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- 和焦虑症抑郁症抗争一年纪念
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话题: 抗争
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x**c
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和焦虑症抑郁症抗争一年纪念。从去年3月诊断为焦虑和抑郁症服药一年多,中间有一
些小反复,总的来说是往好的方向发展。一个深刻的体会是不能私自断药或减量。在版
上结识了同病相怜的病友,交流了一些经验体会,很不错。大家在美生活学习如果不注
意劳逸结合很容易产生焦虑和抑郁,一定要有疏通渠道,不要堵,压在心里。亚洲人精
神上的疾病往往首先反映在身体上,所以很多人四处查病却不知是心理的疾病。欢迎大
家一起探讨怎样预防和治疗焦虑抑郁症
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* 这里只显示发帖超过25的版面,努力灌水吧:-)
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