j*******3
发帖数: 46 | 1 过了好几年的孤独生活
怕和人说话了
和人说话也找不到共同语言了
总是说几句就卡壳了。。 |
c**r
发帖数: 10001 | 2 一方面有意识的逐渐恢复跟人的交谈，慢慢适应起来，另一方面稍微降低一下对
谈话的期望，你所说的没有共同语言，卡壳等，也许是因为你对于交谈有一些”谈话
双方需要共鸣感”，“谈话要有趣”，“要有信息量”之类的期望，因此总觉得
无法进行“好”的谈话，其实即使最普通的聊天也是不错的经历啊。
【在 j*******3 的大作中提到】
: 过了好几年的孤独生活
: 怕和人说话了
: 和人说话也找不到共同语言了
: 总是说几句就卡壳了。。
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z*******l
发帖数: 34 | 3 太经典了！！！正是我需要的！
【在 c**r 的大作中提到】
: 一方面有意识的逐渐恢复跟人的交谈，慢慢适应起来，另一方面稍微降低一下对
: 谈话的期望，你所说的没有共同语言，卡壳等，也许是因为你对于交谈有一些”谈话
: 双方需要共鸣感”，“谈话要有趣”，“要有信息量”之类的期望，因此总觉得
: 无法进行“好”的谈话，其实即使最普通的聊天也是不错的经历啊。
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v****e
发帖数: 276 | |
f****n
发帖数: 1823 | 5 我医生说：没 关 系！
我对此答案也很ft
【在 j*******3 的大作中提到】
: 过了好几年的孤独生活
: 怕和人说话了
: 和人说话也找不到共同语言了
: 总是说几句就卡壳了。。
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c**r
发帖数: 10001 | 6 为啥ft呀，也许是很好的回答呀。你怀着的问题是：“我现在很糟糕，很差，
我该怎么被fix", 医生告诉你，it's okay, there's nothing wrong with you.
跟人交流不多本身并不构成问题，造成痛苦的是你难以接受这个fact，觉得there
must be something wrong with me, 因此自责自我贬低. 当你能够接受这点，不
judge自己了，就可以focus到更具体的问题解决上了，比如说你面临着想要有更多
社交活动，跟不知道如何得到更多活动机会的矛盾，面临着想要跟人交流更顺畅跟
交流时会紧张的矛盾，那么可以跟医生讨论具体方法。如果医生一开始就急着要fix
你，很可能就在judgment中转圈了。
【在 f****n 的大作中提到】
: 我医生说：没 关 系！
: 我对此答案也很ft
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B*********d
发帖数: 97 | 7 如果你自己的生活很单调没什么内容怎么能指望能和别人有共同话题呢？
我觉得要丰富自己吧，有自己的生活，这样人也会开朗起来，和人的交流也会多起来。
。。
just my two cents...
【在 j*******3 的大作中提到】
: 过了好几年的孤独生活
: 怕和人说话了
: 和人说话也找不到共同语言了
: 总是说几句就卡壳了。。
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