p*****u 发帖数: 310 | 1 我很为这个困扰自己也不知道为什么。在生活中总有social的场合,大部分都是一般的
社交,很少遇到谈得来的知己。这本来
很正常,可我总会在事后觉得非常寂寞,心情低落很久,我自己都不知道为什么。比如
一个不是特别熟的同学带着礼物来看我
的孩子,也有联络感情之意,本来是件好事,也很普通。但他们走后,我觉得很难受,
情绪低落。
大家说我这是怎么回事?我基本上在每一个聚会之后都会情绪低落。平时我没啥焦虑的
,很正常的一个人。 |
c**r 发帖数: 10001 | 2 你期待更多的intimacy和connection,没能在这些社交场合满足吧.
【在 p*****u 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我很为这个困扰自己也不知道为什么。在生活中总有social的场合,大部分都是一般的 : 社交,很少遇到谈得来的知己。这本来 : 很正常,可我总会在事后觉得非常寂寞,心情低落很久,我自己都不知道为什么。比如 : 一个不是特别熟的同学带着礼物来看我 : 的孩子,也有联络感情之意,本来是件好事,也很普通。但他们走后,我觉得很难受, : 情绪低落。 : 大家说我这是怎么回事?我基本上在每一个聚会之后都会情绪低落。平时我没啥焦虑的 : ,很正常的一个人。
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p*****u 发帖数: 310 | |
h**e 发帖数: 9290 | 4 交几个知心朋友
平时一起多多沟通
跟家人也多沟通
跟孩子多玩游戏
有时间,可以参加瑜伽俱乐部,练练瑜伽,平心静气 |
p**f 发帖数: 2610 | 5 这很正常,因为你非常喜欢跟人相处.也许你未必承认.
好比你在吃一道很好吃的菜,没吃完,菜盘就翻了.你会有同样的感觉.
这种感觉可以理解为对快乐消逝的恐惧.
【在 p*****u 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我很为这个困扰自己也不知道为什么。在生活中总有social的场合,大部分都是一般的 : 社交,很少遇到谈得来的知己。这本来 : 很正常,可我总会在事后觉得非常寂寞,心情低落很久,我自己都不知道为什么。比如 : 一个不是特别熟的同学带着礼物来看我 : 的孩子,也有联络感情之意,本来是件好事,也很普通。但他们走后,我觉得很难受, : 情绪低落。 : 大家说我这是怎么回事?我基本上在每一个聚会之后都会情绪低落。平时我没啥焦虑的 : ,很正常的一个人。
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l**s 发帖数: 20567 | |
p*****u 发帖数: 310 | 7 啊,其实我是个很宅的人。听到聚会第一反应是躲,怕跟那种半熟不熟的人说话,怕冷
场,也怕过后的情绪低落。我自我感觉是个挺喜欢独处的人呀。当然知心朋友基本没有
。本来年龄越大越难交朋友。在美国又漂泊不定,老朋友也在无可奈何中疏远。
可这如何是好呢? |
a********e 发帖数: 381 | 8 你需要个BF or GF。找不到的话养个宠物也能partially 代替
【在 p*****u 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我很为这个困扰自己也不知道为什么。在生活中总有social的场合,大部分都是一般的 : 社交,很少遇到谈得来的知己。这本来 : 很正常,可我总会在事后觉得非常寂寞,心情低落很久,我自己都不知道为什么。比如 : 一个不是特别熟的同学带着礼物来看我 : 的孩子,也有联络感情之意,本来是件好事,也很普通。但他们走后,我觉得很难受, : 情绪低落。 : 大家说我这是怎么回事?我基本上在每一个聚会之后都会情绪低落。平时我没啥焦虑的 : ,很正常的一个人。
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z*m 发帖数: 92 | 9 Because you don't feel the social activity bring you much psychological
satisfaction. |
f******Z 发帖数: 214 | 10 我也有类似的感觉,有时候和某个朋友吐露心声之后,又觉得得深深的寂寞,我想可能
是我的心声没有如我预计的一样遇到知音吧,也有可能是有的时候我把埋藏的深的东西
说出来之后,觉得那个东西就不在完全的跟随我了,从而觉得失去了什么似的孤单。
不知道楼主有同感吗 |
a********2 发帖数: 1261 | 11 没有如我预计的一样遇到知音吧,也有可能是有的时候我把埋藏的深的东西
说出来之后,觉得那个东西就不在完全的跟随我了, |
r*******c 发帖数: 1060 | 12 总结楼上们的:
1)你期待更多的intimacy和connection,没能在这些社交场合满足吧.
2)可以参加瑜伽俱乐部,练练瑜伽,平心静气
3)我也有类似的感觉,有时候和某个朋友吐露心声之后,又觉得得深深的寂寞,我想
可能是我的心声没有如我预计的一样遇到知音吧,也有可能是有的时候我把埋藏的深的
东西说出来之后,觉得那个东西就不在完全的跟随我了,从而觉得失去了什么似的孤单。
LZ,你不是一个人在战斗
Things could be worse |