T**********y 发帖数: 157 | 1 比如手头明明有个事情要做,但非去看网页,上bbs,耗掉一两个小时后
才能进入正题。
很难控制。 |
s******8 发帖数: 828 | 2 逃避心理
很多人都这样,多半是对自己所做的事情提不起兴趣。 |
m******f 发帖数: 4352 | 3 如何改正
【在 s******8 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 逃避心理 : 很多人都这样,多半是对自己所做的事情提不起兴趣。
|
s******8 发帖数: 828 | 4 这就得看个人了吧。
主动积极的人,自然就知道掌握时间,合理分配。
一般人的话,事情到了火烧眉毛的时候,还是会完成的,
不过完成的质量就有好有坏了。
最差的情况就不多说。
你的情况如果不严重的话,没必要对自己太苛刻,
可以试着先把手上的事做完,然后再出去跟朋友happy下,心里就会平衡些的。
【在 m******f 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 如何改正
|
c**r 发帖数: 10001 | 5 procrastination?
【在 T**********y 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 比如手头明明有个事情要做,但非去看网页,上bbs,耗掉一两个小时后 : 才能进入正题。 : 很难控制。
|
l**s 发帖数: 20567 | 6 没啥心理问题,就是BBS比做事让你轻松,高兴
很正常,是人都一样
【在 T**********y 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 比如手头明明有个事情要做,但非去看网页,上bbs,耗掉一两个小时后 : 才能进入正题。 : 很难控制。
|
S**********p 发帖数: 30 | 7 上面一段很赞!:)
不过,上BBS 或上网是可以成瘾的。如果只是来调节心情去把下面的事情做更好就没什
么了。
不如把上BBS当成一种奖励,先把紧要事情先做完,再用喜欢做的事情来奖励自己一下。 |
T**********y 发帖数: 157 | 8 是啊,我一般是昨晚事情必须玩几天网游。
【在 s******8 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 这就得看个人了吧。 : 主动积极的人,自然就知道掌握时间,合理分配。 : 一般人的话,事情到了火烧眉毛的时候,还是会完成的, : 不过完成的质量就有好有坏了。 : 最差的情况就不多说。 : 你的情况如果不严重的话,没必要对自己太苛刻, : 可以试着先把手上的事做完,然后再出去跟朋友happy下,心里就会平衡些的。
|
A***e 发帖数: 502 | 9 Re
还有种说法,网瘾的人,多半跟emotional attach/commitment有关,女生容易比男生
陷进去,从而干扰日程表。
【在 s******8 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 这就得看个人了吧。 : 主动积极的人,自然就知道掌握时间,合理分配。 : 一般人的话,事情到了火烧眉毛的时候,还是会完成的, : 不过完成的质量就有好有坏了。 : 最差的情况就不多说。 : 你的情况如果不严重的话,没必要对自己太苛刻, : 可以试着先把手上的事做完,然后再出去跟朋友happy下,心里就会平衡些的。
|
S**********p 发帖数: 30 | 10 做完事情就玩几天游戏,如果之后几天没什么事情做则无妨,如果有事情做就可能耽误
之后的工作和生活安排。所以在“奖励”(玩游戏)上加些控制,因为奖励太大了,太
频繁了,会失去它“奖励”的意义。
就像用糖奖励小孩子,偶尔给糖,会觉得糖很好。给太多,小孩子就会觉得没什么新鲜
感了。道理可以用在成人身上,只不过不一定是糖:)。 |