y******l
发帖数: 793 | 1 【 以下文字转载自 loseweight 讨论区 】
发信人: yoyoball (yoyo), 信区: loseweight
标 题: 求助~~焦虑时一直想吃东西
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jun 13 14:40:30 2011, 美东)
夏天到了，好热，更怕晒黑，所以我就更老师说在家干活。
结果我发现，当我压力大，nervous,或anxious就会去找吃的，而且闹到最后，总是要
以吃正餐（米饭加菜）那种饱足感才行~~~
结果，吃完饭后就一直呆在屋里干活~~怎么办啊？怎么办？？？？？ | y******l
发帖数: 793 | 2 最近好像抗压性明显降低，动不动紧张，焦虑~~~
所以最近感觉每天都在大吃特吃~~~
大家们有这样的经历么？怎么克服啊？？ |
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