d**********s 发帖数: 13 | 1 怎么说呢,就是太着急,太焦虑,然后导致心里压力过重,然后就好有挫折感,
最后事情越做越糟糕,然后更加焦虑,挫折感更重。
这个问题是事业上的。
还有一个问题就是感情上的,自己总是缺乏安全感,觉得无助,然后就想去找个人
来安慰帮助自己一下,可是最后找到了,发现原来自己只想找安全感了,但是
这个人呢,性格是温和,自己和他在一起很安全,可是发现温和有时候过分了就是
懦弱,没有一个男人的样子;经历了一段失败的感情,觉得自己很挫,不过确实
也发现这个问题了,毕竟家庭和事业是一样重要的,这个问题要好好考虑了,
可是却不知道为什么自己会这么失败呢,问题出在哪里呢?你们帮我分析分析,
找到问题的根源,然后我来解决它了。
多谢拉:) |
c**r 发帖数: 10001 | 2 婴儿是不懂得delay gratification的概念的,一饿了就必须立刻有奶瓶,
奶瓶不在嘴里就好有挫折感,就焦虑,就会大哭。也不懂得balance和compromise
这些概念,饿的时候必须立刻有奶瓶,并且奶必须是热的,但是现实世界存在马上
给奶瓶就是冷的,如果热了再给就会耽误一会儿的矛盾,于是总是很痛苦。
人长大的过程,其实就是渐渐明白福祸相依光影共存这些婴儿无法理解的概念的,
你拼命追求的任何优点,背后往往都有它相应的缺点,但同样让你痛苦的任何缺点,
背后往往都有它相应的优点,正是你当初爱上对方的原因。所以下次追求的时候,
看的全面一点,别把眼光只集中在一点上,也许就会好很多。
【在 d**********s 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 怎么说呢,就是太着急,太焦虑,然后导致心里压力过重,然后就好有挫折感, : 最后事情越做越糟糕,然后更加焦虑,挫折感更重。 : 这个问题是事业上的。 : 还有一个问题就是感情上的,自己总是缺乏安全感,觉得无助,然后就想去找个人 : 来安慰帮助自己一下,可是最后找到了,发现原来自己只想找安全感了,但是 : 这个人呢,性格是温和,自己和他在一起很安全,可是发现温和有时候过分了就是 : 懦弱,没有一个男人的样子;经历了一段失败的感情,觉得自己很挫,不过确实 : 也发现这个问题了,毕竟家庭和事业是一样重要的,这个问题要好好考虑了, : 可是却不知道为什么自己会这么失败呢,问题出在哪里呢?你们帮我分析分析, : 找到问题的根源,然后我来解决它了。
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d**********s 发帖数: 13 | 3 Thanks.这个知道是这样子,下次一定要自西看了.
只不过有时候还是会犹豫,然后不知所措,就做了
错误的决定.
你分析的真好,谢谢你.
【在 c**r 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 婴儿是不懂得delay gratification的概念的,一饿了就必须立刻有奶瓶, : 奶瓶不在嘴里就好有挫折感,就焦虑,就会大哭。也不懂得balance和compromise : 这些概念,饿的时候必须立刻有奶瓶,并且奶必须是热的,但是现实世界存在马上 : 给奶瓶就是冷的,如果热了再给就会耽误一会儿的矛盾,于是总是很痛苦。 : 人长大的过程,其实就是渐渐明白福祸相依光影共存这些婴儿无法理解的概念的, : 你拼命追求的任何优点,背后往往都有它相应的缺点,但同样让你痛苦的任何缺点, : 背后往往都有它相应的优点,正是你当初爱上对方的原因。所以下次追求的时候, : 看的全面一点,别把眼光只集中在一点上,也许就会好很多。
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m*******s 发帖数: 758 | 4 赞 cher从哪个书看来的理论
【在 c**r 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 婴儿是不懂得delay gratification的概念的,一饿了就必须立刻有奶瓶, : 奶瓶不在嘴里就好有挫折感,就焦虑,就会大哭。也不懂得balance和compromise : 这些概念,饿的时候必须立刻有奶瓶,并且奶必须是热的,但是现实世界存在马上 : 给奶瓶就是冷的,如果热了再给就会耽误一会儿的矛盾,于是总是很痛苦。 : 人长大的过程,其实就是渐渐明白福祸相依光影共存这些婴儿无法理解的概念的, : 你拼命追求的任何优点,背后往往都有它相应的缺点,但同样让你痛苦的任何缺点, : 背后往往都有它相应的优点,正是你当初爱上对方的原因。所以下次追求的时候, : 看的全面一点,别把眼光只集中在一点上,也许就会好很多。
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d**********s 发帖数: 13 | 5 道理是懂的多了,可是怎么一点点去控制自己不焦虑呢?
性子还是太着急了一点,sigh
【在 c**r 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 婴儿是不懂得delay gratification的概念的,一饿了就必须立刻有奶瓶, : 奶瓶不在嘴里就好有挫折感,就焦虑,就会大哭。也不懂得balance和compromise : 这些概念,饿的时候必须立刻有奶瓶,并且奶必须是热的,但是现实世界存在马上 : 给奶瓶就是冷的,如果热了再给就会耽误一会儿的矛盾,于是总是很痛苦。 : 人长大的过程,其实就是渐渐明白福祸相依光影共存这些婴儿无法理解的概念的, : 你拼命追求的任何优点,背后往往都有它相应的缺点,但同样让你痛苦的任何缺点, : 背后往往都有它相应的优点,正是你当初爱上对方的原因。所以下次追求的时候, : 看的全面一点,别把眼光只集中在一点上,也许就会好很多。
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c**r 发帖数: 10001 | 6 这个可能主要是跟getting the love you want里的观点比较类似。
【在 m*******s 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 赞 cher从哪个书看来的理论
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c**r 发帖数: 10001 | 7 这个“一点点”说的好,呵呵,人的很多能力其实就像提高physical能力需要慢慢
去锻炼相应的肌肉一样,你也需要慢慢去锻炼你的delay gratification, self
control
肌肉,让这些能力一点点的提高。至于如何去得到每一点点,有很多方法,你需要
慢慢去摸索出适合你的那些,有两点是肯定需要的,一是在焦虑的时候好好的talk
to yourself,二是要坚持。
【在 d**********s 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 道理是懂的多了,可是怎么一点点去控制自己不焦虑呢? : 性子还是太着急了一点,sigh
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d**********s 发帖数: 13 | 8 Thanks very much..:)
【在 c**r 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 这个“一点点”说的好,呵呵,人的很多能力其实就像提高physical能力需要慢慢 : 去锻炼相应的肌肉一样,你也需要慢慢去锻炼你的delay gratification, self : control : 肌肉,让这些能力一点点的提高。至于如何去得到每一点点,有很多方法,你需要 : 慢慢去摸索出适合你的那些,有两点是肯定需要的,一是在焦虑的时候好好的talk : to yourself,二是要坚持。
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G******U 发帖数: 4211 | 9 选择一个方便的时间。学生的SUMMER,或者是工作的人请上一个月的假。
什么都不做。电视也别看。网页别看。别跟朋友打电话。除了吃就是睡,和非常
轻微的心肺锻炼。一定要切断所有信息的流入。
想清楚自己真正想要的是什么。
然后就去做。
【在 d**********s 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 怎么说呢,就是太着急,太焦虑,然后导致心里压力过重,然后就好有挫折感, : 最后事情越做越糟糕,然后更加焦虑,挫折感更重。 : 这个问题是事业上的。 : 还有一个问题就是感情上的,自己总是缺乏安全感,觉得无助,然后就想去找个人 : 来安慰帮助自己一下,可是最后找到了,发现原来自己只想找安全感了,但是 : 这个人呢,性格是温和,自己和他在一起很安全,可是发现温和有时候过分了就是 : 懦弱,没有一个男人的样子;经历了一段失败的感情,觉得自己很挫,不过确实 : 也发现这个问题了,毕竟家庭和事业是一样重要的,这个问题要好好考虑了, : 可是却不知道为什么自己会这么失败呢,问题出在哪里呢?你们帮我分析分析, : 找到问题的根源,然后我来解决它了。
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t*******g 发帖数: 1301 | 10
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这个太绝了!!!保证想清楚自己,不受外界影响?
【在 G******U 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 选择一个方便的时间。学生的SUMMER,或者是工作的人请上一个月的假。 : 什么都不做。电视也别看。网页别看。别跟朋友打电话。除了吃就是睡,和非常 : 轻微的心肺锻炼。一定要切断所有信息的流入。 : 想清楚自己真正想要的是什么。 : 然后就去做。
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