l*******Q 发帖数: 1995 | 1 【 以下文字转载自 Oregon 讨论区 】
发信人: aimili (aimili), 信区: Oregon
标 题: 回复“是什么原因? 我总是很不快乐”
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jun 12 18:30:53 2007)
看了首页的“是什么原因?我总是很不快乐”的文章,想回复一下,但无权在那版
回复。又发到这吧。
其实快不快乐完全取决于一个人的人生态度。换言之,快乐是从每人心里(脑
中)滋生出来的情感,而不决定于客观环境或物质基础。人们常说:“富人不一定快乐
,穷人也不一定不快乐”就是这个道理。
从文中可以看出你是一个可爱的女子,要不怎么你老公会那么爱你、疼你呢。
之所以会如此自卑的原因我猜测可能是生活一直很风顺平淡,没有经历过大的挫折和风
浪或者从小从父母那听到的鼓励的话太少(学校和周围人的赞扬很难说能触动你的心灵
,沾沾自喜之后就往往忘了),尝试挑战自己的机会也很少(或者说有机会但放弃了)
。很多人都是这样成长起来的,可以肯定地说自卑心态不是病态,而是人性的一面(性
格因素和环境因素造成)。只要你从现在开始调整,你一定能 |
D**N 发帖数: 1440 | 2 人家问的是“什么原因”,这个说的是如何快乐,跑题了。
按个人理解,几乎所有的心理问题,都和幼时经验有关,trauma越多越大,心理问题就
越多,自闭自卑都是常见但不正常的结果。成年后的种种不愉快,除非非常严重,否则
很大程度上只是一些诱发因素而不是真正的原因。很多人描述自己状况时不懂这些,常
想要一些速效点子,这不可能。还有很多人,因为不懂,也想当然地出主意,让人家要
坚强要出去和人打交道等等,他/她要能做到这些就压根没有心理问题了。
所以,按我个人看法,有了问题,要找专业人士指导,尽量找一个好朋友可以倾诉自己
的种种担忧顾虑,到bbs上讨论一下也偶尔有些用处,但远远比不上前两个。至于教会
,我相信心理完善的人不需要上帝,也不需要圣经里的道德说教。 |
s*********4 发帖数: 15 | 3 我服用 5-HTP ,就不再没有原因的不快乐了。。。。好像不少人也服用它。。 |
b*****l 发帖数: 230 | 4 I disagree with DPSN. Although to find out some traumatic experience in
early times is important for figuring out the root cause, it is useless to
solve the problem. I think it is more important to learn ways to be happy.
Besides, I don't think seeking advice from clinic psychologists or
psychitrists is that useful because more often they don't care about you (
your experience) as a human being at all. What they usually do is to
prescribe/experiment with drugs.
【在 l*******Q 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 【 以下文字转载自 Oregon 讨论区 】 : 发信人: aimili (aimili), 信区: Oregon : 标 题: 回复“是什么原因? 我总是很不快乐” : 发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jun 12 18:30:53 2007) : 看了首页的“是什么原因?我总是很不快乐”的文章,想回复一下,但无权在那版 : 回复。又发到这吧。 : 其实快不快乐完全取决于一个人的人生态度。换言之,快乐是从每人心里(脑 : 中)滋生出来的情感,而不决定于客观环境或物质基础。人们常说:“富人不一定快乐 : ,穷人也不一定不快乐”就是这个道理。 : 从文中可以看出你是一个可爱的女子,要不怎么你老公会那么爱你、疼你呢。
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D**N 发帖数: 1440 | 5 要努力找到一个适合自己的医生,有的医生的确如你所说,有的却不是,psychiatrist
才能开药,psychotherapist,psychologist,social worker都不能,所以找的时候要想
好。
关于治疗的方法,好象差异很大,有的理论如existential therapy不十分关心client
的过去,而把重点放到现在和将来。
【在 b*****l 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : I disagree with DPSN. Although to find out some traumatic experience in : early times is important for figuring out the root cause, it is useless to : solve the problem. I think it is more important to learn ways to be happy. : Besides, I don't think seeking advice from clinic psychologists or : psychitrists is that useful because more often they don't care about you ( : your experience) as a human being at all. What they usually do is to : prescribe/experiment with drugs.
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m********o 发帖数: 6 | 6 不太同意以上说法--“我相信心理完善的人不需要上帝,也不需要圣经里的道德说教
。“
常说凡事不要说决,但有一点可以--世上没有心理完善的人。
另外,很多临床数据已充分显示仅仅服用5-HTP或其它药物的疗效是难以持久的。当然
,很多时候只靠”话疗“也是不够的。最好是两者兼并。不太在乎来访者的专业人士的
确不少,但相信敬业的也有不少。可以多多打听,听听大家的推荐。
而且我同意DPSN的说法”几乎所有的心理问题,都和幼时经验有关。。。“。心理特征
与家教、成长环境息息相关。适当的探讨是非常有益的,并非”useless to solve the
problem." : ) |
D**N 发帖数: 1440 | 7 嗯,心理完善在我理解,不是完美无缺,而是有自己的一套价值体系,在这个体系里个
人的情感和心理需求可以自我满足。
基督教对西方社会影响深远,类似于儒家对东亚社会的作用,好的一面当然有,负面作
用也很强烈。作为一个社会价值体系,过于judgemental,对教义的宣传远远大于对人
性自由的尊重,这对人的心理发展是一个很大的障碍。
所以,我个人的理解是,有了心理困扰而试图在宗教或宗教氛围(类似共产狂热)里寻
求解脱,并因此远离自己的本性,疏离儿童时期的经历,进一步批判自己所谓的“罪恶
”而不是接受现在的自己,是饮鸩止渴,在了解自我的路上又多错一步。
假如一定要有一个所谓的宗教来缓解心理危机,我推崇佛家的思想,事实上佛家的很多
思想都被借鉴到心理治疗里来,成为一个新潮流。
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【在 m********o 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 不太同意以上说法--“我相信心理完善的人不需要上帝,也不需要圣经里的道德说教 : 。“ : 常说凡事不要说决,但有一点可以--世上没有心理完善的人。 : 另外,很多临床数据已充分显示仅仅服用5-HTP或其它药物的疗效是难以持久的。当然 : ,很多时候只靠”话疗“也是不够的。最好是两者兼并。不太在乎来访者的专业人士的 : 确不少,但相信敬业的也有不少。可以多多打听,听听大家的推荐。 : 而且我同意DPSN的说法”几乎所有的心理问题,都和幼时经验有关。。。“。心理特征 : 与家教、成长环境息息相关。适当的探讨是非常有益的,并非”useless to solve the : problem." : )
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