心情很糟糕 - PsychoAnalysis版

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相关话题的讨论汇总
话题: 心情话题: 吃药话题: chronical话题: 心理医生话题: 坚持

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j***j
发帖数: 28

不知道说什么，只是觉得这个版可以稍微真实的吐露自己的心情。这两年一直过的很不
顺，分手，放弃读phd，被老板整了一年多，没有奖学金，onsite屡次失败，最后将就
一个工作，但是又碰到今年adv要抽签。可能原来我还有没有这么悲观，可是经历了这
么多不可能的事情之后，我现在真的很担心自己。在美国一个人，孤零零的，觉得自
己很孤独，连朋友开玩笑的时候都会说别人运气差的话都是那我做参照物。
学校的心理医生结合我的情况，说我是chronical depression，让我吃药，我总觉得自
己可以坚持下来，而且药的副作用让我觉得害怕。
我没有什么极端的想法，可是，我觉得自己已经够坚强的在支撑着，我不知道为什么自
己这么不顺，难道是命吗?

c**r
发帖数: 10001

怕药物的副作用的话，就从其他方面努力改变自己。一是坚持看心理医生，这个不好可以
换一个，二是多进行社交活动，再普通的社交活动都有助于改善你心情，三是坚持体育
锻炼。当然，一旦情况严重，该吃药还是得吃药。你现在只是在生命的低谷中，走出来
以后，就会重见蓝天的，不要放弃。

【在 j***j 的大作中提到】

: 不知道说什么，只是觉得这个版可以稍微真实的吐露自己的心情。这两年一直过的很不
: 顺，分手，放弃读phd，被老板整了一年多，没有奖学金，onsite屡次失败，最后将就
: 一个工作，但是又碰到今年adv要抽签。可能原来我还有没有这么悲观，可是经历了这
: 么多不可能的事情之后，我现在真的很担心自己。在美国一个人，孤零零的，觉得自
: 己很孤独，连朋友开玩笑的时候都会说别人运气差的话都是那我做参照物。
: 学校的心理医生结合我的情况，说我是chronical depression，让我吃药，我总觉得自
: 己可以坚持下来，而且药的副作用让我觉得害怕。
: 我没有什么极端的想法，可是，我觉得自己已经够坚强的在支撑着，我不知道为什么自
: 己这么不顺，难道是命吗?

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