h****a
发帖数: 24 | 1 我现在是中度抑郁症.也许以前就有,但是没有向这方面想,这次可能是复发. 然后去每
周看医生,但是越看越感觉心里沉重. 觉得自己没救了.
在周围人的眼中,我还是正常的.但是只有我自己四下里的时候相当痛苦,所有
depression的症状我都具备了. 最重要的是,对什么事情都不感兴趣,明明知道马上救要
due了,可仍然不想去作.这严重的影响了我继续呆下去的信心.在和家里人交流之后,他
们劝我不要去看医生了,然后回国.其实我也有回去的心,但是害怕如果这个坎过不去,以
后碰到困难就逃避,总是复发只能加重对我自己和对家里人的伤害.
真的非常的难过,想的头都要爆了.不知道要不要回去.请版上各位 xdjm给写建议. 多谢 | c**r
发帖数: 10001 | 2 你的抑郁症主要是什么引起的想过吗？如果是不习惯国外的环境，或是学业
上压力过大并且短时间内这些压力不会改变，也许回去是个可行的选择。如果
是因为对自己要求过高，或者直接由迁延引起的，你可以试图改变这些因素，
看看是否能减轻症状。总的来说，不要把回国看成逃避，你回国一样要面临很
多问题的，所以要选择最适合你的路，如果这里的环境不适合你，强留下导致
病情加重，才会真正对你对家人更加伤害。这是个重大的决定，祝愿你能找到
最合适自己的那条路，早日走出困境。
【在 h****a 的大作中提到】
: 我现在是中度抑郁症.也许以前就有,但是没有向这方面想,这次可能是复发. 然后去每
: 周看医生,但是越看越感觉心里沉重. 觉得自己没救了.
: 在周围人的眼中,我还是正常的.但是只有我自己四下里的时候相当痛苦,所有
: depression的症状我都具备了. 最重要的是,对什么事情都不感兴趣,明明知道马上救要
: due了,可仍然不想去作.这严重的影响了我继续呆下去的信心.在和家里人交流之后,他
: 们劝我不要去看医生了,然后回国.其实我也有回去的心,但是害怕如果这个坎过不去,以
: 后碰到困难就逃避,总是复发只能加重对我自己和对家里人的伤害.
: 真的非常的难过,想的头都要爆了.不知道要不要回去.请版上各位 xdjm给写建议. 多谢
| h****a
发帖数: 24 | 3 非常感谢cher的建议.
现在看到的我的depression的直接原因是因为我在找老板的问题上受了点挫折.
找老板的事情上我没有太多选择,找到一个老板,感觉人可能比较nice,但是对他作的东
西就是不感兴趣. 而且尽管我认为我在努力的perform我自己,可是却找不到合适的老板
,让我怀疑自己的努力是不是值得,就对什么都不感兴趣, 所以就引发了现在的情况.所
以,如果我回去的话,可以从一定程度上缓解这次的depression
但是不同的原因都可能导致depression.现在就可以预见,回去也会面临很多问题,害怕
自己总是逃避,最后put myself in the corner.
所以非常犹豫...希望大家能够给我分享一些心得和经验,多谢 | b****n
发帖数: 295 | 4 很多时候你以为的原因可能并不是对的
建议你还是找个心理医生
比在这里发文强得多
GOOD LUCK! | c**e
发帖数: 24 | 5 我在想是不是depression主要还是因为过不了自己的这道坎？对自己要求太高？ 然后
负反馈，觉得越来越糟糕？
其实对自己好点，更多的意义上是我没那么优秀又如何？ 没什么了不起的。 | c**r
发帖数: 10001 | 6 直接原因是找老板不顺利，更根本的原因是不是自己要求太高呢？并不是找
不到老板，并不是找到的老板人很糟糕，事实是找到了一个nice的老板，但
是还是不能够让你觉得满足。你付出的努力没能带来一个理想的老板，就对
现状失望了，觉得自己的努力大于所得了，停止努力了。会不会因为以前一
直因为聪明而过的很轻松，只需要一半努力就可以得到比其他同学都好的成
果，以至于无法适应现状？
只是一些问题，希望能帮助你理清自己的情况，不过楼下有个人说的很对，
自己以为的原因不一定是真正的原因，希望你的医生在这方面能帮助你。
【在 h****a 的大作中提到】
: 非常感谢cher的建议.
: 现在看到的我的depression的直接原因是因为我在找老板的问题上受了点挫折.
: 找老板的事情上我没有太多选择,找到一个老板,感觉人可能比较nice,但是对他作的东
: 西就是不感兴趣. 而且尽管我认为我在努力的perform我自己,可是却找不到合适的老板
: ,让我怀疑自己的努力是不是值得,就对什么都不感兴趣, 所以就引发了现在的情况.所
: 以,如果我回去的话,可以从一定程度上缓解这次的depression
: 但是不同的原因都可能导致depression.现在就可以预见,回去也会面临很多问题,害怕
: 自己总是逃避,最后put myself in the corner.
: 所以非常犹豫...希望大家能够给我分享一些心得和经验,多谢
| h****a
发帖数: 24 | 7 多谢大家的建议.
我现在每周去看医生,但是困惑的是,医生只是诱导我说出的困惑的地方,没有更多实质
性的方案,而且时间一到,一定会让我走人.所以我感觉对我的现状没有更好的帮助,反而
让我觉得我已经是抑郁了,就这样吧..所以情况变的更糟糕了... 我比较排斥吃药,虽然
我知道如果吃药,可以改善我的一些状况,但是我不想依赖药品.
想知道,是不是所有的心理医生都是这样的,还是只是我碰到了这样一个医生? | m*******s
发帖数: 758 | 8 很典型的心理医生啊，只是一双耳朵而已。
因为找老板的事情他们也没有办法啊。
无数的人都面临找老板这个最头痛的事情，其实
何必要求那么高呢？不就是混个毕业么。
不管你原来是清华北大科大的，未必一定要功成名就 学术显赫。
既然如此，又何必斤斤计较哪个老板呢? 哪个方向呢？
实话说，我还真没看到在美国读哪个方向找不到工作不能糊口的。
老板科研都是身外之物，别被压垮了。
具体做事情，就多主动积极寻找机会和课题，别怕被拒绝，
不要往大地方想，越具体越local越好，现现实实走好每个日子。
退役一完步想，大不了回国嘛。
我看到好多留学生都回去了，迟早总过得不错。
Have faith in future, have fun in today.
【在 h****a 的大作中提到】
: 多谢大家的建议.
: 我现在每周去看医生,但是困惑的是,医生只是诱导我说出的困惑的地方,没有更多实质
: 性的方案,而且时间一到,一定会让我走人.所以我感觉对我的现状没有更好的帮助,反而
: 让我觉得我已经是抑郁了,就这样吧..所以情况变的更糟糕了... 我比较排斥吃药,虽然
: 我知道如果吃药,可以改善我的一些状况,但是我不想依赖药品.
: 想知道,是不是所有的心理医生都是这样的,还是只是我碰到了这样一个医生?
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