苦恼啊_每天都做梦 - PsychoAnalysis版 - 未名存档

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PsychoAnalysis版 - 苦恼啊_每天都做梦

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s*******s 发帖数: 5087	1 不知道发在这儿是否合适。近年来，我几乎每天晚上都做梦。有时候甚至好几个梦。我的梦通常很长，很完整，都有vivid的情节。有时候是彩色的。有梦到生活中的事，也有很离奇的，就像拍电影。醒来那一会儿还都能复述给lg听。白天人精神还好。但不知道每晚大脑这样活动太多，是不是得不到休息。我被这个困扰很久了，不知道是不是一种病（至少算sleep disorder吧）。有没有 medication可以治。
D**N 发帖数: 1440	2 把一两个梦说来听听？
A*********r 发帖数: 564	3 记得不知道是谁说过，做过了的梦不要去想，不要去寻个究竟，慢慢的做的梦就会不记得，然后对你的影响也是最小。。可以这么说，你有意识的去捕捉梦的每个信息，会影响你的梦越做越长，越做越vivid,最后影响你的正常休息。。这种说法的基础是：几乎每个人都会做梦，但轻重程度不同，所以要尽量去做梦的程度降到最低。。【在 s*******s 的大作中提到】 : 不知道发在这儿是否合适。 : 近年来，我几乎每天晚上都做梦。有时候甚至好几个梦。 : 我的梦通常很长，很完整，都有vivid的情节。有时候是彩色的。 : 有梦到生活中的事，也有很离奇的，就像拍电影。醒来那一会儿还都能复述给lg听。 : 白天人精神还好。但不知道每晚大脑这样活动太多，是不是得不到休息。 : 我被这个困扰很久了，不知道是不是一种病（至少算sleep disorder吧）。有没有 : medication可以治。

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