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发帖数: 19 | 1 以前的工作遇到的同学同事都相处得不错，自己也觉得comfortable,工作效率也不错。
最近换了工作，不喜欢周围的环境，也很反感和自己离的最近的coworker,觉得他过于
aggessive,而且经常大声电话不顾其他人。人也不nice,比较势力。可是短期之内不能
再换工作，还要和他继续工作。好在他不是我的领导，和他也不是直接合作特别多。就
是他坐的离我很近，还不能调位置。觉得很烦。
最近受这个影响非常厉害，很多该做的事情也没做。很着急。觉得depressed. 请问怎
样才能克服这种情绪化呢？ 怎样才能锻炼自己克服自己的抵制情绪，能理性化地工作
呢？ | c**********e
发帖数: 19 | 2 我也知道不应该对这个同事这么烦燥，可就是控制不了自己，请大家指导一下如何克服
这种心理。
同时，如何才能在工作中保持理性呢？尽量减少自己个人的喜好厌恶的影响呢？
先谢谢了！ | w******w
发帖数: 49 | 3 明朝有个进士写了篇《了凡四训》。《四训》中第二篇《改过之法》说，“然人之过
，有从事上改者，有从理上改者，有从心上改者。功夫不同，效验亦异。”
从事上改：想办法降低你对这个同事的反感。找出这个同事让你反感的主要原因。如
果是打电话大声，就买个耳塞，他大声打电话时就戴上。如果是反感他的行为，就尽量
少去下意识地注意他，除非必须，减少和他的交往。另外，上班时集中注意力于自己的
工作。一旦他的任何相关的信息在你脑袋里越来越少，你对他这个人就不会那么反感了
。同时，工作做好了，今后换到别的部门也会很容易。
从理上改：一是你反感他，是因为你很在乎他或者很关注他。如果你自己不去关注他
，也就不会反感了。就像你换个屋子，没有多少机会见到这个人，能反感吗。在物质上
，你们在一个屋子，但是在心理上可以处于两个屋子。二是每个人都要宽容，要有爱心
，要尊重任何人：你讨厌的人和你喜欢的人。我们生活在一个不完美的世界，自己已经
有那么多的事情要去烦心，为什么花精力盯着别人的缺点呢？而且，一旦学会了宽容，
那将是你一生的财富。诸如此类。 |
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