由买买提看人间百态

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PsychoAnalysis版 - 觉得管理家事负担特别大怎么办
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各位能不能给我分析下,我是不是有心理问题?又被打击了
哪是因哪是果,抑郁。。。 (转载)对自己要求很高,容易焦虑,容易心情起伏怎么办?
抑郁症太恐怖了还是不愿意跟陌生人打交道,有心理负担
生命在于无为-------Re: 矛盾,痛苦,寻找出口...md我正在看,怎么没有了?
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x******g
发帖数: 329
1
我这里说的家事不是指做饭洗衣那些家务事,而是除工作以外的必须管理的一些事务,
包括买房,修房,交税,办绿卡,看医生,修车,计划旅行这类事情.
我特别怵管理这些事,一来是事前要做很多研究;二来是有不确定性,比如选哪个医生好
啊,选哪个contractor好啊之类;三来是过程中往往有不顺利, 要反复follow up, 绿卡
就不用说了,打指纹,约infopass,反复打电话去催去更正信息等等,买个房也是被中介律
师什么的搞错很多地方,医生也搞错需检查的项目.我不知道是我们特别倒霉还是怎么回
事,常常遭遇这些别人造成的不顺利.
现在的我一碰到要处理这些事,就觉得心理负担特别重,晚上睡在床上,想起它们,就激动
愤怒紧张. 买房的那段时间,常常担心到胃疼,肚子不舒服.要做这些事的那天,就要事先
做好心理建设,鼓足勇气,然后一到办公室就赶紧打电话,要不然勇气没了就又得多烦恼
一天.等打完电话,好像用完了很多精力,工作也不想好好干了.
我就想知道别人是怎么对待这些事情的.我又该做些什么改变才能不那么suffer.我现在
生活里基本是多一事不如少一事,可是仍有很多基本的事情需要面对.再来点什么意外的
事,比如房子哪里坏了,那我的头就会嗡的一下大很多,也会觉得心理无法再多承受一点.
l**s
发帖数: 20567
2
大家都一样
能用钱解决的问题都是小问题
K********n
发帖数: 263
3
慢慢来,最好有条例的计划,安排,先从小事开始。

【在 x******g 的大作中提到】
: 我这里说的家事不是指做饭洗衣那些家务事,而是除工作以外的必须管理的一些事务,
: 包括买房,修房,交税,办绿卡,看医生,修车,计划旅行这类事情.
: 我特别怵管理这些事,一来是事前要做很多研究;二来是有不确定性,比如选哪个医生好
: 啊,选哪个contractor好啊之类;三来是过程中往往有不顺利, 要反复follow up, 绿卡
: 就不用说了,打指纹,约infopass,反复打电话去催去更正信息等等,买个房也是被中介律
: 师什么的搞错很多地方,医生也搞错需检查的项目.我不知道是我们特别倒霉还是怎么回
: 事,常常遭遇这些别人造成的不顺利.
: 现在的我一碰到要处理这些事,就觉得心理负担特别重,晚上睡在床上,想起它们,就激动
: 愤怒紧张. 买房的那段时间,常常担心到胃疼,肚子不舒服.要做这些事的那天,就要事先
: 做好心理建设,鼓足勇气,然后一到办公室就赶紧打电话,要不然勇气没了就又得多烦恼

m*****h
发帖数: 2638
4
我也很烦这些事情
每次看信件,有用的没用的就一股怒气
r********n
发帖数: 16
5
和楼主同感啊,我感觉好像国内事情就少些,美国这里屁大点事情都要预约,要不就是
账单还得通过信件来,国内哪里有这么多麻烦事
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