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PsychoAnalysis版 - 求助!效率低下,办事拖拉。算不算抑郁?
相关主题
由身边一个朋友想到一个问题:食欲和心理请问各位作为一个性格内向的人,我该怎么克服?
在美国,一个朋友都没有不希望有人联系自己,该如何改变
<--------- 也跟说说抑郁和焦虑 -------------->想想我这个人
我怎么才能让自己重新快乐起来说说身边自杀的朋友
寻求建设性意见help: 怎么改掉患得患失的毛病?
养宠偏好居然暴露了你深处的性格!千万别对别人说你养了什么zz翻译Re: Don't Re: 像我这样的情况怎么治疗?
在大学里遭到孤立怎么办?我的过程Re: 像我这样的情况怎么治疗?
我是得了抑郁症,还是得了孤僻症我的体会:做事拖拉和晚上不想睡觉
相关话题的讨论汇总
话题: 颓废话题: 拖拉话题: 低下话题: me话题: 效率
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1 (共1页)
k**t
发帖数: 1108
1
具体表现就是
办事效率极其低下,对工作缺乏兴趣。无论多么紧要的 Deadline,一方面心里着急,
一方面却做不出成果,甚至迟迟不动手解决。
自我分析:
1)最早落入这个状态是高考后压力真空时期,同时发生失恋。颓废了一段时间,后来
重新启动新的生活。但是颓废状态偶尔又会出现,特别是不太顺心的时候。
2)体育法,列工作计划法都没有太大帮助。最常做的体育包括长跑,徒手格斗,游泳
等。但是剧烈的体育仍不能使摆脱颓废的状态。
3)性格并不孤僻,即使在颓废时期,团体协作的事情可以完成得很好,而且效率特别
高。比较喜欢团队合作,可惜目前的工作性质是多数要由个人独自完成。
c**r
发帖数: 10001
2
是不是社交活动少时容易出现颓废状态?

【在 k**t 的大作中提到】
: 具体表现就是
: 办事效率极其低下,对工作缺乏兴趣。无论多么紧要的 Deadline,一方面心里着急,
: 一方面却做不出成果,甚至迟迟不动手解决。
: 自我分析:
: 1)最早落入这个状态是高考后压力真空时期,同时发生失恋。颓废了一段时间,后来
: 重新启动新的生活。但是颓废状态偶尔又会出现,特别是不太顺心的时候。
: 2)体育法,列工作计划法都没有太大帮助。最常做的体育包括长跑,徒手格斗,游泳
: 等。但是剧烈的体育仍不能使摆脱颓废的状态。
: 3)性格并不孤僻,即使在颓废时期,团体协作的事情可以完成得很好,而且效率特别
: 高。比较喜欢团队合作,可惜目前的工作性质是多数要由个人独自完成。

G******U
发帖数: 4211
3
推荐给你一本书:getting things done. 到amazon上找书就行了。我有AUDIO BOOK.

【在 k**t 的大作中提到】
: 具体表现就是
: 办事效率极其低下,对工作缺乏兴趣。无论多么紧要的 Deadline,一方面心里着急,
: 一方面却做不出成果,甚至迟迟不动手解决。
: 自我分析:
: 1)最早落入这个状态是高考后压力真空时期,同时发生失恋。颓废了一段时间,后来
: 重新启动新的生活。但是颓废状态偶尔又会出现,特别是不太顺心的时候。
: 2)体育法,列工作计划法都没有太大帮助。最常做的体育包括长跑,徒手格斗,游泳
: 等。但是剧烈的体育仍不能使摆脱颓废的状态。
: 3)性格并不孤僻,即使在颓废时期,团体协作的事情可以完成得很好,而且效率特别
: 高。比较喜欢团队合作,可惜目前的工作性质是多数要由个人独自完成。

d*******g
发帖数: 1978
4
延迁我觉得不是什么心理问题。
是没有动力而已。做事情不够自觉。
国内有动力因为竞争激烈啊看得见。
k**t
发帖数: 1108
5
对,还缺乏团体协作。

【在 c**r 的大作中提到】
: 是不是社交活动少时容易出现颓废状态?
k**t
发帖数: 1108
6
好的,我去找。

【在 G******U 的大作中提到】
: 推荐给你一本书:getting things done. 到amazon上找书就行了。我有AUDIO BOOK.
k**t
发帖数: 1108
7
嗯,是不是心理问题还不很确定。
但是已经严重影响当前的工作,必须想办法解决。

【在 d*******g 的大作中提到】
: 延迁我觉得不是什么心理问题。
: 是没有动力而已。做事情不够自觉。
: 国内有动力因为竞争激烈啊看得见。

b*******n
发帖数: 26
8
me wants a copy. can you give me one?

【在 G******U 的大作中提到】
: 推荐给你一本书:getting things done. 到amazon上找书就行了。我有AUDIO BOOK.
w****t
发帖数: 26
9
其实比较简单的方法就是找个人在你旁边盯着你。
不过好像实现起来没有那么容易。

【在 k**t 的大作中提到】
: 具体表现就是
: 办事效率极其低下,对工作缺乏兴趣。无论多么紧要的 Deadline,一方面心里着急,
: 一方面却做不出成果,甚至迟迟不动手解决。
: 自我分析:
: 1)最早落入这个状态是高考后压力真空时期,同时发生失恋。颓废了一段时间,后来
: 重新启动新的生活。但是颓废状态偶尔又会出现,特别是不太顺心的时候。
: 2)体育法,列工作计划法都没有太大帮助。最常做的体育包括长跑,徒手格斗,游泳
: 等。但是剧烈的体育仍不能使摆脱颓废的状态。
: 3)性格并不孤僻,即使在颓废时期,团体协作的事情可以完成得很好,而且效率特别
: 高。比较喜欢团队合作,可惜目前的工作性质是多数要由个人独自完成。

s****g
发帖数: 49
10
sigh!!
me too!
too bad!
but never postpone for activity, sports..
Lazy and fraid of burden, I guess
相关主题
养宠偏好居然暴露了你深处的性格!千万别对别人说你养了什么zz请问各位作为一个性格内向的人,我该怎么克服?
在大学里遭到孤立怎么办?不希望有人联系自己,该如何改变
我是得了抑郁症,还是得了孤僻症想想我这个人
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k**t
发帖数: 1108
11
//hand.........
we should find a solution.

【在 s****g 的大作中提到】
: sigh!!
: me too!
: too bad!
: but never postpone for activity, sports..
: Lazy and fraid of burden, I guess

G******U
发帖数: 4211
12
bluemelon and two other friends who sent me private messages for the audio
books:
I honestly don't know how. I bought the audiobook from audible dot com. It's
a big ".aa" format file about 50M. I tried to copy it to other computer and
devices, ipod, gps etc. It didn't work. I also tried to burn the sandisk
chip on my laptop and insert it back to gps, it didn't work either.
sorry I can't help.

【在 b*******n 的大作中提到】
: me wants a copy. can you give me one?
w*******e
发帖数: 83
13
感觉我也一样,是不是很普遍阿
w****r
发帖数: 17566
14
There are some posts related to procrastination I typed in 2 weeks ago.. You
may have a look at them.

【在 k**t 的大作中提到】
: //hand.........
: we should find a solution.

b********e
发帖数: 10
15
我也有这个毛病,已经严重影响到工作和生活了,哭死。怎么办???
上边提到的书Wiki有条目 http://en.wikipedia.org/wiki/Getting_Things_Done
Business Week上有两章
http://www.businessweek.com/smallbiz/content/aug2001/sb20010824_770.htm
http://www.businessweek.com/smallbiz/content/aug2001/sb20010831_548.htm
k**t
发帖数: 1108
16
谢谢!

【在 b********e 的大作中提到】
: 我也有这个毛病,已经严重影响到工作和生活了,哭死。怎么办???
: 上边提到的书Wiki有条目 http://en.wikipedia.org/wiki/Getting_Things_Done
: Business Week上有两章
: http://www.businessweek.com/smallbiz/content/aug2001/sb20010824_770.htm
: http://www.businessweek.com/smallbiz/content/aug2001/sb20010831_548.htm

a****n
发帖数: 20
17
刚看了,getting things done, 沃尔马就有,很便宜,只有8块钱
a****n
发帖数: 20
18
这个跟抑郁症没有关系吧。
这种毛病,很多人都有啊
跟我差不多,跟人一起做事没有毛病,自己做事就拖拉

【在 k**t 的大作中提到】
: 具体表现就是
: 办事效率极其低下,对工作缺乏兴趣。无论多么紧要的 Deadline,一方面心里着急,
: 一方面却做不出成果,甚至迟迟不动手解决。
: 自我分析:
: 1)最早落入这个状态是高考后压力真空时期,同时发生失恋。颓废了一段时间,后来
: 重新启动新的生活。但是颓废状态偶尔又会出现,特别是不太顺心的时候。
: 2)体育法,列工作计划法都没有太大帮助。最常做的体育包括长跑,徒手格斗,游泳
: 等。但是剧烈的体育仍不能使摆脱颓废的状态。
: 3)性格并不孤僻,即使在颓废时期,团体协作的事情可以完成得很好,而且效率特别
: 高。比较喜欢团队合作,可惜目前的工作性质是多数要由个人独自完成。

1 (共1页)
进入PsychoAnalysis版参与讨论
相关主题
我的体会:做事拖拉和晚上不想睡觉寻求建设性意见
在巨大压力下还拖拉的人是不是有自毁倾向?养宠偏好居然暴露了你深处的性格!千万别对别人说你养了什么zz
最近有点烦在大学里遭到孤立怎么办?
成立个延迁互助组, 会有用吗?我是得了抑郁症,还是得了孤僻症
由身边一个朋友想到一个问题:食欲和心理请问各位作为一个性格内向的人,我该怎么克服?
在美国,一个朋友都没有不希望有人联系自己,该如何改变
<--------- 也跟说说抑郁和焦虑 -------------->想想我这个人
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话题: 颓废话题: 拖拉话题: 低下话题: me话题: 效率