t*********1
发帖数: 502 | 1 下了很大的决心, 终于决定把自己的经历和现在面临的困境写下来, 希望能得到你们的
帮助, 希望自己能顺利地走出困境, 好好地生活.
曾经在这里看过不少朋友写的童年生活, 其中有些partially跟我的相似. 总体而言,我
是在完全缺少完整的爱和家庭的温暖的情况下长大的, 一直是母亲那份残缺的爱在伴随
着我成长.但是母亲的那份爱跟我受到的伤害相比对我后天性格和心理缺陷的形成是那
么的微不足道. 如果母亲当时能意识到伤害更致命, 也许母亲当初就会选择离婚, 那
么也许今天的我和她, 还有二姐, 都会开朗和开心很多. 可惜的是, 当时的社会环境和
母亲的意识限制, 还没有让她走出这一步. 父亲的不负责任, 母亲受到的无尽的痛苦,
以及母亲的坚强和善良, 让青少年时代的我心理背负了很多的压力, 对家庭有太多的
担心, 过早的负担了一份不该负荷的沉重. 童年和少年对我几乎是段不堪回首的经历,
也许是我言重了, 也许是我心理太脆弱. 这篇文章我不想谈我母亲的善良, 坚强和忍辱
负重, 只想谈谈我父亲的问题和我的成长环境,以及由此给我带来的心理问题, 希望自
己能忘记过去, 忘记曾经的伤害, | n**********e
发帖数: 9 | 2 Hug Hug!
不知道说什么好了！每个人的背后都有个故事。 | c**r
发帖数: 10001 | 3 cft, 能这样写下来，也是挺好的一个释放压力的过程。你也许可以在心理医生的
帮助下，慢慢学会在inner dialog里表达你的愤怒。
苦,
,
【在 t*********1 的大作中提到】
: 下了很大的决心, 终于决定把自己的经历和现在面临的困境写下来, 希望能得到你们的
: 帮助, 希望自己能顺利地走出困境, 好好地生活.
: 曾经在这里看过不少朋友写的童年生活, 其中有些partially跟我的相似. 总体而言,我
: 是在完全缺少完整的爱和家庭的温暖的情况下长大的, 一直是母亲那份残缺的爱在伴随
: 着我成长.但是母亲的那份爱跟我受到的伤害相比对我后天性格和心理缺陷的形成是那
: 么的微不足道. 如果母亲当时能意识到伤害更致命, 也许母亲当初就会选择离婚, 那
: 么也许今天的我和她, 还有二姐, 都会开朗和开心很多. 可惜的是, 当时的社会环境和
: 母亲的意识限制, 还没有让她走出这一步. 父亲的不负责任, 母亲受到的无尽的痛苦,
: 以及母亲的坚强和善良, 让青少年时代的我心理背负了很多的压力, 对家庭有太多的
: 担心, 过早的负担了一份不该负荷的沉重. 童年和少年对我几乎是段不堪回首的经历,
| t*******n
发帖数: 4445 | 4 Adult Children of Alcoholics是一个support group
有很多成分源自基督教，但和具体教会无关
参见这个网站，以及他们的宣传册子
http://www.adultchildren.org/
看对你有没有帮助...
苦,
,
【在 t*********1 的大作中提到】
: 下了很大的决心, 终于决定把自己的经历和现在面临的困境写下来, 希望能得到你们的
: 帮助, 希望自己能顺利地走出困境, 好好地生活.
: 曾经在这里看过不少朋友写的童年生活, 其中有些partially跟我的相似. 总体而言,我
: 是在完全缺少完整的爱和家庭的温暖的情况下长大的, 一直是母亲那份残缺的爱在伴随
: 着我成长.但是母亲的那份爱跟我受到的伤害相比对我后天性格和心理缺陷的形成是那
: 么的微不足道. 如果母亲当时能意识到伤害更致命, 也许母亲当初就会选择离婚, 那
: 么也许今天的我和她, 还有二姐, 都会开朗和开心很多. 可惜的是, 当时的社会环境和
: 母亲的意识限制, 还没有让她走出这一步. 父亲的不负责任, 母亲受到的无尽的痛苦,
: 以及母亲的坚强和善良, 让青少年时代的我心理背负了很多的压力, 对家庭有太多的
: 担心, 过早的负担了一份不该负荷的沉重. 童年和少年对我几乎是段不堪回首的经历,
| T*******x
发帖数: 8565 | 5
我在一定程度上也有这些问题。
自卑应该是一个很重要的原因。
【在 t*********1 的大作中提到】
: 下了很大的决心, 终于决定把自己的经历和现在面临的困境写下来, 希望能得到你们的
: 帮助, 希望自己能顺利地走出困境, 好好地生活.
: 曾经在这里看过不少朋友写的童年生活, 其中有些partially跟我的相似. 总体而言,我
: 是在完全缺少完整的爱和家庭的温暖的情况下长大的, 一直是母亲那份残缺的爱在伴随
: 着我成长.但是母亲的那份爱跟我受到的伤害相比对我后天性格和心理缺陷的形成是那
: 么的微不足道. 如果母亲当时能意识到伤害更致命, 也许母亲当初就会选择离婚, 那
: 么也许今天的我和她, 还有二姐, 都会开朗和开心很多. 可惜的是, 当时的社会环境和
: 母亲的意识限制, 还没有让她走出这一步. 父亲的不负责任, 母亲受到的无尽的痛苦,
: 以及母亲的坚强和善良, 让青少年时代的我心理背负了很多的压力, 对家庭有太多的
: 担心, 过早的负担了一份不该负荷的沉重. 童年和少年对我几乎是段不堪回首的经历,
| T*******x
发帖数: 8565 | 6
我同意。
这样写出来确实是释放压力的过程。
不知道心理医生能有多大的帮助。
【在 c**r 的大作中提到】
: cft, 能这样写下来，也是挺好的一个释放压力的过程。你也许可以在心理医生的
: 帮助下，慢慢学会在inner dialog里表达你的愤怒。
:
: 苦,
: ,
| t*******g
发帖数: 1301 | 7 从你的叙述来看，在很多人眼里，你已经非常优秀了。
以前板上有篇paper叫重塑人生。。。
找来看看
还有 不要再给自己stress,
经常提醒自己----现在的自己也很好，经历是一种财富。
还有就是----关于boss，不必想太多了，做的好不好都没关系啊。。。
很多东西并没有你想象地那么重要。
不必担心太多。。。看看庄子的书。人生淡薄为大
想想-弥勒佛的两句话：
开口就笑，笑天下可笑之人
大肚能容，容天下难容之事
还有，多与以前你认为和你相处的好，和他们相处比较快乐的人，联系。。
可以勾起你快乐的记忆。
该庆幸，现在你还年轻时就意识倒问题所在，
所以以后遇到其它事情时，有了经验教训，就好多了
相信自己的心理素质会随着阅历，成长越来越好的
对这镜子对自己微笑，看看微笑的自己是多么美好啊！
当意识到自己自卑是就 告诉自己----我是我，不是别人
金无足赤，人无完人
你看到别人好的一面，其实人家也有不好的一面啊。
可能别人的缺点就是你的优点
苦,
,
【在 t*********1 的大作中提到】
: 下了很大的决心, 终于决定把自己的经历和现在面临的困境写下来, 希望能得到你们的
: 帮助, 希望自己能顺利地走出困境, 好好地生活.
: 曾经在这里看过不少朋友写的童年生活, 其中有些partially跟我的相似. 总体而言,我
: 是在完全缺少完整的爱和家庭的温暖的情况下长大的, 一直是母亲那份残缺的爱在伴随
: 着我成长.但是母亲的那份爱跟我受到的伤害相比对我后天性格和心理缺陷的形成是那
: 么的微不足道. 如果母亲当时能意识到伤害更致命, 也许母亲当初就会选择离婚, 那
: 么也许今天的我和她, 还有二姐, 都会开朗和开心很多. 可惜的是, 当时的社会环境和
: 母亲的意识限制, 还没有让她走出这一步. 父亲的不负责任, 母亲受到的无尽的痛苦,
: 以及母亲的坚强和善良, 让青少年时代的我心理背负了很多的压力, 对家庭有太多的
: 担心, 过早的负担了一份不该负荷的沉重. 童年和少年对我几乎是段不堪回首的经历,
| T*******x
发帖数: 8565 | 8 你说的这些都太普通了。
【在 t*******g 的大作中提到】
: 从你的叙述来看，在很多人眼里，你已经非常优秀了。
: 以前板上有篇paper叫重塑人生。。。
: 找来看看
: 还有 不要再给自己stress,
: 经常提醒自己----现在的自己也很好，经历是一种财富。
: 还有就是----关于boss，不必想太多了，做的好不好都没关系啊。。。
: 很多东西并没有你想象地那么重要。
: 不必担心太多。。。看看庄子的书。人生淡薄为大
: 想想-弥勒佛的两句话：
: 开口就笑，笑天下可笑之人
| t*******g
发帖数: 1301 | 9 那你给他个具体的medicine啊？
有建议总比无所建设好！！！！
毕竟别人只能给个引之啊。。。
【在 T*******x 的大作中提到】
: 你说的这些都太普通了。
| T*******x
发帖数: 8565 | 10
我也想不出来啊。
他的这个情况我也有一点。四分之一吧。
嗯。你的建议挺好。说不定能起到抛砖引玉的作用。
呵呵。我开玩笑的。
【在 t*******g 的大作中提到】
: 那你给他个具体的medicine啊？
: 有建议总比无所建设好！！！！
: 毕竟别人只能给个引之啊。。。
| | | t*********1
发帖数: 502 | 11 谢谢大家的建议, 尤其是tinkering的很多建议, 猛然一看可能觉得普通, 细细体会却
意义深远, 要真正做到也不容易. 我觉得自己还是太执着, 太计较, 做不到淡薄, 否则
也不应该有这么多的stress和anxiety. 是的, 我应该学会经历就是财富的人生态度,
而不是一味地想如何逃避所有的困难和不断地担心如果走不过这个关, 未来的生活会怎
样怎样. 希望自己能好起来, 再谢谢大家. | t*********1
发帖数: 502 | 12 这两天看了很多这里的贴子, 包括04年左右的很多好文章, 对比他们的症状, 分析了自
己的, 越来越觉得自己其实更多的是stress和worry, anxiety, 即便有depression,
depression的根源也就是前面那些东西. 至于stress和anxiety的主要根源,就是在于工
作问题,怕见老板和做实验紧张,不enjoy自己的工作, 在工作环境中非常stressful,同
时生病后又开始不停地担心以后怎么办.而这些的大部分根源,还是在于自卑和极度缺乏
自信(其实我老板人特别好,但我就是怕他).很早就意识到这个问题的严重性,但是自己
一味地逃避,不想去正视,不想去克服,现在终于到了非克服不可的时候了.知道这是个痛
苦而漫长的过程,希望自己能走过,相信走过后的我将是一个崭新的我.同样,真诚地希望
大家给予建议和帮助.
另外,很想读那篇重塑人生的文章,可是没有找到,如果大家手头有的话, 能否跟我分享
一下,或给个连结,再次感谢. | t*******g
发帖数: 1301 | 13 自己也有过stress and anxiety的经历，现在好多了，相信自己以后遇到stress 与否
都能比以前更好地处理
相信你肯定能好起来的
当外界没有给你stress时，需要自己push一下push自己，否则人容易偷懒
但是当外界的stress很大，而且自己已经意思到stress时，该适当给自己的心relax一下
一免stress超过身心承受能力
【在 t*********1 的大作中提到】
: 谢谢大家的建议, 尤其是tinkering的很多建议, 猛然一看可能觉得普通, 细细体会却
: 意义深远, 要真正做到也不容易. 我觉得自己还是太执着, 太计较, 做不到淡薄, 否则
: 也不应该有这么多的stress和anxiety. 是的, 我应该学会经历就是财富的人生态度,
: 而不是一味地想如何逃避所有的困难和不断地担心如果走不过这个关, 未来的生活会怎
: 样怎样. 希望自己能好起来, 再谢谢大家.
| c***n
发帖数: 127 | 14 最近我们这放了一个电视剧《突然心动》，开始的时候觉得电视剧中演妻子的那个女人
面对丈夫的外遇太宽容太忍让了。
但是看到后来我一下子明白了，所谓宽容他人，原谅他人，其实为的都是自己可以得到
安宁，因为不宽容不忍让，情况也不会改善，甚至会变得更糟糕。
所以争所谓的原则、争所谓的对错，都没有意义。
安静一点，为了未来可以过得平静一点。宽容一点，但是底线要明确一点，并且在底线
被冲破的时候勇敢一点。
我说这些，似乎和这个话题没有什么关系。
其实，这个话分别说给你的母亲和你。
你父亲的情况，有可能是家族的疾病，但是也有可能和生活中一些不顺利的事情有关。
你母亲，虽然没有离婚，但是，可以看得出，还是和他吵架，甚至是大打出手的。
看来你也是女孩子，我相信，你的母亲也会时常在你和其他姐妹面前抱怨你的父亲，而
你的父亲，却没有这样的机会，向自己的至亲倾吐内心的想法。
我也想起我父母的一些事情。
爸爸妈妈打打吵吵不少年，有时打得还相当激烈，感情时好时坏。我出生了，妈妈说我
小时候非常安静乖巧，但是有一次，她和爸爸在我面前吵架，我一下子哇的哭出来，哭
得很厉害，之后，就变得敏感、爱哭，脾气急躁。所以，之后她 | t*******g
发帖数: 1301 | 15 zan!
宽容-底
【在 c***n 的大作中提到】
: 最近我们这放了一个电视剧《突然心动》，开始的时候觉得电视剧中演妻子的那个女人
: 面对丈夫的外遇太宽容太忍让了。
: 但是看到后来我一下子明白了，所谓宽容他人，原谅他人，其实为的都是自己可以得到
: 安宁，因为不宽容不忍让，情况也不会改善，甚至会变得更糟糕。
: 所以争所谓的原则、争所谓的对错，都没有意义。
: 安静一点，为了未来可以过得平静一点。宽容一点，但是底线要明确一点，并且在底线
: 被冲破的时候勇敢一点。
: 我说这些，似乎和这个话题没有什么关系。
: 其实，这个话分别说给你的母亲和你。
: 你父亲的情况，有可能是家族的疾病，但是也有可能和生活中一些不顺利的事情有关。
| H***h
发帖数: 299 | 16 读了楼主的帖子，倒有一些想法。在这个帖子里至少有三处地方明显的提到楼主的父亲
的非常的不负责任，而且楼主甚至做过将自己的父亲杀死的梦。所以我觉得楼主现在的
心理问题可能最主要来源于他父亲的不负责任。
正因为楼主从小就认为所有的不幸都来自于他的父亲，所以在楼主的潜意识里，他无时
无刻的在警醒自己，让自己和自己不负责任的父亲区分开。而做到这一点，就是要去做
一个负责任的人。但是很可惜的是，也许楼主却走向了另一个极端，成了一个强迫自己
拥有极度强烈的责任感的人。这样也许可以解释为什么楼主不愿意麻烦别人，因为他觉
得这是把自己的责任留给他人来承担。而相反，他却愿意去帮助周围的人，去承担甚至
不属于自己的责任，因为这符合他认定的标准。而且，我觉得楼主在责任感这个方面，
可能给自己设定了一个相当高，甚至是难以企及的标准。
所以我觉得应该是楼主超高的责任感，以及无时无刻强迫自己去拥有它的想法，给楼主
的心理带来了相当大的压力和焦虑，甚至可能把楼主压垮，因为没有人可以是一个超人
。正因为这样，出于本能的保护，在楼主的内心深处出现逃避的倾向。这样也许可以解
释楼主为什么很害怕看到自己的老板，因为老板同样 | T*******x
发帖数: 8565 | 17
这是一个原因。可能是一个很重要的原因。
但是楼主在很小的时候就自卑，比如上初中的时候，
这个时候大概还没有意识要让自己成为一个负责任的人，以和父亲区分开。
所以还有别的原因。
到底为什么一个人就自卑了呢？这个问题真的值得探讨。
【在 H***h 的大作中提到】
: 读了楼主的帖子，倒有一些想法。在这个帖子里至少有三处地方明显的提到楼主的父亲
: 的非常的不负责任，而且楼主甚至做过将自己的父亲杀死的梦。所以我觉得楼主现在的
: 心理问题可能最主要来源于他父亲的不负责任。
: 正因为楼主从小就认为所有的不幸都来自于他的父亲，所以在楼主的潜意识里，他无时
: 无刻的在警醒自己，让自己和自己不负责任的父亲区分开。而做到这一点，就是要去做
: 一个负责任的人。但是很可惜的是，也许楼主却走向了另一个极端，成了一个强迫自己
: 拥有极度强烈的责任感的人。这样也许可以解释为什么楼主不愿意麻烦别人，因为他觉
: 得这是把自己的责任留给他人来承担。而相反，他却愿意去帮助周围的人，去承担甚至
: 不属于自己的责任，因为这符合他认定的标准。而且，我觉得楼主在责任感这个方面，
: 可能给自己设定了一个相当高，甚至是难以企及的标准。
| t*********1
发帖数: 502 | 18 非常感谢大家的分析和建议,写了这么多,也花费了你们很多时间.celin,谢谢你分享你
的故事和感受,其实我一直在努力原谅我父亲,你说的那些我也想过,还是应该说我自己
太执着,凡事都要论个对错,分个好坏,心胸也不够开阔,你说的让我想了很多.其实只有
真正原谅了父亲,我才能走过这一切. Heath,谢谢你的深刻分析,你说得很对,潜意识里,
我一直在提醒自己要做个跟父亲完全不同的人,要跟他分得清清楚楚,因为我觉得父亲做
了很多在当时的我看来是大不耻的事.其实父亲走到那个地步,可能有多方面的原因,包
括我母亲,我们几个姐妹可能也有做的不好的地方.
至于自卑的主要来源,我想是一方面我觉得父亲做了很多不好(again,在当时的我看来,
是非常丢脸)的事,我想尽力跟他不同,另一方面,我又知道,我怎么都不可能跟他撇清关
系的,我永远是他女儿.当时我特怕我班上的同学知道我家的事, 但偏偏在我班上,一个
男生就住我家楼上(他父亲是我父亲同事,我文中提到的那个);另外一男生的哥哥也是我
父亲同事,他们都很好,从来不在我面前提这些事,但我班相当一部分同学还是知道我家
这些乱七八糟的事的.所以现在想来,我当时觉 | T*******x
发帖数: 8565 | 19
哈。你要是问佛学，那我得推荐你一个人：Wisdom版的WaiChi.
那是个高人。很可能是已达究竟解脱的高人。
我估计你不明白这是什么意思。去看看吧。
不过我不敢保证你喜欢他----他并非正统佛教。
你如果只是需要一些精神安慰的话，正统佛教和心理分析之类更适合。
但是有人敢offer更多，呵呵，我就对这个比较感兴趣。
【在 t*********1 的大作中提到】
: 非常感谢大家的分析和建议,写了这么多,也花费了你们很多时间.celin,谢谢你分享你
: 的故事和感受,其实我一直在努力原谅我父亲,你说的那些我也想过,还是应该说我自己
: 太执着,凡事都要论个对错,分个好坏,心胸也不够开阔,你说的让我想了很多.其实只有
: 真正原谅了父亲,我才能走过这一切. Heath,谢谢你的深刻分析,你说得很对,潜意识里,
: 我一直在提醒自己要做个跟父亲完全不同的人,要跟他分得清清楚楚,因为我觉得父亲做
: 了很多在当时的我看来是大不耻的事.其实父亲走到那个地步,可能有多方面的原因,包
: 括我母亲,我们几个姐妹可能也有做的不好的地方.
: 至于自卑的主要来源,我想是一方面我觉得父亲做了很多不好(again,在当时的我看来,
: 是非常丢脸)的事,我想尽力跟他不同,另一方面,我又知道,我怎么都不可能跟他撇清关
: 系的,我永远是他女儿.当时我特怕我班上的同学知道我家的事, 但偏偏在我班上,一个
| H***h
发帖数: 299 | 20 我也是几个月前的时候，朋友很偶然的跟我推荐了南怀瑾先生的<<金刚经说什么>>，这
个有电子版的图书，图书馆也许也有借。当时因为换了生活的环境，心情也不太好，看
了这本书以后，就觉得自己坦然了很多。后来又简略的看了一下他注解的<<愣严经>>，
不过楞严经很长，不太好读。
还有就是叶曼女士的<<叶曼讲心经>>，叶曼女士的文笔也很不错。<<金刚经>>和<<般若
心经>>都是讲空，读完之后也许会有一点悲。不过<<楞严经>>中也讲有。
我接触这个才几个月，也不是什么发心正念的要信佛，可能我的根器比较浅吧，只是想
从中间读到一些人生的态度。我想如果古往今来都有人从中得到了心灵的平静，自然会
有它的道理。
我觉得也许你可以先看看<<金刚经说什么>>，再看看叶曼的<<心经>>。
我觉得你写的经历，也会帮到其他的人，从佛法的角度，这也是一件功德。Best
wishes! | | | H***h
发帖数: 299 | 21 也谢谢你，我会好好读读他的帖子。
【在 T*******x 的大作中提到】
:
: 哈。你要是问佛学，那我得推荐你一个人：Wisdom版的WaiChi.
: 那是个高人。很可能是已达究竟解脱的高人。
: 我估计你不明白这是什么意思。去看看吧。
: 不过我不敢保证你喜欢他----他并非正统佛教。
: 你如果只是需要一些精神安慰的话，正统佛教和心理分析之类更适合。
: 但是有人敢offer更多，呵呵，我就对这个比较感兴趣。
| p***l
发帖数: 196 | 22 mm,我觉得你学习那么好，人又那么努力，我很佩服你。特别是家庭不幸福的情况下，
你的心理素质已经很不错了。我从小到大也是家庭不幸福，我妈妈是受害者，她疯子一
样，对我造成了很大的心理创伤。。。。但我学习没有那么好，所有学习的动力来源于
离开我的家。。。我自我安慰的能力强一些。。。要求没有那么高。到了大学后来出国
以后，我就跟爸爸断交了，我受不了他，我有自己的是非公平原则，完全不能接受他的
行为。我虽然有时候也想他是否还好，但我们不来往的日子，我们全家（妈妈，姐姐和
我）都好过多了，这样日子好多了。我知道我说的可能帮你不到，我只想告诉你，你已
经很不容易了，不要跟自己过不去，改变想法，多于人交流相处，跟任何人都可以学到
东西，不要极端评价自己。。。我跟老板关系也跟你差不多，睡不好觉，害怕，害怕他
觉得我烂，后来我跟他交流了，虽然这过程很不容易，但这是我心理上放下的重要的一
步。。。。如果我能帮到你，你可以发信给我，我们可以随便聊聊。。。
苦,
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【在 t*********1 的大作中提到】
: 下了很大的决心, 终于决定把自己的经历和现在面临的困境写下来, 希望能得到你们的
: 帮助, 希望自己能顺利地走出困境, 好好地生活.
: 曾经在这里看过不少朋友写的童年生活, 其中有些partially跟我的相似. 总体而言,我
: 是在完全缺少完整的爱和家庭的温暖的情况下长大的, 一直是母亲那份残缺的爱在伴随
: 着我成长.但是母亲的那份爱跟我受到的伤害相比对我后天性格和心理缺陷的形成是那
: 么的微不足道. 如果母亲当时能意识到伤害更致命, 也许母亲当初就会选择离婚, 那
: 么也许今天的我和她, 还有二姐, 都会开朗和开心很多. 可惜的是, 当时的社会环境和
: 母亲的意识限制, 还没有让她走出这一步. 父亲的不负责任, 母亲受到的无尽的痛苦,
: 以及母亲的坚强和善良, 让青少年时代的我心理背负了很多的压力, 对家庭有太多的
: 担心, 过早的负担了一份不该负荷的沉重. 童年和少年对我几乎是段不堪回首的经历,
| l*********y
发帖数: 11 | 23 楼主mm，我能体会你的经历，因为我有类似的经历，我曾经也总是埋怨为什么自己的父
亲不能做个尽责充满爱心的爸爸，然而，直到他意外去世（也是因为过度喝酒）后，也
直到我有了自己的家庭后，我深深的后悔没有宽容的对待爸爸，没有努力爱他，努力理
解他。是的，他的确做了很多很多的错事，伤害了我和妈妈很多，给我很大的精神压力
，可是他也是有他的原因，他的苦衷，现在想来，如果父母离婚的话，也许两个人都会
好过一些。每个人活在世上都很不容易，如楼上一位mm说的，宽容别人也是爱护自己，
努力去理解为什么父亲会那样，努力去帮助他吧，我知道也许你已经努力了很多，那么
就再努力一些吧。我现在非常非常的后悔，因为我现在已经没有机会这样做了。我能做
的就是理解和善待我周围的人，很重要的是也要善待自己，这是对生命的尊重。
另外，我觉得楼主mm可以种些小花小草或者盆栽的蔬菜什么的，可以分散自己的注意力
，而且看着小花儿成长，会更珍惜生命的可贵。
苦,
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【在 t*********1 的大作中提到】
: 下了很大的决心, 终于决定把自己的经历和现在面临的困境写下来, 希望能得到你们的
: 帮助, 希望自己能顺利地走出困境, 好好地生活.
: 曾经在这里看过不少朋友写的童年生活, 其中有些partially跟我的相似. 总体而言,我
: 是在完全缺少完整的爱和家庭的温暖的情况下长大的, 一直是母亲那份残缺的爱在伴随
: 着我成长.但是母亲的那份爱跟我受到的伤害相比对我后天性格和心理缺陷的形成是那
: 么的微不足道. 如果母亲当时能意识到伤害更致命, 也许母亲当初就会选择离婚, 那
: 么也许今天的我和她, 还有二姐, 都会开朗和开心很多. 可惜的是, 当时的社会环境和
: 母亲的意识限制, 还没有让她走出这一步. 父亲的不负责任, 母亲受到的无尽的痛苦,
: 以及母亲的坚强和善良, 让青少年时代的我心理背负了很多的压力, 对家庭有太多的
: 担心, 过早的负担了一份不该负荷的沉重. 童年和少年对我几乎是段不堪回首的经历,
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