d**********s
发帖数: 13 | 1 怎么说呢，就是太着急，太焦虑，然后导致心里压力过重，然后就好有挫折感，
最后事情越做越糟糕，然后更加焦虑，挫折感更重。
这个问题是事业上的。
还有一个问题就是感情上的，自己总是缺乏安全感，觉得无助，然后就想去找个人
来安慰帮助自己一下，可是最后找到了，发现原来自己只想找安全感了，但是
这个人呢，性格是温和，自己和他在一起很安全，可是发现温和有时候过分了就是
懦弱，没有一个男人的样子；经历了一段失败的感情，觉得自己很挫，不过确实
也发现这个问题了，毕竟家庭和事业是一样重要的，这个问题要好好考虑了，
可是却不知道为什么自己会这么失败呢，问题出在哪里呢？你们帮我分析分析，
找到问题的根源，然后我来解决它了。
多谢拉：） |
c**r
发帖数: 10001 | 2 婴儿是不懂得delay gratification的概念的，一饿了就必须立刻有奶瓶，
奶瓶不在嘴里就好有挫折感，就焦虑，就会大哭。也不懂得balance和compromise
这些概念，饿的时候必须立刻有奶瓶，并且奶必须是热的，但是现实世界存在马上
给奶瓶就是冷的，如果热了再给就会耽误一会儿的矛盾，于是总是很痛苦。
人长大的过程，其实就是渐渐明白福祸相依光影共存这些婴儿无法理解的概念的，
你拼命追求的任何优点，背后往往都有它相应的缺点，但同样让你痛苦的任何缺点，
背后往往都有它相应的优点，正是你当初爱上对方的原因。所以下次追求的时候，
看的全面一点，别把眼光只集中在一点上，也许就会好很多。
【在 d**********s 的大作中提到】
: 怎么说呢，就是太着急，太焦虑，然后导致心里压力过重，然后就好有挫折感，
: 最后事情越做越糟糕，然后更加焦虑，挫折感更重。
: 这个问题是事业上的。
: 还有一个问题就是感情上的，自己总是缺乏安全感，觉得无助，然后就想去找个人
: 来安慰帮助自己一下，可是最后找到了，发现原来自己只想找安全感了，但是
: 这个人呢，性格是温和，自己和他在一起很安全，可是发现温和有时候过分了就是
: 懦弱，没有一个男人的样子；经历了一段失败的感情，觉得自己很挫，不过确实
: 也发现这个问题了，毕竟家庭和事业是一样重要的，这个问题要好好考虑了，
: 可是却不知道为什么自己会这么失败呢，问题出在哪里呢？你们帮我分析分析，
: 找到问题的根源，然后我来解决它了。
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d**********s
发帖数: 13 | 3 Thanks.这个知道是这样子,下次一定要自西看了.
只不过有时候还是会犹豫,然后不知所措,就做了
错误的决定.
你分析的真好,谢谢你.
【在 c**r 的大作中提到】
: 婴儿是不懂得delay gratification的概念的，一饿了就必须立刻有奶瓶，
: 奶瓶不在嘴里就好有挫折感，就焦虑，就会大哭。也不懂得balance和compromise
: 这些概念，饿的时候必须立刻有奶瓶，并且奶必须是热的，但是现实世界存在马上
: 给奶瓶就是冷的，如果热了再给就会耽误一会儿的矛盾，于是总是很痛苦。
: 人长大的过程，其实就是渐渐明白福祸相依光影共存这些婴儿无法理解的概念的，
: 你拼命追求的任何优点，背后往往都有它相应的缺点，但同样让你痛苦的任何缺点，
: 背后往往都有它相应的优点，正是你当初爱上对方的原因。所以下次追求的时候，
: 看的全面一点，别把眼光只集中在一点上，也许就会好很多。
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m*******s
发帖数: 758 | 4 赞 cher从哪个书看来的理论
【在 c**r 的大作中提到】
: 婴儿是不懂得delay gratification的概念的，一饿了就必须立刻有奶瓶，
: 奶瓶不在嘴里就好有挫折感，就焦虑，就会大哭。也不懂得balance和compromise
: 这些概念，饿的时候必须立刻有奶瓶，并且奶必须是热的，但是现实世界存在马上
: 给奶瓶就是冷的，如果热了再给就会耽误一会儿的矛盾，于是总是很痛苦。
: 人长大的过程，其实就是渐渐明白福祸相依光影共存这些婴儿无法理解的概念的，
: 你拼命追求的任何优点，背后往往都有它相应的缺点，但同样让你痛苦的任何缺点，
: 背后往往都有它相应的优点，正是你当初爱上对方的原因。所以下次追求的时候，
: 看的全面一点，别把眼光只集中在一点上，也许就会好很多。
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d**********s
发帖数: 13 | 5 道理是懂的多了,可是怎么一点点去控制自己不焦虑呢?
性子还是太着急了一点,sigh
【在 c**r 的大作中提到】
: 婴儿是不懂得delay gratification的概念的，一饿了就必须立刻有奶瓶，
: 奶瓶不在嘴里就好有挫折感，就焦虑，就会大哭。也不懂得balance和compromise
: 这些概念，饿的时候必须立刻有奶瓶，并且奶必须是热的，但是现实世界存在马上
: 给奶瓶就是冷的，如果热了再给就会耽误一会儿的矛盾，于是总是很痛苦。
: 人长大的过程，其实就是渐渐明白福祸相依光影共存这些婴儿无法理解的概念的，
: 你拼命追求的任何优点，背后往往都有它相应的缺点，但同样让你痛苦的任何缺点，
: 背后往往都有它相应的优点，正是你当初爱上对方的原因。所以下次追求的时候，
: 看的全面一点，别把眼光只集中在一点上，也许就会好很多。
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c**r
发帖数: 10001 | 6 这个可能主要是跟getting the love you want里的观点比较类似。
【在 m*******s 的大作中提到】
: 赞 cher从哪个书看来的理论
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c**r
发帖数: 10001 | 7 这个“一点点”说的好，呵呵，人的很多能力其实就像提高physical能力需要慢慢
去锻炼相应的肌肉一样，你也需要慢慢去锻炼你的delay gratification, self
control
肌肉，让这些能力一点点的提高。至于如何去得到每一点点，有很多方法，你需要
慢慢去摸索出适合你的那些，有两点是肯定需要的，一是在焦虑的时候好好的talk
to yourself，二是要坚持。
【在 d**********s 的大作中提到】
: 道理是懂的多了,可是怎么一点点去控制自己不焦虑呢?
: 性子还是太着急了一点,sigh
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d**********s
发帖数: 13 | 8 Thanks very much..:)
【在 c**r 的大作中提到】
: 这个“一点点”说的好，呵呵，人的很多能力其实就像提高physical能力需要慢慢
: 去锻炼相应的肌肉一样，你也需要慢慢去锻炼你的delay gratification, self
: control
: 肌肉，让这些能力一点点的提高。至于如何去得到每一点点，有很多方法，你需要
: 慢慢去摸索出适合你的那些，有两点是肯定需要的，一是在焦虑的时候好好的talk
: to yourself，二是要坚持。
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G******U
发帖数: 4211 | 9 选择一个方便的时间。学生的SUMMER,或者是工作的人请上一个月的假。
什么都不做。电视也别看。网页别看。别跟朋友打电话。除了吃就是睡，和非常
轻微的心肺锻炼。一定要切断所有信息的流入。
想清楚自己真正想要的是什么。
然后就去做。
【在 d**********s 的大作中提到】
: 怎么说呢，就是太着急，太焦虑，然后导致心里压力过重，然后就好有挫折感，
: 最后事情越做越糟糕，然后更加焦虑，挫折感更重。
: 这个问题是事业上的。
: 还有一个问题就是感情上的，自己总是缺乏安全感，觉得无助，然后就想去找个人
: 来安慰帮助自己一下，可是最后找到了，发现原来自己只想找安全感了，但是
: 这个人呢，性格是温和，自己和他在一起很安全，可是发现温和有时候过分了就是
: 懦弱，没有一个男人的样子；经历了一段失败的感情，觉得自己很挫，不过确实
: 也发现这个问题了，毕竟家庭和事业是一样重要的，这个问题要好好考虑了，
: 可是却不知道为什么自己会这么失败呢，问题出在哪里呢？你们帮我分析分析，
: 找到问题的根源，然后我来解决它了。
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t*******g
发帖数: 1301 | 10
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这个太绝了！！！保证想清楚自己，不受外界影响？
【在 G******U 的大作中提到】
: 选择一个方便的时间。学生的SUMMER,或者是工作的人请上一个月的假。
: 什么都不做。电视也别看。网页别看。别跟朋友打电话。除了吃就是睡，和非常
: 轻微的心肺锻炼。一定要切断所有信息的流入。
: 想清楚自己真正想要的是什么。
: 然后就去做。
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