g*********9
发帖数: 2350 | 1 1加强思想修养。人的自制力在一定程度上取决于他们的思想素质。一般来说，具有
崇高理想抱负的人决不会为区区小事而感情冲动产生不良行为。因此，要提高自制力最
根本的方法是树立正确的人生观、世界观，保持乐观向上的健康情绪。
2提高文化素养。一般来说，一个人的文化素养同其承受能力和自控能力成正比。文
化素质比较高的人往往能够比较全面正确认识事物，认识自我和他人的关系，自觉地进
行自我控制、自我完善。
3稳定情绪。用合理发泄、注意力转移、迁移环境等方法，把将要引发冲动的情绪宣
泄和释放出来，保持情绪稳定，避免冲动。
4要强化自我意识。遇事要沉着冷静，自己开动脑筋，排除外界干扰或暗示，学会自
主决断。要彻底摆脱那种依赖别人的心理，克服自卑，培养自信心和独立性。
5要强化实践锻炼。一方面要加强学习，积累知识，开阔视野，用知识来武装和充实
自己，提高自己分析问题和解决问题的水平，并通过学习别人经验来扩展自己决断事情
的能力；另一方面，要积极投身到部队生活实践中去，刻苦锻炼，不断丰富经验，提高
自己的适应能力。
6要强化意志力量。要培养自己性格中意志独立性的良好品质。对自己奋斗的目标要
有高度的自觉。只 |
w****r
发帖数: 17566 | 2 每两段之间有分隔空行看起来会舒服很多
不过,这篇讲的空了点..满篇都是要,可操作性不强
【在 g*********9 的大作中提到】
: 1加强思想修养。人的自制力在一定程度上取决于他们的思想素质。一般来说，具有
: 崇高理想抱负的人决不会为区区小事而感情冲动产生不良行为。因此，要提高自制力最
: 根本的方法是树立正确的人生观、世界观，保持乐观向上的健康情绪。
: 2提高文化素养。一般来说，一个人的文化素养同其承受能力和自控能力成正比。文
: 化素质比较高的人往往能够比较全面正确认识事物，认识自我和他人的关系，自觉地进
: 行自我控制、自我完善。
: 3稳定情绪。用合理发泄、注意力转移、迁移环境等方法，把将要引发冲动的情绪宣
: 泄和释放出来，保持情绪稳定，避免冲动。
: 4要强化自我意识。遇事要沉着冷静，自己开动脑筋，排除外界干扰或暗示，学会自
: 主决断。要彻底摆脱那种依赖别人的心理，克服自卑，培养自信心和独立性。
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p********7
发帖数: 110 | 3 好
【在 g*********9 的大作中提到】
: 1加强思想修养。人的自制力在一定程度上取决于他们的思想素质。一般来说，具有
: 崇高理想抱负的人决不会为区区小事而感情冲动产生不良行为。因此，要提高自制力最
: 根本的方法是树立正确的人生观、世界观，保持乐观向上的健康情绪。
: 2提高文化素养。一般来说，一个人的文化素养同其承受能力和自控能力成正比。文
: 化素质比较高的人往往能够比较全面正确认识事物，认识自我和他人的关系，自觉地进
: 行自我控制、自我完善。
: 3稳定情绪。用合理发泄、注意力转移、迁移环境等方法，把将要引发冲动的情绪宣
: 泄和释放出来，保持情绪稳定，避免冲动。
: 4要强化自我意识。遇事要沉着冷静，自己开动脑筋，排除外界干扰或暗示，学会自
: 主决断。要彻底摆脱那种依赖别人的心理，克服自卑，培养自信心和独立性。
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g*********9
发帖数: 2350 | 4
thx for revision !
【在 w****r 的大作中提到】
: 每两段之间有分隔空行看起来会舒服很多
: 不过,这篇讲的空了点..满篇都是要,可操作性不强
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