位，就打不出想要打出
的球。
这是我对直板的一点体会。各位直板高手们请不吝指教。交流学习，共同提高。 |
b********n
发帖数: 5997 | 2 同感。俺跟教练练过一两年，转回直板后发现没啥用。从此只是自己胡打体会。感觉越
来越好。
[在 lpw (keyi) 的大作中提到：]
：
：直板因为握拍方式，比横板要灵活得多，所以一直有直板灵活之说。但灵活性也有坏
处，就是怎么在灵活性中打出稳定的球， 这是因为直板可以糅合进很多技术，但这些技
：........... |
g*******e
发帖数: 4737 | 3 说得很好
我的感觉是打球就是不断否定自己然后肯定自己然后再否定的循环。
每经过一次循环功力提高一点
【在 l*w 的大作中提到】
: 直板因为握拍方式，比横板要灵活得多，所以一直有直板灵活之说。但灵活性也有坏处
: ，就是怎么在灵活性中打出稳定的球， 这是因为直板可以糅合进很多技术，但这些技
: 术怎么统一起来，怎么有机的结合起来，却不容易。而且要把它们用得流畅，更是困难
: 。另外，由于直板过多的灵活性，直板队员成才的周期也要长得多，这也是因为把各种
: 技术融汇贯通需要很长的时间。
: 作为一个业余球迷，没有教练教（实际上，曾经也上过几次教练的小课，但感觉他们只
: 教练球，别的方面几乎没有），只能靠自己摸索怎样才能感觉、体会和发挥直板灵活的
: 特点。
: 上次，我发过一个帖子，说如何一个动作随机应变接发球（上旋、侧旋和下旋）。从那
: 个时候起，我觉得打了这么多年的直板，才对直板灵活性，以及如何用这种灵活性有些
|
l*w
发帖数: 567 | 4 动作早固定下来早好，当然应该是正确的动作。
我们这里俱乐部里的几个高手（直板横板都有）动作早就定了，从来没见他们折腾过。
他们就那样一直打。
我们这种野路子，本来范儿就不正，所以要折腾，也是没办法，水平上不去，就只能考
虑练技术，练了新技术还要整合，整合不见得容易，因为要牵涉到原来所有的技术动作
，过渡转化。
我现在觉得轴心点确定了，其他技术要围绕这个做文章，感觉路子有点对。
【在 g*******e 的大作中提到】
: 说得很好
: 我的感觉是打球就是不断否定自己然后肯定自己然后再否定的循环。
: 每经过一次循环功力提高一点
|
l***c
发帖数: 242 | 5 写的很好，虽然看得不是特别明白
但是对直板来说握拍的确非常重要，而且不是那么容易就能掌握好的
有些握拍的方法还比较容易伤手腕手指
【在 l*w 的大作中提到】
: 直板因为握拍方式，比横板要灵活得多，所以一直有直板灵活之说。但灵活性也有坏处
: ，就是怎么在灵活性中打出稳定的球， 这是因为直板可以糅合进很多技术，但这些技
: 术怎么统一起来，怎么有机的结合起来，却不容易。而且要把它们用得流畅，更是困难
: 。另外，由于直板过多的灵活性，直板队员成才的周期也要长得多，这也是因为把各种
: 技术融汇贯通需要很长的时间。
: 作为一个业余球迷，没有教练教（实际上，曾经也上过几次教练的小课，但感觉他们只
: 教练球，别的方面几乎没有），只能靠自己摸索怎样才能感觉、体会和发挥直板灵活的
: 特点。
: 上次，我发过一个帖子，说如何一个动作随机应变接发球（上旋、侧旋和下旋）。从那
: 个时候起，我觉得打了这么多年的直板，才对直板灵活性，以及如何用这种灵活性有些
|
e*f
发帖数: 1709 | 6 有人愿意试试“复握拍”么？淘宝上有很多在卖。看上去至少反打拉威力不亚于横拍。 |
