x*******u
发帖数: 12 | 1 我自己很消极，总是看到事情不好的一面，害怕可能会失败的结局
现在在一个很牛的phd program里面，面对着一群很牛的人，我都怀疑
自己是不是不该读phd。创新能力很差，可能因为怕失败吧。一个问题
几天做不出来，就开始沮丧，开始考虑退学。经常反反复复的。
开始了一个科研项目，在老师说"I think you are a little confused and
don't understand this problem well. We need to talk"之后，就觉得自己
真是丢人死了，责备了自己n天，很不开心，而且更逃避老师了。好像很受不了别人
的批评，心里很脆弱。去年做了一个presentation,我觉得很不成功，到现在还
觉得有阴影，害怕做presentation.
经常说自己的理想是做家庭主妇，在家带我女儿，虽然在照顾女儿方面我也经常
觉得自己做的不好，但相对还是比较enjoy。不过我也是常常觉得自己作为妈妈，
这个不好那个不好的。对教育女儿很不自信。
说话很不assertive，不敢拿主意，犹犹豫豫。也不太主动和别人交流，表达
能力很差，语文基础很差，也没什么修养。 |
v******y
发帖数: 4134 | 2 你自己最了解自己了。
不读书就是了，做主妇多开心啊。只要有老公养就行了。 |
j******2
发帖数: 23 | 3 I think your logic is good from this article. You are a little passitive now
, find a best friend of you and talk with him/her, and try a best activity
you are good at or recall one most successful moment in your life and get
your confidence from that!
Good luck! |
l*****y
发帖数: 64 | 4 你只是信心不足罢了，在某一方面找到一点信心，比如说家事很好，那就把家里布置一
下，请朋友来吃饭喽，不愿与人交流是害怕无法获得好的回应吧，吃你的嘴软，自然会
给你很好的回应的。当你开始对自己的有信心之后，就会从各方面越来越有自信，因为
自信会让人放开自我，继而获得多方面的信息，会令你学会在交流中完善。
另，既然你能读上phd就比别人强很多了，一定能够读好的。
加油！ |
o*****e
发帖数: 4 | 5 我不一样的，心里很assertive，基本上别人的批评都当耳旁风。觉得累和没有头绪的
时候也想做家庭主妇，但是感觉如果做了家庭主妇日子说不定更不好过，现在觉得带孩
子更可怕，因为还没生出来。:S
【在 x*******u 的大作中提到】
: 我自己很消极，总是看到事情不好的一面，害怕可能会失败的结局
: 现在在一个很牛的phd program里面，面对着一群很牛的人，我都怀疑
: 自己是不是不该读phd。创新能力很差，可能因为怕失败吧。一个问题
: 几天做不出来，就开始沮丧，开始考虑退学。经常反反复复的。
: 开始了一个科研项目，在老师说"I think you are a little confused and
: don't understand this problem well. We need to talk"之后，就觉得自己
: 真是丢人死了，责备了自己n天，很不开心，而且更逃避老师了。好像很受不了别人
: 的批评，心里很脆弱。去年做了一个presentation,我觉得很不成功，到现在还
: 觉得有阴影，害怕做presentation.
: 经常说自己的理想是做家庭主妇，在家带我女儿，虽然在照顾女儿方面我也经常
|
A*****u
发帖数: 116 | |
a*****e
发帖数: 911 | 7 能工作就出来工作吧。
我读PHD时痛苦得要死，工作以后越来越开心了。
工作不难，不需要创新，还能参加培训（沟通能力etc），自信心会逐渐加强的。
发信人: xiangchou (pao ), 信区: PsychoAnalysis
标 题: 怎样对付消极的想法并提高沟通能力？
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Aug 23 21:22:33 2008), 转信 |
m*****g
发帖数: 394 | 8 听起来环境比我好多啦 哈哈
干吗不看积极的一面聂 |
m*******a
发帖数: 245 | 9 给点小建议：
（1）科研没有见地和想法，说不出什么东西，其实结症在没有花时间研究。
道理还是老道理，唯手熟尔。最笨但最有效的办法就是把一篇关于这个课题的综述文章
每个词都理解。如果能够化一个到两个月作这件事，做完以后，你就会觉得有点东西了。
（2）语言是一般中国人的弱项，不用强求，有一个方法很好用：说话保持慢语速，
slowly and clearly.
其实能在牛组已经很牛了，相对很多人。 |
s****y
发帖数: 3416 | 10 go to counseling center and practice assertiveness with the counselor. And
also positive thinking. Of course you can do it your own probably. But it
may be quicker to practice with professionals.
【在 x*******u 的大作中提到】
: 我自己很消极，总是看到事情不好的一面，害怕可能会失败的结局
: 现在在一个很牛的phd program里面，面对着一群很牛的人，我都怀疑
: 自己是不是不该读phd。创新能力很差，可能因为怕失败吧。一个问题
: 几天做不出来，就开始沮丧，开始考虑退学。经常反反复复的。
: 开始了一个科研项目，在老师说"I think you are a little confused and
: don't understand this problem well. We need to talk"之后，就觉得自己
: 真是丢人死了，责备了自己n天，很不开心，而且更逃避老师了。好像很受不了别人
: 的批评，心里很脆弱。去年做了一个presentation,我觉得很不成功，到现在还
: 觉得有阴影，害怕做presentation.
: 经常说自己的理想是做家庭主妇，在家带我女儿，虽然在照顾女儿方面我也经常
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o****e
发帖数: 1011 | 11 Do not give up!
换换心情，读一下这篇paper如何：
The importance of stupidity in scientific research
Journal of Cell Science 2008, 121, 1771.
Martin A. Schwartz
Department of Microbiology, UVA Health System, University of Virginia,
Charlottesville, VA 22908, USA
e-mail: m********[email protected]
I recently saw an old friend for the first time in many years. We had been
Ph.D. students at the same time, both studying science, although in
different areas. She later dropped out of graduate school, went to Harvard
L
【在 x*******u 的大作中提到】
: 我自己很消极，总是看到事情不好的一面，害怕可能会失败的结局
: 现在在一个很牛的phd program里面，面对着一群很牛的人，我都怀疑
: 自己是不是不该读phd。创新能力很差，可能因为怕失败吧。一个问题
: 几天做不出来，就开始沮丧，开始考虑退学。经常反反复复的。
: 开始了一个科研项目，在老师说"I think you are a little confused and
: don't understand this problem well. We need to talk"之后，就觉得自己
: 真是丢人死了，责备了自己n天，很不开心，而且更逃避老师了。好像很受不了别人
: 的批评，心里很脆弱。去年做了一个presentation,我觉得很不成功，到现在还
: 觉得有阴影，害怕做presentation.
: 经常说自己的理想是做家庭主妇，在家带我女儿，虽然在照顾女儿方面我也经常
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h**o
发帖数: 548 | 12 简直就是我的翻版。我也特没自信，也被老板说过类似的话，说英语也老是语无伦次的
。唯一的优点就是有毅力， 所以我拼下来了。
我觉得找consulater 没用， 自己的事还得自己解决，别人帮不了你。
科研和英语方面我没法提出良策。但有一点也许有用：好好打扮打扮，去健身房练出魔
鬼身材，见人就打招呼微笑。脸皮厚点，不要太介意别人的话。要把他们的话当动力。
假装他们是为你好，在帮你(有可能就是)。这些对提高自信心很有用的。想想看别人看
到阳光女孩和震天沮丧的女孩是什么区别。想想看一个人整天沮丧怎么可能做好科研那?
提高科研和英语不是一下两下的事.县从简单的事做起,改变一下心情把,
【在 x*******u 的大作中提到】
: 我自己很消极，总是看到事情不好的一面，害怕可能会失败的结局
: 现在在一个很牛的phd program里面，面对着一群很牛的人，我都怀疑
: 自己是不是不该读phd。创新能力很差，可能因为怕失败吧。一个问题
: 几天做不出来，就开始沮丧，开始考虑退学。经常反反复复的。
: 开始了一个科研项目，在老师说"I think you are a little confused and
: don't understand this problem well. We need to talk"之后，就觉得自己
: 真是丢人死了，责备了自己n天，很不开心，而且更逃避老师了。好像很受不了别人
: 的批评，心里很脆弱。去年做了一个presentation,我觉得很不成功，到现在还
: 觉得有阴影，害怕做presentation.
: 经常说自己的理想是做家庭主妇，在家带我女儿，虽然在照顾女儿方面我也经常
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d**********i
发帖数: 636 | 13 我曾经和lz完全相反，年少轻狂。 也有段时间由于各种各样的失败变得和lz一样沮丧
脆弱，把一个自信活泼的我完全摧垮。 熬啊熬啊，忽然有一天我和朋友说：“其实失
败了也没什么，大不了从新来过。” 朋友抚掌大悦：＂你得道了．＂
地球不会因为你办砸了一件事而停止转动，生活也不会因为一次失败而天崩地裂． 每
个人都会有失败，每个失败也都能从新开始，没有什么大不了的． 明白了这点，你的
问题就解决了． |
s*****a
发帖数: 152 | 14 我觉得楼主写的就是我嘛！完全一样的。而且我还缺乏毅力和恒心，遇到困难就想逃避
，课题进行到困难处就做不下去。所以我觉得我的博士熬不下来啊！对自己研究能里越
来越缺乏信心了，而且逃避见导师。希望谁能救救我。。。。 |
o*z
发帖数: 19 | 15 还是放不开吧
怕是因为太在乎
别在乎就成了
大不了失败有什么了不得的
这个世界所有事情最怕的态度：豁出去了 |
v****e
发帖数: 276 | 16 看看我的签名档和 Google "Are you going to finish STRONG"
【在 x*******u 的大作中提到】
: 我自己很消极，总是看到事情不好的一面，害怕可能会失败的结局
: 现在在一个很牛的phd program里面，面对着一群很牛的人，我都怀疑
: 自己是不是不该读phd。创新能力很差，可能因为怕失败吧。一个问题
: 几天做不出来，就开始沮丧，开始考虑退学。经常反反复复的。
: 开始了一个科研项目，在老师说"I think you are a little confused and
: don't understand this problem well. We need to talk"之后，就觉得自己
: 真是丢人死了，责备了自己n天，很不开心，而且更逃避老师了。好像很受不了别人
: 的批评，心里很脆弱。去年做了一个presentation,我觉得很不成功，到现在还
: 觉得有阴影，害怕做presentation.
: 经常说自己的理想是做家庭主妇，在家带我女儿，虽然在照顾女儿方面我也经常
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f******Z
发帖数: 214 | 17 虽然不再很牛的group，但是其他方面和楼主说的都一样。我也怕搞research，觉得作
家务，带孩子，都很enjoy，但是又担心自己是因为不喜欢research的时候才喜欢做主
妇的感觉，如果真的quit了，又怕自己在家做主妇不爽。当然也不可能quite,因为劳工
不支持我quite，我不能说服他，也不能换劳工。
很怕见老板，有时候感觉到他要找我的时候，就想躲到厕所里，或者根本不show up。
我觉得我是没有自信。
但是对于自信心，我很疑惑，是先天的，还是后天呢。自信到底是相信自己比别人好呢
，还是相信自己可以做得比自己过去更好？
无论以上两种哪种，都不能让我产生自信，因为我很明确地相信，有很多牛人比自己强
，就算所谓非牛人，也有很多优秀品质比我强，即便有人即使目前客观条件不如我，但
我相信，他们努力一定能超过我，而我相信的是很多人比我强，就算我努力也比不上，
而我又不能很好的控制自己让自己勤奋。
见过医生，医生跟我讲很多，她总结出来的我的优点，我一点都不觉得能给我带来任何
自信，聊了一个学期，基本一个星期一次，最后我很绝望地和医生承认，我自信心提高
了。 |
