c*********d
发帖数: 8 | 1 我的情况相信和不少人有相似之处. 我也在这个版上考过古, 希望能找到解决的方法,
可没有发现合适的, 所以在这里发贴寻求帮助.
这几个月一直在找工作, 情况很不顺利, 到现在只有两个电话interview, 最后的结果
也是不了了之. recruiter 倒找过我不少次, 每次电话里说得都很好, 说看了我的简历
, 觉得不错. 等把简历给客户看了之后, 就会尽快安排面试, 但最终都没了回音. 我也
知道这种情况也属正常, 但日积月累的挫折真得让我感到很沮丧, 甚至到了绝望的边缘
, 真得怀疑自己是否能最终找到工作. 最近一个月来, 都没什么电话来找我了. 以前就
算找工作不顺, 但还是有些来电对我表示兴趣, 让我好歹产生一点希望. 和电话里的HR
或recruiter交谈, 按照工作要求稍微润色一下简历, 多少也能帮助我打发一点时间.
现在, 电话静悄悄地, 我每天起来, 都觉得心里没着没落, 焦燥不安. 看着日子一天天
过去, 而我周围不少人都找到了工作, 心里真得很着急. 有时候也会觉得生活的不公
平, 认为自己一直挺努力的, 可无论做什么事都是困难重重, 不知道自己将来该怎么办 | w****r
发帖数: 17566 | 2 找工作只是生活的一部分，虽然我们都明白就现在开来好像很重要，但它决不是生活的
全部。。很多年以后你回头看生命中经过的很多道坎，会觉得其实也没什么。。
这么说的目的是能够让人知道不要让生活中很小的一块东西mess up掉整个生活。。我
觉得你可以尝试下把自己现在的焦虑限制在有限的时间内。。比方说每天的几点到几点
可以尽情的去想跟工作有关的事情，但是每天一定要找一块时间只做自己感兴趣的，让
自己感到高兴和满足的事情。。
人的绝大部分焦虑都是在worry 未来和一些我们无法去control的事情，既然我们没有
办法去control(比方别人怎么看你，公司是否会给你工作，这工作你是否满意等等）这
些事情，那么worry也是没用的。。
我个人欣赏的一句话是尽人事而听天命,凡事尽力但也随欲而安就不会有那么多的时候
感到焦虑..
另外这里的jobhunting版也不错,好像很多人都在哪里报堆挨过了最难受的时候,也许你
也可以去看看,找几个跟自己专业类型的朋友,也会有更多信息..另外如果有可能,周末
去下教会认识些新朋友也许会在心灵平静上有帮助..
祝好运..
,
HR
【在 c*********d 的大作中提到】
: 我的情况相信和不少人有相似之处. 我也在这个版上考过古, 希望能找到解决的方法,
: 可没有发现合适的, 所以在这里发贴寻求帮助.
: 这几个月一直在找工作, 情况很不顺利, 到现在只有两个电话interview, 最后的结果
: 也是不了了之. recruiter 倒找过我不少次, 每次电话里说得都很好, 说看了我的简历
: , 觉得不错. 等把简历给客户看了之后, 就会尽快安排面试, 但最终都没了回音. 我也
: 知道这种情况也属正常, 但日积月累的挫折真得让我感到很沮丧, 甚至到了绝望的边缘
: , 真得怀疑自己是否能最终找到工作. 最近一个月来, 都没什么电话来找我了. 以前就
: 算找工作不顺, 但还是有些来电对我表示兴趣, 让我好歹产生一点希望. 和电话里的HR
: 或recruiter交谈, 按照工作要求稍微润色一下简历, 多少也能帮助我打发一点时间.
: 现在, 电话静悄悄地, 我每天起来, 都觉得心里没着没落, 焦燥不安. 看着日子一天天
| l*****o
发帖数: 19653 | 3 工作找不到的确挺烦人的，在这儿说什么，可能都不如你得到一个offer管用。所以在
说话之前，先祝福你早日否极泰来苦尽甘来拿到offer。
你的问题要从两方面着手。
第一方面是积极主动地正面。那就是不要放弃，执着的发简历，打电话，上网查资料，
准备面试。。。虽然人人在挣扎的时候都怀才不遇，真正回首自己走过人生道路的时候
就会觉得天道酬勤了。所以要相信自己是好的，是别人需要的。暂时找不到工作只是黎
明之前比较郁闷的黑暗。这一方面没什么好说的，需要一步一个脚印的积累。谁知道哪
个hr的经理是不是大个盹儿就捡起来你3个月以前投过去的简历了呢？加油~~~加油！！！
第二方面是平静豁达的背面。也就是大家都在说的心态问题。想想大家一辈子，恐怕大
多数人都能比较好的胜任成功者幸运儿的角色。真正区分一个人和另一个人，或者一个
成熟的人和一个青涩的人的是，对于同样的挫折，同样的不如意是如何反应(respond)
的。压力感，危机感，挫败感大家都会有，但请相信，或者请努力让自己成为稍稍不同
的那一个人。这样，当好运来临的时候，你才能够面带笑容的感恩，而不是浑身冷汗的
侥幸。可能有点大道理了，汗~~~不过如果
【在 c*********d 的大作中提到】
: 我的情况相信和不少人有相似之处. 我也在这个版上考过古, 希望能找到解决的方法,
: 可没有发现合适的, 所以在这里发贴寻求帮助.
: 这几个月一直在找工作, 情况很不顺利, 到现在只有两个电话interview, 最后的结果
: 也是不了了之. recruiter 倒找过我不少次, 每次电话里说得都很好, 说看了我的简历
: , 觉得不错. 等把简历给客户看了之后, 就会尽快安排面试, 但最终都没了回音. 我也
: 知道这种情况也属正常, 但日积月累的挫折真得让我感到很沮丧, 甚至到了绝望的边缘
: , 真得怀疑自己是否能最终找到工作. 最近一个月来, 都没什么电话来找我了. 以前就
: 算找工作不顺, 但还是有些来电对我表示兴趣, 让我好歹产生一点希望. 和电话里的HR
: 或recruiter交谈, 按照工作要求稍微润色一下简历, 多少也能帮助我打发一点时间.
: 现在, 电话静悄悄地, 我每天起来, 都觉得心里没着没落, 焦燥不安. 看着日子一天天
| g*******h
发帖数: 179 | 4 加油 不要放弃啊。 只要拼命的心诚的找 一定会找到的！！！
我是个唯心主义者。。 | l*****o
发帖数: 19653 | 5 存在即感知
唯心在讨论人的时候还是很有用的
【在 g*******h 的大作中提到】
: 加油 不要放弃啊。 只要拼命的心诚的找 一定会找到的！！！
: 我是个唯心主义者。。
| R******y
发帖数: 93 | 6 同意！！
【在 w****r 的大作中提到】
: 找工作只是生活的一部分，虽然我们都明白就现在开来好像很重要，但它决不是生活的
: 全部。。很多年以后你回头看生命中经过的很多道坎，会觉得其实也没什么。。
: 这么说的目的是能够让人知道不要让生活中很小的一块东西mess up掉整个生活。。我
: 觉得你可以尝试下把自己现在的焦虑限制在有限的时间内。。比方说每天的几点到几点
: 可以尽情的去想跟工作有关的事情，但是每天一定要找一块时间只做自己感兴趣的，让
: 自己感到高兴和满足的事情。。
: 人的绝大部分焦虑都是在worry 未来和一些我们无法去control的事情，既然我们没有
: 办法去control(比方别人怎么看你，公司是否会给你工作，这工作你是否满意等等）这
: 些事情，那么worry也是没用的。。
: 我个人欣赏的一句话是尽人事而听天命,凡事尽力但也随欲而安就不会有那么多的时候
| z********r
发帖数: 120 | | D**N
发帖数: 1440 | 8 Nothing is easy. We all need gumption to reach inner peace. | c*********d
发帖数: 8 | 9 真激动啊. 我第一次发文章上了十大, 我周围有个人成天唠叨着说要挖个坑, 给re上十
大, 从来没有真的着手干过. 可惜, 我的这一个小小成就都不能和我认识的人炫耀.
job hunting版我也经常去, 只是那里主要是说如何修改简历, 如何应付面试. 我现在
连面试都没有, 暂时还用不上那里的技能. 刚才和我一个朋友聊天, 说起一个和我同专
业的人, 据他说, 那人面试的问题很简单, 又快又容易就找到工作了. 对比一下, 真是
人比人, 气死人. 当然, 这也是那人的一面之词, 不能全信. 很有可能, 那个很容易就
找到工作的人能力学识比我强. 但现在, 我只觉得她运气比我好 (在这里鄙视一下自己
).
我现在很想知道有什么技巧能在我心里烦躁的时候, 能把那种心痛的感觉减少到最小程
度, 比如深呼吸等. 我这个人很不好的一点就是什么都往心去. 现在早上朦胧迷糊, 还
没有睡醒的时候, 会忽然想到那些烦心事, 就会突然清醒过来, 然后辗转反侧, 再也睡
不着了. 所以我现在每天只能睡四五个小时. 不知道有没有什么办法能调节我的这种心
态, 让自己心平气和, 随遇而安一点. 我也知道有些
【在 D**N 的大作中提到】
: Nothing is easy. We all need gumption to reach inner peace.
| c*********d
发帖数: 8 | 10 能不能给点包子, 给我现在极其受伤的小心灵一点安慰.
【在 c*********d 的大作中提到】
: 真激动啊. 我第一次发文章上了十大, 我周围有个人成天唠叨着说要挖个坑, 给re上十
: 大, 从来没有真的着手干过. 可惜, 我的这一个小小成就都不能和我认识的人炫耀.
: job hunting版我也经常去, 只是那里主要是说如何修改简历, 如何应付面试. 我现在
: 连面试都没有, 暂时还用不上那里的技能. 刚才和我一个朋友聊天, 说起一个和我同专
: 业的人, 据他说, 那人面试的问题很简单, 又快又容易就找到工作了. 对比一下, 真是
: 人比人, 气死人. 当然, 这也是那人的一面之词, 不能全信. 很有可能, 那个很容易就
: 找到工作的人能力学识比我强. 但现在, 我只觉得她运气比我好 (在这里鄙视一下自己
: ).
: 我现在很想知道有什么技巧能在我心里烦躁的时候, 能把那种心痛的感觉减少到最小程
: 度, 比如深呼吸等. 我这个人很不好的一点就是什么都往心去. 现在早上朦胧迷糊, 还
| | | b********e
发帖数: 10 | 11 呵呵，楼主很可爱嘛。
我不去job hunting版，但偶尔也看到有人在那里发发牢骚，大家互相安慰和鼓励。楼
主不妨试试。
【在 c*********d 的大作中提到】
: 能不能给点包子, 给我现在极其受伤的小心灵一点安慰.
| w****r
发帖数: 17566 | 12 Do you do any kind of physical excercise everyday? Summer is good time to go swimming and hiking stuff to enjoy the sunshine. All these can help you to get better sleep at night.
Also, take hot bath with essential oil is helpful to sleep too.
You can also refer to the "Relaxzation Excercise" post on the bottom of this board, and download mp3 file from the public web space to have a try. This should be much much easier than practice yoga.
Also, if the situation is allowed, and if you do feel ins
【在 c*********d 的大作中提到】
: 真激动啊. 我第一次发文章上了十大, 我周围有个人成天唠叨着说要挖个坑, 给re上十
: 大, 从来没有真的着手干过. 可惜, 我的这一个小小成就都不能和我认识的人炫耀.
: job hunting版我也经常去, 只是那里主要是说如何修改简历, 如何应付面试. 我现在
: 连面试都没有, 暂时还用不上那里的技能. 刚才和我一个朋友聊天, 说起一个和我同专
: 业的人, 据他说, 那人面试的问题很简单, 又快又容易就找到工作了. 对比一下, 真是
: 人比人, 气死人. 当然, 这也是那人的一面之词, 不能全信. 很有可能, 那个很容易就
: 找到工作的人能力学识比我强. 但现在, 我只觉得她运气比我好 (在这里鄙视一下自己
: ).
: 我现在很想知道有什么技巧能在我心里烦躁的时候, 能把那种心痛的感觉减少到最小程
: 度, 比如深呼吸等. 我这个人很不好的一点就是什么都往心去. 现在早上朦胧迷糊, 还
| l***s
发帖数: 263 | 13 找工作有的时候也要看运气，何况你的专业又偏。我觉得不给自己国大压力和不放弃继
续寻找的前提下，倒是关键要发现一下原因在哪里。。简历中有什么写得不妥的地方？
还有可以改进的方面？多和朋友特别是擅长找工作的朋友交流应该有帮助。祝好运！
,
HR
【在 c*********d 的大作中提到】
: 我的情况相信和不少人有相似之处. 我也在这个版上考过古, 希望能找到解决的方法,
: 可没有发现合适的, 所以在这里发贴寻求帮助.
: 这几个月一直在找工作, 情况很不顺利, 到现在只有两个电话interview, 最后的结果
: 也是不了了之. recruiter 倒找过我不少次, 每次电话里说得都很好, 说看了我的简历
: , 觉得不错. 等把简历给客户看了之后, 就会尽快安排面试, 但最终都没了回音. 我也
: 知道这种情况也属正常, 但日积月累的挫折真得让我感到很沮丧, 甚至到了绝望的边缘
: , 真得怀疑自己是否能最终找到工作. 最近一个月来, 都没什么电话来找我了. 以前就
: 算找工作不顺, 但还是有些来电对我表示兴趣, 让我好歹产生一点希望. 和电话里的HR
: 或recruiter交谈, 按照工作要求稍微润色一下简历, 多少也能帮助我打发一点时间.
: 现在, 电话静悄悄地, 我每天起来, 都觉得心里没着没落, 焦燥不安. 看着日子一天天
| l***s
发帖数: 263 | 14 yoga~~~
【在 c*********d 的大作中提到】
: 真激动啊. 我第一次发文章上了十大, 我周围有个人成天唠叨着说要挖个坑, 给re上十
: 大, 从来没有真的着手干过. 可惜, 我的这一个小小成就都不能和我认识的人炫耀.
: job hunting版我也经常去, 只是那里主要是说如何修改简历, 如何应付面试. 我现在
: 连面试都没有, 暂时还用不上那里的技能. 刚才和我一个朋友聊天, 说起一个和我同专
: 业的人, 据他说, 那人面试的问题很简单, 又快又容易就找到工作了. 对比一下, 真是
: 人比人, 气死人. 当然, 这也是那人的一面之词, 不能全信. 很有可能, 那个很容易就
: 找到工作的人能力学识比我强. 但现在, 我只觉得她运气比我好 (在这里鄙视一下自己
: ).
: 我现在很想知道有什么技巧能在我心里烦躁的时候, 能把那种心痛的感觉减少到最小程
: 度, 比如深呼吸等. 我这个人很不好的一点就是什么都往心去. 现在早上朦胧迷糊, 还
| s*******o
发帖数: 1 | 15 You could try Art of Living Foundation..they have easy to learn Yoga..
breathing amd meditations. I took some of their programs which are really
good.. Great for calming down and feeling centered.
http://us.artofliving.org
,
HR
【在 c*********d 的大作中提到】
: 我的情况相信和不少人有相似之处. 我也在这个版上考过古, 希望能找到解决的方法,
: 可没有发现合适的, 所以在这里发贴寻求帮助.
: 这几个月一直在找工作, 情况很不顺利, 到现在只有两个电话interview, 最后的结果
: 也是不了了之. recruiter 倒找过我不少次, 每次电话里说得都很好, 说看了我的简历
: , 觉得不错. 等把简历给客户看了之后, 就会尽快安排面试, 但最终都没了回音. 我也
: 知道这种情况也属正常, 但日积月累的挫折真得让我感到很沮丧, 甚至到了绝望的边缘
: , 真得怀疑自己是否能最终找到工作. 最近一个月来, 都没什么电话来找我了. 以前就
: 算找工作不顺, 但还是有些来电对我表示兴趣, 让我好歹产生一点希望. 和电话里的HR
: 或recruiter交谈, 按照工作要求稍微润色一下简历, 多少也能帮助我打发一点时间.
: 现在, 电话静悄悄地, 我每天起来, 都觉得心里没着没落, 焦燥不安. 看着日子一天天
| b*****l
发帖数: 230 | 16 首先，我很同情你的处境，也与祝你早日找到工作。但在我看来，你似乎还是得改变一
下自己的思维方式。因为如果下次还有类似的困难呢？抑郁症的一个表现就是不想动，
所以你一定要动起来。我的一些建议：
1.制定一个每日计划，精确到小时，然后必须实施。 （包括给朋友打电话，运动，做
菜). 你一定要和朋友交流.
2. 运动非常重要. 我建议 group activity, 这样你也可以与人交流,一举两得. 一定
要做mind and body (yoga or taiji).
3. 你的一个心理障碍在我看来是对结果过于重视,有过多的negative thinking, 所以
你得想办法eliminate it. You could try "mindfulness" (I heard from others) or
"positive thinking." (for example, every morning, you talk to yourself that
you accept who you are and you love yourself; you are real good). 常
【在 c*********d 的大作中提到】
: 我的情况相信和不少人有相似之处. 我也在这个版上考过古, 希望能找到解决的方法,
: 可没有发现合适的, 所以在这里发贴寻求帮助.
: 这几个月一直在找工作, 情况很不顺利, 到现在只有两个电话interview, 最后的结果
: 也是不了了之. recruiter 倒找过我不少次, 每次电话里说得都很好, 说看了我的简历
: , 觉得不错. 等把简历给客户看了之后, 就会尽快安排面试, 但最终都没了回音. 我也
: 知道这种情况也属正常, 但日积月累的挫折真得让我感到很沮丧, 甚至到了绝望的边缘
: , 真得怀疑自己是否能最终找到工作. 最近一个月来, 都没什么电话来找我了. 以前就
: 算找工作不顺, 但还是有些来电对我表示兴趣, 让我好歹产生一点希望. 和电话里的HR
: 或recruiter交谈, 按照工作要求稍微润色一下简历, 多少也能帮助我打发一点时间.
: 现在, 电话静悄悄地, 我每天起来, 都觉得心里没着没落, 焦燥不安. 看着日子一天天
| s*********e
发帖数: 142 | 17 你说得很对啊，和你一样境遇的人真的很多，很多人都是这样过来的，你也一定会的！
我想做到几件事可以帮助你：
1。positive thinking。可以到图书馆借这个专题的书，有很多简单好用的technique
，比如每天告诉自己,i've reached a new level of success and acomplishment, I
feel calm and confident, blahblah，真的挺管用的，而且想想你确实是这样，多想
自己的成就，不要太为难自己
2。yoga是很适合你作的，不过我建议最初开始一定去上个班儿，不要自己练，容易偏
。和别人一块儿练，看到那么多美丽的人儿，也会激发你对生活的热情，呵呵
4。养个宠物。可以转移你注意力，让你有事做，让你感受到被需要，被爱，小动物还
有很多滑稽可爱的地方让你很开心
3。不要把在美国找工作当作生活唯一的目的和意义。继续深造，回国，嫁个钻石王老
五，条条大路通罗马！
,
HR
【在 c*********d 的大作中提到】
: 我的情况相信和不少人有相似之处. 我也在这个版上考过古, 希望能找到解决的方法,
: 可没有发现合适的, 所以在这里发贴寻求帮助.
: 这几个月一直在找工作, 情况很不顺利, 到现在只有两个电话interview, 最后的结果
: 也是不了了之. recruiter 倒找过我不少次, 每次电话里说得都很好, 说看了我的简历
: , 觉得不错. 等把简历给客户看了之后, 就会尽快安排面试, 但最终都没了回音. 我也
: 知道这种情况也属正常, 但日积月累的挫折真得让我感到很沮丧, 甚至到了绝望的边缘
: , 真得怀疑自己是否能最终找到工作. 最近一个月来, 都没什么电话来找我了. 以前就
: 算找工作不顺, 但还是有些来电对我表示兴趣, 让我好歹产生一点希望. 和电话里的HR
: 或recruiter交谈, 按照工作要求稍微润色一下简历, 多少也能帮助我打发一点时间.
: 现在, 电话静悄悄地, 我每天起来, 都觉得心里没着没落, 焦燥不安. 看着日子一天天
| x******8
发帖数: 1 | 18 目前和你的状态\心情太相像了. 不要灰心,朋友. 也许生活的过程必走这一着吧,尽管
我的心情和你一样,灰到差不多不想吃不想喝,天天就盼着有人给个结果.
能否找到工作,本身也许不是最重要的,但是这个过程,对人心智的摧折,个中滋味,只有
我们正在经历的人,才知....
不知怎样安慰你,正如不知怎样抚慰自己的心. 无论如何,多保重,但愿好消息,都早日能
给我们的生活一丝阳光吧.
,
HR
【在 c*********d 的大作中提到】
: 我的情况相信和不少人有相似之处. 我也在这个版上考过古, 希望能找到解决的方法,
: 可没有发现合适的, 所以在这里发贴寻求帮助.
: 这几个月一直在找工作, 情况很不顺利, 到现在只有两个电话interview, 最后的结果
: 也是不了了之. recruiter 倒找过我不少次, 每次电话里说得都很好, 说看了我的简历
: , 觉得不错. 等把简历给客户看了之后, 就会尽快安排面试, 但最终都没了回音. 我也
: 知道这种情况也属正常, 但日积月累的挫折真得让我感到很沮丧, 甚至到了绝望的边缘
: , 真得怀疑自己是否能最终找到工作. 最近一个月来, 都没什么电话来找我了. 以前就
: 算找工作不顺, 但还是有些来电对我表示兴趣, 让我好歹产生一点希望. 和电话里的HR
: 或recruiter交谈, 按照工作要求稍微润色一下简历, 多少也能帮助我打发一点时间.
: 现在, 电话静悄悄地, 我每天起来, 都觉得心里没着没落, 焦燥不安. 看着日子一天天
| m********t
发帖数: 69 | 19 I admire the guys here. They are so right. | w****r
发帖数: 17566 | | | | s*********e
发帖数: 1 | 21 你能把你的心情写下来与大家分享就是一种好的方法.其实和你一样的人,甚至有的人还
更差,只要不crazy(这是我们的advisor说过的一句最精典的话,在美国,只要不crazy,什
么都可以过得去),一切都会好的.顺便自勉一下,因为我现在也和你差不多. | w****r
发帖数: 17566 | 22 Cool, thanks
【在 s*******o 的大作中提到】
: You could try Art of Living Foundation..they have easy to learn Yoga..
: breathing amd meditations. I took some of their programs which are really
: good.. Great for calming down and feeling centered.
: http://us.artofliving.org
:
: ,
: HR
| l*****B
发帖数: 44 | | w****r
发帖数: 17566 | 24 The 5th one is cool, lol
【在 s*********e 的大作中提到】
: 你说得很对啊，和你一样境遇的人真的很多，很多人都是这样过来的，你也一定会的！
: 我想做到几件事可以帮助你：
: 1。positive thinking。可以到图书馆借这个专题的书，有很多简单好用的technique
: ，比如每天告诉自己,i've reached a new level of success and acomplishment, I
: feel calm and confident, blahblah，真的挺管用的，而且想想你确实是这样，多想
: 自己的成就，不要太为难自己
: 2。yoga是很适合你作的，不过我建议最初开始一定去上个班儿，不要自己练，容易偏
: 。和别人一块儿练，看到那么多美丽的人儿，也会激发你对生活的热情，呵呵
: 4。养个宠物。可以转移你注意力，让你有事做，让你感受到被需要，被爱，小动物还
: 有很多滑稽可爱的地方让你很开心
| n***b
发帖数: 108 | 25 hey, go to church, haha
,
HR
【在 c*********d 的大作中提到】
: 我的情况相信和不少人有相似之处. 我也在这个版上考过古, 希望能找到解决的方法,
: 可没有发现合适的, 所以在这里发贴寻求帮助.
: 这几个月一直在找工作, 情况很不顺利, 到现在只有两个电话interview, 最后的结果
: 也是不了了之. recruiter 倒找过我不少次, 每次电话里说得都很好, 说看了我的简历
: , 觉得不错. 等把简历给客户看了之后, 就会尽快安排面试, 但最终都没了回音. 我也
: 知道这种情况也属正常, 但日积月累的挫折真得让我感到很沮丧, 甚至到了绝望的边缘
: , 真得怀疑自己是否能最终找到工作. 最近一个月来, 都没什么电话来找我了. 以前就
: 算找工作不顺, 但还是有些来电对我表示兴趣, 让我好歹产生一点希望. 和电话里的HR
: 或recruiter交谈, 按照工作要求稍微润色一下简历, 多少也能帮助我打发一点时间.
: 现在, 电话静悄悄地, 我每天起来, 都觉得心里没着没落, 焦燥不安. 看着日子一天天
| j*****i
发帖数: 47 | 26 " 我想通过锻炼身体, 让自己发泄一下, 可最近天实在太热, 又舍
不得去健身房, 就没有锻炼. 我也想练一下yoga让自己心灵平静, 可那些招式挺复杂的
, 又要配合呼吸加冥想, 始终掌握不好."
做事情，瞻前顾后，可能才是忧郁的根源。只要是对的，再难也要做。干什么都一样。
找工作，也是一个道理。先从最简单的锻炼开始吧。告诉自己，如果连天热这点障碍都
不能克服，那又怎能胜任任何工作呢。
祝好运。 | c*********d
发帖数: 8 | 27 谢谢, 谢谢, 再谢谢. 看了大家的留言, 我真得觉得心里特别温暖. 开始我还担心这里
会有些人对我冷嘲热讽, 或者莫名其妙地给我个"离"字. 对这里大家的建议我逐字逐句
读了好几偏, 下载了relaxation exercise 的MP3, 也准备尝试着再学学YOGA(以前学过
, 可居然在冥想的这一步睡着了). 至于运动, 我以前一星期会去健身房三次, 主要是
在那里跑步. 在跑步机上跑个半死, 累得什么都想不了. 这时我会有种成就感, 觉得靠
自己的努力,居然跑了这么多, 心情会变好很多. 可以前去健身房的钱是包在学杂费里
的, 现在离开了学校, 要去外面的健身房, 年卡很贵的, 总想着有了工作后再去办(工
作, 又是工作). 我也想过做些户外运动, 可最近天太热了, 人又懒, 就不了了之了.
在我的观点里, 身体健康是最重要的, 俗话说, "留得青山在, 不怕没柴烧". 我这人超
级怕死, 总觉得好死不如赖活着. 人生再艰险坎坷, 再没有乐趣, 我都要死皮赖脸地活
在这个世界上. 只是有时候, 我真得觉得坚持不下去. 我这人并不聪明, 读书或者做其
他事, 基本都是靠苦干, 所 | j*****a
发帖数: 658 | 28 我就说说你最后说得哭那件事。
前一阵子看快男7进5，淘汰两个，我那个哭的阿，其实两个我都不喜欢，就是想哭，觉
得鼻子一酸，一可怜，眼泪就掉下来了。bf 笑我不能看海选，那还不得哭死。逮谁哭
谁。
你说你哭不出来。我就奇怪我现在怎么动不动就能掉下眼泪来。从前我不这样的。在美
国生活的好像一直有种委屈求全的情绪在，当这种情绪成为常态之后，好像我就很容易
动不动就被弄哭。sigh。
【在 c*********d 的大作中提到】
: 谢谢, 谢谢, 再谢谢. 看了大家的留言, 我真得觉得心里特别温暖. 开始我还担心这里
: 会有些人对我冷嘲热讽, 或者莫名其妙地给我个"离"字. 对这里大家的建议我逐字逐句
: 读了好几偏, 下载了relaxation exercise 的MP3, 也准备尝试着再学学YOGA(以前学过
: , 可居然在冥想的这一步睡着了). 至于运动, 我以前一星期会去健身房三次, 主要是
: 在那里跑步. 在跑步机上跑个半死, 累得什么都想不了. 这时我会有种成就感, 觉得靠
: 自己的努力,居然跑了这么多, 心情会变好很多. 可以前去健身房的钱是包在学杂费里
: 的, 现在离开了学校, 要去外面的健身房, 年卡很贵的, 总想着有了工作后再去办(工
: 作, 又是工作). 我也想过做些户外运动, 可最近天太热了, 人又懒, 就不了了之了.
: 在我的观点里, 身体健康是最重要的, 俗话说, "留得青山在, 不怕没柴烧". 我这人超
: 级怕死, 总觉得好死不如赖活着. 人生再艰险坎坷, 再没有乐趣, 我都要死皮赖脸地活
| c**r
发帖数: 10001 | 29 有那种不光是掉眼泪，而是真痛哭的时候吗，并且还觉得其实没什么理由哭，或者
至少哭的程度超过这理由了？ 没有的话应该没啥，掉掉眼泪可能是你的发泄情绪
减压方式。
【在 j*****a 的大作中提到】
: 我就说说你最后说得哭那件事。
: 前一阵子看快男7进5，淘汰两个，我那个哭的阿，其实两个我都不喜欢，就是想哭，觉
: 得鼻子一酸，一可怜，眼泪就掉下来了。bf 笑我不能看海选，那还不得哭死。逮谁哭
: 谁。
: 你说你哭不出来。我就奇怪我现在怎么动不动就能掉下眼泪来。从前我不这样的。在美
: 国生活的好像一直有种委屈求全的情绪在，当这种情绪成为常态之后，好像我就很容易
: 动不动就被弄哭。sigh。
| z**********n
发帖数: 233 | 30 看到这儿，我已经不像刚开始时看你第一篇时那样担心了。觉得你还是知道如何自我调
节的，那些焦躁和忧郁，只是你暂时情绪上的一个低谷而已。相信一切都会好的，我在
最苦最烦的时候甚至有过死的念头，不过我支撑自己走过来的两个念头就是：一是告诉
自己明天会好的；二是这个世界上同样的人，别人可以走过来我也一定可以......所以
我相信你也可以。你最终会找到工作的，人在走到一个极限时看着是没有希望而实际这
正是希望开始的时候，只不过是需要你再坚持一下，所以坚持发简历同时不要过于集中
在等待回音上，花精力在你该作得事情上，有没有回音不是你能控制的所以不要把精力
过多放在那上面。告诉自己：快乐的过和痛苦的过同样都是一天，我要选择快乐。缓解
压力的最有效的办法就像你现在做的一样上来灌灌水，发泄发泄。
最后祝你好运！！！^_^
【在 c*********d 的大作中提到】
: 谢谢, 谢谢, 再谢谢. 看了大家的留言, 我真得觉得心里特别温暖. 开始我还担心这里
: 会有些人对我冷嘲热讽, 或者莫名其妙地给我个"离"字. 对这里大家的建议我逐字逐句
: 读了好几偏, 下载了relaxation exercise 的MP3, 也准备尝试着再学学YOGA(以前学过
: , 可居然在冥想的这一步睡着了). 至于运动, 我以前一星期会去健身房三次, 主要是
: 在那里跑步. 在跑步机上跑个半死, 累得什么都想不了. 这时我会有种成就感, 觉得靠
: 自己的努力,居然跑了这么多, 心情会变好很多. 可以前去健身房的钱是包在学杂费里
: 的, 现在离开了学校, 要去外面的健身房, 年卡很贵的, 总想着有了工作后再去办(工
: 作, 又是工作). 我也想过做些户外运动, 可最近天太热了, 人又懒, 就不了了之了.
: 在我的观点里, 身体健康是最重要的, 俗话说, "留得青山在, 不怕没柴烧". 我这人超
: 级怕死, 总觉得好死不如赖活着. 人生再艰险坎坷, 再没有乐趣, 我都要死皮赖脸地活
| | | a******m
发帖数: 1 | 31 和我转学等offer的时候感觉一样。我当时告诉自己，人生总要跑跑停停，要不太累了
。 | d*******o
发帖数: 9 | 32 其实前面的帖子都很不错。我能够补充的就是：
1。 ameliorism. 放弃可能有的完美主义想法，每天，每小时做一点点有益的正面的事
情。所以，尽管当时当地没有什么起色，至少，你自己觉得是在上升，前进的过程中。
2。 当自己做成几件小事，有些信心的时候，大胆去做一件从来没有做过的admirable
的尝试。不管成功与否，你都会觉得自己de心理素质有进步了。
3。 离开令你压抑的环境，在能够使情绪放松的地方安静的做一点事。
4。 是女生么？好好保养，爱护外表。从一定意义上说，每天feel beautiful，得到别
人的赞美，很重要。
,
HR
【在 c*********d 的大作中提到】
: 我的情况相信和不少人有相似之处. 我也在这个版上考过古, 希望能找到解决的方法,
: 可没有发现合适的, 所以在这里发贴寻求帮助.
: 这几个月一直在找工作, 情况很不顺利, 到现在只有两个电话interview, 最后的结果
: 也是不了了之. recruiter 倒找过我不少次, 每次电话里说得都很好, 说看了我的简历
: , 觉得不错. 等把简历给客户看了之后, 就会尽快安排面试, 但最终都没了回音. 我也
: 知道这种情况也属正常, 但日积月累的挫折真得让我感到很沮丧, 甚至到了绝望的边缘
: , 真得怀疑自己是否能最终找到工作. 最近一个月来, 都没什么电话来找我了. 以前就
: 算找工作不顺, 但还是有些来电对我表示兴趣, 让我好歹产生一点希望. 和电话里的HR
: 或recruiter交谈, 按照工作要求稍微润色一下简历, 多少也能帮助我打发一点时间.
: 现在, 电话静悄悄地, 我每天起来, 都觉得心里没着没落, 焦燥不安. 看着日子一天天
| w****n
发帖数: 4 | 33 I have same experience as you before. But I want to say: the most important
thing for you is to find a job. Everything will be solved if you find a job.
You have to do it. Send resumes and prepare interviews. Don't just start
preparing when you get interview chance. You have to grasp each chance. If
you are CE, I don't think it is hard to find a job now. But you have to take
efforts to search jobs, prepare you resumes, prepare the interview. Don't
think the other way to solve your problem, other | m********g
发帖数: 1489 | 34 Upgrade your resume and keep trying. Good luck! | l***s
发帖数: 263 | 35 同感同感
【在 c**r 的大作中提到】
: 有那种不光是掉眼泪，而是真痛哭的时候吗，并且还觉得其实没什么理由哭，或者
: 至少哭的程度超过这理由了？ 没有的话应该没啥，掉掉眼泪可能是你的发泄情绪
: 减压方式。
| c*****0
发帖数: 84 | 36 心灵一旦焦躁了就永无恢复平静之日了！
嘻嘻，玩笑。
出去玩玩，喝杯冷水，多与人沟通，那些烦恼就自动消失了。 | m****r
发帖数: 59 | 37 同意。
我再补充一点：找工作期间，不能怕见人。networking是很重要的，尤其对专业稍微有
点冷门的。找同专业的师兄师姐帮你递简历比在网上投更有效。
除了在招聘网站投简历，搜索会招你专业的公司的名单，一个一个的往公司网站递。
找工作期间是比较艰苦的，精神上。要挺住。要抓住每一个机会，哪怕那个机会看起来
可能性微乎其微。
因为心情不好，什么都不做了是解决不了问题的，只能恶性循环。
important
job.
take
【在 w****n 的大作中提到】
: I have same experience as you before. But I want to say: the most important
: thing for you is to find a job. Everything will be solved if you find a job.
: You have to do it. Send resumes and prepare interviews. Don't just start
: preparing when you get interview chance. You have to grasp each chance. If
: you are CE, I don't think it is hard to find a job now. But you have to take
: efforts to search jobs, prepare you resumes, prepare the interview. Don't
: think the other way to solve your problem, other
| m*******e
发帖数: 34 | 38 go out to help others then you will feel better.
treate yourself and others better. |
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