l*****o
发帖数: 26631 | 1 早上醒来后不想起床，不想去学校，不想见人。
躺着发呆，觉得所有的事情都要自己强迫自己去做，然后就觉得生活很无趣，看不到希
望在哪里。
突然想反正人都要死的， 早死几年和晚死几年又有什么区别，然后觉得开始理解那些
自杀的人。 但是想想自己要是死了爸爸妈妈怎么办呢。
sigh, 我以前遇到再不顺的事，也都没有想到过自杀的。这是第一次，有点心慌。
我该做点什么呢？ |
c**r
发帖数: 10001 | 2 you are probably suffering depression, go see a psychologist asap please.
【在 l*****o 的大作中提到】
: 早上醒来后不想起床，不想去学校，不想见人。
: 躺着发呆，觉得所有的事情都要自己强迫自己去做，然后就觉得生活很无趣，看不到希
: 望在哪里。
: 突然想反正人都要死的， 早死几年和晚死几年又有什么区别，然后觉得开始理解那些
: 自杀的人。 但是想想自己要是死了爸爸妈妈怎么办呢。
: sigh, 我以前遇到再不顺的事，也都没有想到过自杀的。这是第一次，有点心慌。
: 我该做点什么呢？
|
o**i
发帖数: 13 | 3 让你烦心的问题是什么？
找出来，面对它
我知道说容易，做起来难
跟自己的朋友和亲人多聊聊
会有帮助的
【在 l*****o 的大作中提到】
: 早上醒来后不想起床，不想去学校，不想见人。
: 躺着发呆，觉得所有的事情都要自己强迫自己去做，然后就觉得生活很无趣，看不到希
: 望在哪里。
: 突然想反正人都要死的， 早死几年和晚死几年又有什么区别，然后觉得开始理解那些
: 自杀的人。 但是想想自己要是死了爸爸妈妈怎么办呢。
: sigh, 我以前遇到再不顺的事，也都没有想到过自杀的。这是第一次，有点心慌。
: 我该做点什么呢？
|
X****u
发帖数: 570 | |
b******r
发帖数: 18 | 5 Comfort MM! 一定是独生女吧，偶也经常这样想：（主要是从小习惯了一切听父母的指
令，而成长的过程中难免要经历挫折，而父母又不能谅解自己的难处，所以很想永远摆脱
他们的束缚，自由自在地生活，可是你是爱他们的，不愿意他们受到伤害，所以你宁愿
牺牲自己，对不对？
咳，独生子女身上的担子岂是旁人可以想像的？
【在 l*****o 的大作中提到】
: 早上醒来后不想起床，不想去学校，不想见人。
: 躺着发呆，觉得所有的事情都要自己强迫自己去做，然后就觉得生活很无趣，看不到希
: 望在哪里。
: 突然想反正人都要死的， 早死几年和晚死几年又有什么区别，然后觉得开始理解那些
: 自杀的人。 但是想想自己要是死了爸爸妈妈怎么办呢。
: sigh, 我以前遇到再不顺的事，也都没有想到过自杀的。这是第一次，有点心慌。
: 我该做点什么呢？
|
R*******r
发帖数: 28 | 6 生活中本来有很多的乐趣，也有很多的困难。有的时候，你只是很不幸被困难包围着，
看不到乐趣的所在，于是觉得很绝望，但是顺着命运的轨迹往前走，又会柳暗花明。
生活中，人会遇到很多低潮的时候，你往往已经很努力了，却还是无法摆脱困境。这时
候最重要就是坚持和自我鼓励，默默地去做你应该做的事情，静静地等到低潮随着时间
过去。可能是一个月，可能是半年，发生一些事情，你可能突然发现你又对生活有信心
了。 |
t******1
发帖数: 1263 | 7 典型的depression症状，建议开始看医生，吃药 |
t******1
发帖数: 1263 | 8 你说的这些不适合depression病人，病人什么都懂，就是没办法做，而且也无法强迫自
己做，没得过的人，不知道其中的痛苦，这个时候最需要朋友，家人的关怀；lz应该回
国一次，跟家人朋友在一起，很快就会有改善
【在 R*******r 的大作中提到】
: 生活中本来有很多的乐趣，也有很多的困难。有的时候，你只是很不幸被困难包围着，
: 看不到乐趣的所在，于是觉得很绝望，但是顺着命运的轨迹往前走，又会柳暗花明。
: 生活中，人会遇到很多低潮的时候，你往往已经很努力了，却还是无法摆脱困境。这时
: 候最重要就是坚持和自我鼓励，默默地去做你应该做的事情，静静地等到低潮随着时间
: 过去。可能是一个月，可能是半年，发生一些事情，你可能突然发现你又对生活有信心
: 了。
|
t*******g
发帖数: 1301 | 9 打电话，给好朋友，爸爸妈妈
父母无私的爱，朋友真切的关怀，可以消融一切。。。
我最困难的时候，是我妈把我从地狱里拉出来的
（我妈说 是我救了她，多亏孩儿）
1111111
【在 t******1 的大作中提到】
: 你说的这些不适合depression病人，病人什么都懂，就是没办法做，而且也无法强迫自
: 己做，没得过的人，不知道其中的痛苦，这个时候最需要朋友，家人的关怀；lz应该回
: 国一次，跟家人朋友在一起，很快就会有改善
|
k*****i
发帖数: 26 | 10 major depression disorder, serotine level is too low
【在 l*****o 的大作中提到】
: 早上醒来后不想起床，不想去学校，不想见人。
: 躺着发呆，觉得所有的事情都要自己强迫自己去做，然后就觉得生活很无趣，看不到希
: 望在哪里。
: 突然想反正人都要死的， 早死几年和晚死几年又有什么区别，然后觉得开始理解那些
: 自杀的人。 但是想想自己要是死了爸爸妈妈怎么办呢。
: sigh, 我以前遇到再不顺的事，也都没有想到过自杀的。这是第一次，有点心慌。
: 我该做点什么呢？
|
|
|
T*******x
发帖数: 8565 | 11
探讨一下：
你好像动不动就建议人看psychologist，太严重了吧？
比如他/她这个情况，有这个必要吗？
没别的意思，就是探讨一下。我对你的建议，基本上都是很赞赏的。
【在 c**r 的大作中提到】
: you are probably suffering depression, go see a psychologist asap please.
|
e******m
发帖数: 30 | 12 psychologist: 陪人聊天的那种
你可能理解的“心理医生”是很严重的那种，那种叫phycha...什么什么。
据我所知，我这里psychologist是FREE的。 帮人解决心理问题，陪人聊天，
兼职帮忙解决感情上遇到的问题。
【在 T*******x 的大作中提到】
:
: 探讨一下：
: 你好像动不动就建议人看psychologist，太严重了吧？
: 比如他/她这个情况，有这个必要吗？
: 没别的意思，就是探讨一下。我对你的建议，基本上都是很赞赏的。
|
f********m
发帖数: 1 | 13 这种问题问别人有用吗？
tuboshu说的好，这种“depression病人，病人什么都懂，就是没办法做，而且也无法
强迫自己做”。我想，lz是知道该做什么的，可是却不愿做或做不到。
“家人的关怀”并不能解决问题。因为，“家人的关怀”解决的是亲情问题，而lz没说
自己有亲情问题，相反，lz的问题是心理问题，是世界观问题，是情绪问题。
现代社会太过“个人主义”，“知音”难求，而所谓的“朋友”不过是一群相熟的陌生
人而已。“人非草木，孰能无情”？在这“无情”的社会中生活，是不是多少都要沾染
上一些如同瘟疫的depression? |
s******e
发帖数: 213 | 14 Very typical depression. Go to see a doctor ASAP.
【在 l*****o 的大作中提到】
: 早上醒来后不想起床，不想去学校，不想见人。
: 躺着发呆，觉得所有的事情都要自己强迫自己去做，然后就觉得生活很无趣，看不到希
: 望在哪里。
: 突然想反正人都要死的， 早死几年和晚死几年又有什么区别，然后觉得开始理解那些
: 自杀的人。 但是想想自己要是死了爸爸妈妈怎么办呢。
: sigh, 我以前遇到再不顺的事，也都没有想到过自杀的。这是第一次，有点心慌。
: 我该做点什么呢？
|
t*****z
发帖数: 812 | 15 没有关系的, 很正常的现象, 我相信每个人都有或曾经有过.慢慢的就习惯了, 关键是
要找到适合自己的方法.
BTW.我从来不认为心里医生有什么作用,就是一些骗钱的聊天骗子(个人观点,不强求与
他人也同意). 治标不治本.
【在 l*****o 的大作中提到】
: 早上醒来后不想起床，不想去学校，不想见人。
: 躺着发呆，觉得所有的事情都要自己强迫自己去做，然后就觉得生活很无趣，看不到希
: 望在哪里。
: 突然想反正人都要死的， 早死几年和晚死几年又有什么区别，然后觉得开始理解那些
: 自杀的人。 但是想想自己要是死了爸爸妈妈怎么办呢。
: sigh, 我以前遇到再不顺的事，也都没有想到过自杀的。这是第一次，有点心慌。
: 我该做点什么呢？
|
t*******n
发帖数: 4445 | 16 有多久啦？
无明显的自杀倾向的话，可以自己调整生活，等几天看看。
【在 l*****o 的大作中提到】
: 早上醒来后不想起床，不想去学校，不想见人。
: 躺着发呆，觉得所有的事情都要自己强迫自己去做，然后就觉得生活很无趣，看不到希
: 望在哪里。
: 突然想反正人都要死的， 早死几年和晚死几年又有什么区别，然后觉得开始理解那些
: 自杀的人。 但是想想自己要是死了爸爸妈妈怎么办呢。
: sigh, 我以前遇到再不顺的事，也都没有想到过自杀的。这是第一次，有点心慌。
: 我该做点什么呢？
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j*******a
发帖数: 2681 | 17 我每天都这样的
你前面一天买点好吃的当早饭试试看
有那么一点点用处：）
多锻炼身体，多买衣服，消费起来
不要在乎钱
shopping带来快感的
【在 l*****o 的大作中提到】
: 早上醒来后不想起床，不想去学校，不想见人。
: 躺着发呆，觉得所有的事情都要自己强迫自己去做，然后就觉得生活很无趣，看不到希
: 望在哪里。
: 突然想反正人都要死的， 早死几年和晚死几年又有什么区别，然后觉得开始理解那些
: 自杀的人。 但是想想自己要是死了爸爸妈妈怎么办呢。
: sigh, 我以前遇到再不顺的事，也都没有想到过自杀的。这是第一次，有点心慌。
: 我该做点什么呢？
|
z**u
发帖数: 118 | 18 这些话说得很好，我觉得很有用！谢谢！
【在 R*******r 的大作中提到】
: 生活中本来有很多的乐趣，也有很多的困难。有的时候，你只是很不幸被困难包围着，
: 看不到乐趣的所在，于是觉得很绝望，但是顺着命运的轨迹往前走，又会柳暗花明。
: 生活中，人会遇到很多低潮的时候，你往往已经很努力了，却还是无法摆脱困境。这时
: 候最重要就是坚持和自我鼓励，默默地去做你应该做的事情，静静地等到低潮随着时间
: 过去。可能是一个月，可能是半年，发生一些事情，你可能突然发现你又对生活有信心
: 了。
|
z**u
发帖数: 118 | 19 你一定很难受，觉得一群人在这里不知道说了些什么不痛不痒的话，一点用也没有；你
还是头痛，还是难受，还是觉得死了就好；问题还是只有自己去面对，困难还是要靠自
己还解决，只有死了就都解决了。可是，死了就一切都结束了，其实我也曾经很低落，
现在也偶尔会低落下，但是要是死了，就啥子也没有了，连变好的机会也消失了。
情绪低落是很普遍的，别太担心了，事情慢慢做，每天的时光是自己的，没有什么事大
不了，我们还有亲爱的爸爸妈妈，我们永远随时可以去投奔他们的。
到了最低谷，已经是最糟的情形，慢慢的就要开始走上坡了。
深呼吸，有耐心，慢慢来。。。
【在 l*****o 的大作中提到】
: 早上醒来后不想起床，不想去学校，不想见人。
: 躺着发呆，觉得所有的事情都要自己强迫自己去做，然后就觉得生活很无趣，看不到希
: 望在哪里。
: 突然想反正人都要死的， 早死几年和晚死几年又有什么区别，然后觉得开始理解那些
: 自杀的人。 但是想想自己要是死了爸爸妈妈怎么办呢。
: sigh, 我以前遇到再不顺的事，也都没有想到过自杀的。这是第一次，有点心慌。
: 我该做点什么呢？
|
S*W
发帖数: 6 | 20 尝试早睡早起吃早餐，我如果不吃早餐早上就会无精打采的 |
|
|
D**N
发帖数: 1440 | 21 there are grief and depression, and there is great difference between them.
you will recover soon from grief, even without actually doing anything. but
for depression, even chronic depression or dysthymia, you still need to seek
help from a therapist or/and psychiatrist.
【在 l*****o 的大作中提到】
: 早上醒来后不想起床，不想去学校，不想见人。
: 躺着发呆，觉得所有的事情都要自己强迫自己去做，然后就觉得生活很无趣，看不到希
: 望在哪里。
: 突然想反正人都要死的， 早死几年和晚死几年又有什么区别，然后觉得开始理解那些
: 自杀的人。 但是想想自己要是死了爸爸妈妈怎么办呢。
: sigh, 我以前遇到再不顺的事，也都没有想到过自杀的。这是第一次，有点心慌。
: 我该做点什么呢？
|
l*****o
发帖数: 26631 | 22 谢谢大家的回复，我想我还没有depress到真的会去自杀的地步。只不过以前觉得生活
总有美好的地方，死了就享受不到了，所以不能自杀。 现在是觉得为了父母，友，不
应该有这个念头。 感觉这已是很大的差别了。
早上醒来后总会发呆，想些类似于活着是为了什么的问题，我想这些问题是没有答案的
吧，所以不该在上面纠缠，可是就是忍不住会想要个答案，要一个自己可以相信的答案
。当然，结果是总也想不出来。 弄到很晚了才能爬起来，去学校做事情。到了学校状
态就会好很多，毕竟要和别人说话，会把自己从不好的情绪中慢慢带出来。但是等晚上
回了家，一个人的时候，又会觉得很沮丧，不知道自己这么硬撑着一天天的过有什么意
思。第二天周而复始。
从小爸爸妈妈就教育我要独立， 要好好学习， 以后努力工作，要锻炼身体， 要注意
饮食，要保持卫生，要关心社会，要宽与待人，严于律己...... 很多很多，可是我现
在能做到的已经越来越少。 觉得自己就像一个轮子，只是靠以前运动的惯性而向前滚
动着，不知道哪一天就会停下来。
出了国以后就开始慢慢有这样的症状，开始只是想家，想那个不知道在哪里的家（我觉
得爸爸妈妈那个是他们的家，不是 |
a****c
发帖数: 21 | 23 试着多和别人交往，不是学校里面上泛泛的交往，
而是寻找你喜爱的人，如果可能就date date。
有爱的生活完全不一样，心里会被充的满满的，会有希望
【在 l*****o 的大作中提到】
: 谢谢大家的回复，我想我还没有depress到真的会去自杀的地步。只不过以前觉得生活
: 总有美好的地方，死了就享受不到了，所以不能自杀。 现在是觉得为了父母，友，不
: 应该有这个念头。 感觉这已是很大的差别了。
: 早上醒来后总会发呆，想些类似于活着是为了什么的问题，我想这些问题是没有答案的
: 吧，所以不该在上面纠缠，可是就是忍不住会想要个答案，要一个自己可以相信的答案
: 。当然，结果是总也想不出来。 弄到很晚了才能爬起来，去学校做事情。到了学校状
: 态就会好很多，毕竟要和别人说话，会把自己从不好的情绪中慢慢带出来。但是等晚上
: 回了家，一个人的时候，又会觉得很沮丧，不知道自己这么硬撑着一天天的过有什么意
: 思。第二天周而复始。
: 从小爸爸妈妈就教育我要独立， 要好好学习， 以后努力工作，要锻炼身体， 要注意
|
c**r
发帖数: 10001 | 24 可能是因为你把看psychologist看的太严重了？:)
保持心理健康非常重要啊，楼主已经有些抑郁倾向了，这时候不及时找心理
医生多了解自己的问题，找到解决问题缓解压力的方法，等到major depression
的时候可就晚了。就像有人如果描述说身体上有什么病症，自然大家会建议
他去找个医生看看，而不是业余的帮他诊断是否是病改如何治，对吧？心理
的问题也是一样啊，呵呵。找psychologist跟找psychiatrist吃药是两回事，
当然该吃药的时候也是要吃药的。
【在 T*******x 的大作中提到】
:
: 探讨一下：
: 你好像动不动就建议人看psychologist，太严重了吧？
: 比如他/她这个情况，有这个必要吗？
: 没别的意思，就是探讨一下。我对你的建议，基本上都是很赞赏的。
|
x****o
发帖数: 150 | 25 太像前些日子的我了！我都怀疑是不是郁闷中的我自己写的。当我郁闷的时候我也唱觉
得生活没有希望，要不是觉得对不起父母，我像我可能早就想个办法死掉了。我也常常
想以后也不要生孩子了，以后他们还要跟我一样痛苦的活着，还不如不要让他们出生。
我有很多好朋友，也有很多可以聊的话题，可是我从来都是别人的快乐天使，去安慰别
人开导别人。在人前装得阳光灿烂，而自己去常常捂在被子里哭到枕头都湿了。也说不
上生活有多不幸，总觉得活着没什么意思。
但是我总是能用另一个自己安慰开导自己，然后过些日子也就会好起来。我不知道这样
会不会精神分裂。但总比整天觉得活着没意思好。
mm你如果不想跟别人说，也许可以试试我的方法，不过我觉得我depression的程度不是
很严重。如果你觉得有必要的话，还是找专业人士解决比较保险。万一真的精神分裂了
可就不好玩了。
呵呵，相信你一定会好起来的！ |
T*******x
发帖数: 8565 | 26
看psychologist要多少钱啊？贵不贵？学校里面有免费的吗？
另外还得说英语，这么细致的事情，能说清楚吗？太费劲了吧？
我主要是担心这两个问题。
【在 c**r 的大作中提到】
: 可能是因为你把看psychologist看的太严重了？:)
: 保持心理健康非常重要啊，楼主已经有些抑郁倾向了，这时候不及时找心理
: 医生多了解自己的问题，找到解决问题缓解压力的方法，等到major depression
: 的时候可就晚了。就像有人如果描述说身体上有什么病症，自然大家会建议
: 他去找个医生看看，而不是业余的帮他诊断是否是病改如何治，对吧？心理
: 的问题也是一样啊，呵呵。找psychologist跟找psychiatrist吃药是两回事，
: 当然该吃药的时候也是要吃药的。
|
T*******x
发帖数: 8565 | 27
看psychologist要多少钱啊？贵不贵？学校里面有免费的吗？
另外还得说英语，这么细致的事情，能说清楚吗？太费劲了吧？
我主要是担心这两个问题。
【在 c**r 的大作中提到】
: 可能是因为你把看psychologist看的太严重了？:)
: 保持心理健康非常重要啊，楼主已经有些抑郁倾向了，这时候不及时找心理
: 医生多了解自己的问题，找到解决问题缓解压力的方法，等到major depression
: 的时候可就晚了。就像有人如果描述说身体上有什么病症，自然大家会建议
: 他去找个医生看看，而不是业余的帮他诊断是否是病改如何治，对吧？心理
: 的问题也是一样啊，呵呵。找psychologist跟找psychiatrist吃药是两回事，
: 当然该吃药的时候也是要吃药的。
|
T*******x
发帖数: 8565 | 28
,
你想和心理医生聊聊天，那也得要钱吧？
另外你还得用英语聊吧？那能聊清楚吗？ |
l*****o
发帖数: 26631 | 29 学校的这种服务都是免费的。我觉得也就是陪你讲讲话， 不太可能真的能解决什么问
题。 当然也许话讲出来感觉会好一点。
犹豫中。。。 |
s********u
发帖数: 1783 | 30 第一，去见doctore，
第二，跟亲近的朋友诉说。有些非常明理的朋友真能帮上你的忙。
第三，好好想想，你这次有啥原因，让你想自杀，然后想想这个原因成立不。很多时候
，人就是钻了死角。事后想想，都会觉得当时的理由都不成立的。
你现在要多想想自己的父母，觉得他们养大你不容易，不是要白发人送黑发人的。
【在 l*****o 的大作中提到】
: 早上醒来后不想起床，不想去学校，不想见人。
: 躺着发呆，觉得所有的事情都要自己强迫自己去做，然后就觉得生活很无趣，看不到希
: 望在哪里。
: 突然想反正人都要死的， 早死几年和晚死几年又有什么区别，然后觉得开始理解那些
: 自杀的人。 但是想想自己要是死了爸爸妈妈怎么办呢。
: sigh, 我以前遇到再不顺的事，也都没有想到过自杀的。这是第一次，有点心慌。
: 我该做点什么呢？
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|
|
m*******s
发帖数: 758 | 31 你的问题很常见，我想很多人都类似过。
是不是总有两个问题困扰你
1在美国活着到底为什么？
2生活闷着、无聊之极。
说实话，我也不知道回答这两个问题，
不过我想还是先要做点什么来尝试解决这两个问题
总比什么都不动要好.
人生就是折腾.
【在 l*****o 的大作中提到】
: 学校的这种服务都是免费的。我觉得也就是陪你讲讲话， 不太可能真的能解决什么问
: 题。 当然也许话讲出来感觉会好一点。
: 犹豫中。。。
|
s********u
发帖数: 1783 | 32 找人说说，总是好的。
【在 l*****o 的大作中提到】
: 学校的这种服务都是免费的。我觉得也就是陪你讲讲话， 不太可能真的能解决什么问
: 题。 当然也许话讲出来感觉会好一点。
: 犹豫中。。。
|
c**r
发帖数: 10001 | 33 我觉得大部分学校都有免费的counseling吧，有些也许需要出一部分钱。
【在 T*******x 的大作中提到】
:
: ,
: 你想和心理医生聊聊天，那也得要钱吧？
: 另外你还得用英语聊吧？那能聊清楚吗？
|
T*******x
发帖数: 8565 | 34
你只回答了一个问题。另一个呢？
【在 c**r 的大作中提到】
: 我觉得大部分学校都有免费的counseling吧，有些也许需要出一部分钱。
|
m*****c
发帖数: 348 | 35 我来帮cher回答一下吧，我觉得大可不必担心说不清楚的问题，实在说不清楚，还可以
用身体语言，可以画，还可以带本字典去一边说一边查， 呵呵。实在实在不行，还可
以提前把自己想说的写下来，就算做是预习功课了:)
【在 T*******x 的大作中提到】
:
: 你只回答了一个问题。另一个呢？
|
c**r
发帖数: 10001 | 36 这个你得去试试才知道吧，跟具体什么医生，还有你自己的英文水平，你的普通
表达能力，你的具体问题，都有很大关系。
【在 T*******x 的大作中提到】
:
: 你只回答了一个问题。另一个呢？
|
c**r
发帖数: 10001 | 37 提前准备是非常好的practice.
【在 m*****c 的大作中提到】
: 我来帮cher回答一下吧，我觉得大可不必担心说不清楚的问题，实在说不清楚，还可以
: 用身体语言，可以画，还可以带本字典去一边说一边查， 呵呵。实在实在不行，还可
: 以提前把自己想说的写下来，就算做是预习功课了:)
|
T*******x
发帖数: 8565 | 38
我和美国人说话，基本上没讨论过学术以外的事情。我觉得很难说清楚。
你觉得一定可以说清楚，而且会有帮助。对吗？
【在 m*****c 的大作中提到】
: 我来帮cher回答一下吧，我觉得大可不必担心说不清楚的问题，实在说不清楚，还可以
: 用身体语言，可以画，还可以带本字典去一边说一边查， 呵呵。实在实在不行，还可
: 以提前把自己想说的写下来，就算做是预习功课了:)
|
T*******x
发帖数: 8565 | 39
跟英文水平有关，那我肯定有不小的障碍啊。
我英文水平就不行。用中文能表达清楚的事情，用英文恐怕有障碍。
我还挺害怕跟美国人聊学术以外的事情。说不清楚啊。
我还是等实在不行了再说吧。
【在 c**r 的大作中提到】
: 这个你得去试试才知道吧，跟具体什么医生，还有你自己的英文水平，你的普通
: 表达能力，你的具体问题，都有很大关系。
|
w*******r
发帖数: 3 | 40 不要钱. 你是学生吗? 学校里HEALTH CARE CENTER ,你有学校里的保险, 是不用钱的.
如果超过了你保险所COVER的费用, 你可以申请WAIVER. 如果你工作了, 去你所在社区
的COUNSELLING CENTER, 一般非常便宜, 一次10美元, 你可以打电话问下, 如果没钱也
是可以申请免费的, 这个, 可以和你的心理咨询师说.
关于语言, 我觉得用英语讲, 挺好的. 聊得很好, 不会有问题. 放松下来, 把你心里
的话告诉心理咨询师. 我觉得有时候不同文化的咨询师往往能够给你很好的启示. 语言
不是重要问题, 因为咨询也不是一两次就解决的, 当你不害怕了, 他也熟悉你了, 交流
就不是问题了.
好好利用你身边的资源, 有时候当时的省钱只会让你事后花更多的钱.不划算
【在 T*******x 的大作中提到】
:
: 跟英文水平有关，那我肯定有不小的障碍啊。
: 我英文水平就不行。用中文能表达清楚的事情，用英文恐怕有障碍。
: 我还挺害怕跟美国人聊学术以外的事情。说不清楚啊。
: 我还是等实在不行了再说吧。
|
|
|
T*******x
发帖数: 8565 | 41 听起来确实不错。好，我知道了。谢谢。
.
【在 w*******r 的大作中提到】
: 不要钱. 你是学生吗? 学校里HEALTH CARE CENTER ,你有学校里的保险, 是不用钱的.
: 如果超过了你保险所COVER的费用, 你可以申请WAIVER. 如果你工作了, 去你所在社区
: 的COUNSELLING CENTER, 一般非常便宜, 一次10美元, 你可以打电话问下, 如果没钱也
: 是可以申请免费的, 这个, 可以和你的心理咨询师说.
: 关于语言, 我觉得用英语讲, 挺好的. 聊得很好, 不会有问题. 放松下来, 把你心里
: 的话告诉心理咨询师. 我觉得有时候不同文化的咨询师往往能够给你很好的启示. 语言
: 不是重要问题, 因为咨询也不是一两次就解决的, 当你不害怕了, 他也熟悉你了, 交流
: 就不是问题了.
: 好好利用你身边的资源, 有时候当时的省钱只会让你事后花更多的钱.不划算
|
q*****i
发帖数: 1957 | 42 看看心理医生吧，有的医疗保险covers.
【在 l*****o 的大作中提到】
: 早上醒来后不想起床，不想去学校，不想见人。
: 躺着发呆，觉得所有的事情都要自己强迫自己去做，然后就觉得生活很无趣，看不到希
: 望在哪里。
: 突然想反正人都要死的， 早死几年和晚死几年又有什么区别，然后觉得开始理解那些
: 自杀的人。 但是想想自己要是死了爸爸妈妈怎么办呢。
: sigh, 我以前遇到再不顺的事，也都没有想到过自杀的。这是第一次，有点心慌。
: 我该做点什么呢？
|
x*******0
发帖数: 1074 | 43 坚强点！
找点轻松的事情转变一下情绪吧。
过去了就好了，人总会有郁闷的时候。 |
I**********s
发帖数: 1573 | 44 这个说法太fairy tale，太理想化了，很多时候，摊上个“我和妈妈”贴里的父母，其
实会让事情变得更糟。
不是所有的母亲都会在你最低落的时候支持鼓励你的，还有很多妈妈会在你最低落的时
候一股脑儿指责你的不是，说当初怎么怎么没听他们的话所以才会走到今天，等等。
朋友的支持太有限了。酒肉玩乐的朋友在你痛苦的时候并不一定能帮到你什么，真正知
心的朋友可能和你有一样的问题，然后互相whining着，越说越depressed。
很多时候还是只有靠自己了。
【在 t*******g 的大作中提到】
: 打电话，给好朋友，爸爸妈妈
: 父母无私的爱，朋友真切的关怀，可以消融一切。。。
: 我最困难的时候，是我妈把我从地狱里拉出来的
: （我妈说 是我救了她，多亏孩儿）
: 1111111
|
A*******k
发帖数: 72 | 45 改变你的生活方式
1。采取所有方法早起
2。尽量呆在学校
3。让自己忙起来，没时间想那些关于人生意义的问题
4。适当运动，累了就睡得好
6。晚上开始depression的时候就给亲人朋友打电话
7。可以的话，找个男朋友
“不知道自己这么硬撑着一天天的过有什么意思”
什么能使你快乐？你要自己找到答案，然后让自己快乐。快乐的人才觉得生活“有意思
”。
【在 l*****o 的大作中提到】
: 谢谢大家的回复，我想我还没有depress到真的会去自杀的地步。只不过以前觉得生活
: 总有美好的地方，死了就享受不到了，所以不能自杀。 现在是觉得为了父母，友，不
: 应该有这个念头。 感觉这已是很大的差别了。
: 早上醒来后总会发呆，想些类似于活着是为了什么的问题，我想这些问题是没有答案的
: 吧，所以不该在上面纠缠，可是就是忍不住会想要个答案，要一个自己可以相信的答案
: 。当然，结果是总也想不出来。 弄到很晚了才能爬起来，去学校做事情。到了学校状
: 态就会好很多，毕竟要和别人说话，会把自己从不好的情绪中慢慢带出来。但是等晚上
: 回了家，一个人的时候，又会觉得很沮丧，不知道自己这么硬撑着一天天的过有什么意
: 思。第二天周而复始。
: 从小爸爸妈妈就教育我要独立， 要好好学习， 以后努力工作，要锻炼身体， 要注意
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o******e
发帖数: 1001 | 46 建议看一本书,Lincoln, the unknow.
我看过之后,总的领悟是:存在就是一种幸福!
【在 l*****o 的大作中提到】
: 早上醒来后不想起床，不想去学校，不想见人。
: 躺着发呆，觉得所有的事情都要自己强迫自己去做，然后就觉得生活很无趣，看不到希
: 望在哪里。
: 突然想反正人都要死的， 早死几年和晚死几年又有什么区别，然后觉得开始理解那些
: 自杀的人。 但是想想自己要是死了爸爸妈妈怎么办呢。
: sigh, 我以前遇到再不顺的事，也都没有想到过自杀的。这是第一次，有点心慌。
: 我该做点什么呢？
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