m****q
发帖数: 86 | 1 我比较自卑，从小就不讨人喜欢，学习好也没有让老师和同学们喜欢我多些，父母也极
少表扬我，长大了以后更是一直呆在巨人堆里（我一个中专毕业生，一直在一群博士硕
士中间工作）
虽然总有人鼓励我说我工作能力强，学东西很快，可是学历的问题始终让我觉得自己抬
不起头来。这半年没有工作更让我这种心态严重了很多，我很想热心帮助别人，可是同
时总是想也学人家觉得我多事呢，人家也许不需要呢。所以虽然很想交朋友，可是就是
不敢太主动。人也很优柔寡断，总是觉得做决定是很痛苦的事情，选了甲就觉得乙好，
选了乙又怕以后会后悔，经常弄到最后不管选了什么都不开心。特别在意别人的话，人
家漫不经心一句话就能让我下了半天的决心马上支离破碎。人家夸奖我100句我也记不
住，可是哪怕是几个字的批评就让我觉得像世界末日。
我也说不上来我自己这算什么问题，最近更是被焦虑和抑郁的问题折磨得焦头烂额。我
自己不想这样，我希望自己是个积极，乐观，对于自己有信心，敢于承担自己的决定，
大家有没有什么书或者途径可以帮到我的呢？最好是一些self-help的书，先谢谢了。 |
c**r
发帖数: 10001 | 2 增强自信的书应该还挺多的，不过我不知道哪些比较好，就不敢乱推荐了。是不是
有套卡耐基的书里有类似的东西？有人知道吗？
【在 m****q 的大作中提到】
: 我比较自卑，从小就不讨人喜欢，学习好也没有让老师和同学们喜欢我多些，父母也极
: 少表扬我，长大了以后更是一直呆在巨人堆里（我一个中专毕业生，一直在一群博士硕
: 士中间工作）
: 虽然总有人鼓励我说我工作能力强，学东西很快，可是学历的问题始终让我觉得自己抬
: 不起头来。这半年没有工作更让我这种心态严重了很多，我很想热心帮助别人，可是同
: 时总是想也学人家觉得我多事呢，人家也许不需要呢。所以虽然很想交朋友，可是就是
: 不敢太主动。人也很优柔寡断，总是觉得做决定是很痛苦的事情，选了甲就觉得乙好，
: 选了乙又怕以后会后悔，经常弄到最后不管选了什么都不开心。特别在意别人的话，人
: 家漫不经心一句话就能让我下了半天的决心马上支离破碎。人家夸奖我100句我也记不
: 住，可是哪怕是几个字的批评就让我觉得像世界末日。
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c**r
发帖数: 10001 | 3 咦？没有人知道什么好的增强自信心方面的书吗？人家mm本来就缺乏自信心，
好容易鼓起勇气来发个帖子请大家推荐，没人推荐的话更要自信心低落了。有
谁听说或读过好书的来说说吧。
【在 m****q 的大作中提到】
: 我比较自卑，从小就不讨人喜欢，学习好也没有让老师和同学们喜欢我多些，父母也极
: 少表扬我，长大了以后更是一直呆在巨人堆里（我一个中专毕业生，一直在一群博士硕
: 士中间工作）
: 虽然总有人鼓励我说我工作能力强，学东西很快，可是学历的问题始终让我觉得自己抬
: 不起头来。这半年没有工作更让我这种心态严重了很多，我很想热心帮助别人，可是同
: 时总是想也学人家觉得我多事呢，人家也许不需要呢。所以虽然很想交朋友，可是就是
: 不敢太主动。人也很优柔寡断，总是觉得做决定是很痛苦的事情，选了甲就觉得乙好，
: 选了乙又怕以后会后悔，经常弄到最后不管选了什么都不开心。特别在意别人的话，人
: 家漫不经心一句话就能让我下了半天的决心马上支离破碎。人家夸奖我100句我也记不
: 住，可是哪怕是几个字的批评就让我觉得像世界末日。
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w*******h
发帖数: 3 | 4 谢谢cher姐姐，大概是因为我这种情况比较少，要不就是没有我自卑的这么彻底的：）
，我准备先看看你推荐的the feeling good handbook，先把我容易焦虑恐惧的心态调
整一下，以后自己找一些网上推荐的self-improvement的书看看吧。 |
D**N
发帖数: 1440 | 5 http://www.amazon.com/Ultimate-Secrets-Total-Self-Confidence/dp/0425101703
I guess it's not that great, because after published 20 years there are
still so many people with poor confidence......:-) Anyway, it's worth
reading. |
c**r
发帖数: 10001 | 6 maybe because these people fail to read it all though the 20 years。 :D
【在 D**N 的大作中提到】
: http://www.amazon.com/Ultimate-Secrets-Total-Self-Confidence/dp/0425101703
: I guess it's not that great, because after published 20 years there are
: still so many people with poor confidence......:-) Anyway, it's worth
: reading.
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D**N
发帖数: 1440 | |
c**r
发帖数: 10001 | 8 cool, mimiqq快看看，看一些后来发个读后感哦。
【在 D**N 的大作中提到】
: http://www.mediafire.com/?7ygxqwmxvxc
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