l*********e
发帖数: 14 | 1 我一直睡眠不好,小时候是不愿意睡觉. 长大了是睡不着,失眠. 期间经历过一些挫折,
打击,失眠更加严重.
这几年来看中医,西医,其中结论好像是我心脏不好,心跳微弱,于是产生睡觉的时候,脑
供血不足,缺氧,所以恶梦不断.白天的时候,会觉得很倦怠,想睡.
所以我搞不清楚,恶梦多,是心理的原因,还是生理的原因?
我的恶梦多是自己去世的亲人,或者自己的亲人去世,或者干脆是不认识的死人,我怎么
也绕不过去.
我好像总是有一种强烈的不安全感,小时候的恶梦多是自己从妈妈的身边被别人抓走了;
或者妈妈死了.或者哥哥不见了或者死了. 总有一种非常强烈的恐惧! 梦见哥哥不见了,
妈妈告诉我他死了的那次,我半夜哭醒,然后整整哭了几乎24小时,停不下来. (我对哥哥
很信赖他,但我不喜欢爸爸,也许这个原因,我从来没梦见过爸爸;我和妈妈相处得不太好
?所以梦见妈妈死的时候也没有难过.)
后来从奶奶去世,我就开始不停地梦见奶奶,多半是恶梦.说实话,对于奶奶的死亡,我感
到恐惧,恐惧死亡,恐惧死亡的奶奶. 奶奶也是第一个我亲近的人的去世,所以我非常地
恐惧. 但奶奶的葬礼上,我一直克服自己的恐惧坐在她旁边, 给她添 | l*********e
发帖数: 14 | 2 对了,还有一次梦见全家坐飞机,突然飞机掉进大海里了, 但我们都安然无恙.
然后海水非常地蓝,透明,清澈,美丽极了. 远处浮现一坐山. 太美了,美得令人窒息.
我就大叫着"唐古拉山,唐古拉山"然后惊醒了.
这次梦是彩色的.景色非常地漂亮与振憾,所以记忆深刻. 也是唯一不是恶梦.
高中有很长一段时间,晚上睡觉没有梦. 觉得很不正常. | r**t
发帖数: 214 | 3 解梦需要很高的专业水平，得找专家。几年前读过一本《The Mummy at the Dining
Room Table》. 读完之后，对几位作者挺佩服的。
说一下我的几点看法，仅供参考。
人平时即使在清醒的状态下，一般也只是感觉到比较浅的意识，深层的意识很微细。梦
中的事情都是深层的意识经过了种种变形，扭曲和伪装之后投射和显现。比如我早晨和
其他人吵了一架，下午去做另外一件事，即使心里的表层可能不生气了，深一点的意识
可能还在拉扯，纠缠。在这种清醒的状态下，深一些的意识，如果不是非常认真地去检
查，都很难发现。
从梦里面，可以看出你的不安全感比较强。深层的意识，如果长期以这种不安全感为基
础，向你展现一些令人压抑的梦境，都不足为奇。有很长一段时间我内心的不安也非常
重，那段时间睡觉比干活累，梦里都是很重很重的黑色。
如果你能在清醒的状态下，以很有觉察力的方式，重新经历一次或几次非常重的不安全
感，也许有助于体会和消解很大一部分不安全感。就象怕打针的人，一想到打针，就会
很畏惧。但打几次之后，反而会奇怪以前为何如此害怕。不过这个过程中，你必须保持
足够的觉察力，否则可能会习惯性地沉浸在不
【在 l*********e 的大作中提到】
: 我一直睡眠不好,小时候是不愿意睡觉. 长大了是睡不着,失眠. 期间经历过一些挫折,
: 打击,失眠更加严重.
: 这几年来看中医,西医,其中结论好像是我心脏不好,心跳微弱,于是产生睡觉的时候,脑
: 供血不足,缺氧,所以恶梦不断.白天的时候,会觉得很倦怠,想睡.
: 所以我搞不清楚,恶梦多,是心理的原因,还是生理的原因?
: 我的恶梦多是自己去世的亲人,或者自己的亲人去世,或者干脆是不认识的死人,我怎么
: 也绕不过去.
: 我好像总是有一种强烈的不安全感,小时候的恶梦多是自己从妈妈的身边被别人抓走了;
: 或者妈妈死了.或者哥哥不见了或者死了. 总有一种非常强烈的恐惧! 梦见哥哥不见了,
: 妈妈告诉我他死了的那次,我半夜哭醒,然后整整哭了几乎24小时,停不下来. (我对哥哥
| t*******n
发帖数: 4445 | 4 恩，你对死亡怎么看呢？
在这个问题上完全想开不太可能，但人都是要死的...
了;
了,
【在 l*********e 的大作中提到】
: 我一直睡眠不好,小时候是不愿意睡觉. 长大了是睡不着,失眠. 期间经历过一些挫折,
: 打击,失眠更加严重.
: 这几年来看中医,西医,其中结论好像是我心脏不好,心跳微弱,于是产生睡觉的时候,脑
: 供血不足,缺氧,所以恶梦不断.白天的时候,会觉得很倦怠,想睡.
: 所以我搞不清楚,恶梦多,是心理的原因,还是生理的原因?
: 我的恶梦多是自己去世的亲人,或者自己的亲人去世,或者干脆是不认识的死人,我怎么
: 也绕不过去.
: 我好像总是有一种强烈的不安全感,小时候的恶梦多是自己从妈妈的身边被别人抓走了;
: 或者妈妈死了.或者哥哥不见了或者死了. 总有一种非常强烈的恐惧! 梦见哥哥不见了,
: 妈妈告诉我他死了的那次,我半夜哭醒,然后整整哭了几乎24小时,停不下来. (我对哥哥
| t*******g
发帖数: 1301 | 5 什么叫完全想开呢？
【在 t*******n 的大作中提到】
: 恩，你对死亡怎么看呢？
: 在这个问题上完全想开不太可能，但人都是要死的...
:
: 了;
: 了,
| t*******n
发帖数: 4445 | 6 100%不怕死，在头脑清醒的前提下
【在 t*******g 的大作中提到】
: 什么叫完全想开呢？
| b****n
发帖数: 295 | 7 这个梦很有意思
应该能够说明楼主心理很深层的东西
【在 l*********e 的大作中提到】
: 对了,还有一次梦见全家坐飞机,突然飞机掉进大海里了, 但我们都安然无恙.
: 然后海水非常地蓝,透明,清澈,美丽极了. 远处浮现一坐山. 太美了,美得令人窒息.
: 我就大叫着"唐古拉山,唐古拉山"然后惊醒了.
: 这次梦是彩色的.景色非常地漂亮与振憾,所以记忆深刻. 也是唯一不是恶梦.
: 高中有很长一段时间,晚上睡觉没有梦. 觉得很不正常.
| d******g
发帖数: 5484 | 8 LZ和我的经历有点相似。
我去看了当地的一个psychic，尝试和死去的亲人沟通。具体细节不多说了，那个
psychic在对我完全不认识的情况下，解读了很多我的个人信息，还有亲人的一些细节
，甚至包括我自己都不知道的（后来打电话回家确认）。
对于死亡的理解，是不可能一次就能得到彻底的改变。不过你要相信一件事情最起码，
爱你的亲人就算死去也会守护着你。不可能做伤害你的事情。 | x***u
发帖数: 6421 | 9 俺都不记得俺做过啥梦，虽然刚睡醒的时候很清晰，但很快都忘了。 | y******z
发帖数: 491 | 10 你这个梦的所有象征物我都觉得和缺氧有关：坐飞机，掉海里，还有青藏高原的山。
那些亮丽彩色的景观，也可以解释成眩晕的结果。
再联系你害怕梦见亲人去世，又老是考虑死亡的事儿。。。
睡觉开窗户，平时多锻炼吧。找中医补补气血。
还有试着改变一下生活的节奏。
【在 l*********e 的大作中提到】
: 对了,还有一次梦见全家坐飞机,突然飞机掉进大海里了, 但我们都安然无恙.
: 然后海水非常地蓝,透明,清澈,美丽极了. 远处浮现一坐山. 太美了,美得令人窒息.
: 我就大叫着"唐古拉山,唐古拉山"然后惊醒了.
: 这次梦是彩色的.景色非常地漂亮与振憾,所以记忆深刻. 也是唯一不是恶梦.
: 高中有很长一段时间,晚上睡觉没有梦. 觉得很不正常.
| r******n
发帖数: 225 | 11 象是也有生理的原因。从我自身的经验，心脏和睡眠关系挺大的。我也是心脏不好，疲
劳的时候会做恶梦，有时候梦见去游泳，池水特别的漂亮，自己却不能换气，憋得不行。
你要是心跳弱，可以问问医生要不要吃增强心肌的药。我就在吃。 |
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