e******s
发帖数: 230 | 1 在工作的时候，我情绪一般很稳定；但回到家中，常常有情绪不稳定，最显著的是看不
惯公婆，以前单独跟公婆生活过半年，在那半年内，因为生活习惯和价值观念不同，结
下了梁子；但他们每次回去后我又后悔，不该对他们那样，要孝顺。最近跟公婆又住了
4个月，大小吵架不断，其实都是鸡皮蒜毛的事情，不值得吵，但每次有矛盾，我情绪
上就是很难控制。
典型的是一周前，我跟婆婆有些很小的不愉快，原因是我买了2盒洗衣粉，买回来就找
不着了，后来在楼下的卫生间找到其中一盒，是带bleach的，我就跟婆婆说，这个是有
漂白功能的，不是白色的衣服最好不要用，她说她前几天都用了，没觉得不能用在有色
的衣服上。我说那另外一个呢，用那一盒吧。她说放在她的卫生间里。一听我心里很不
高兴，干嘛洗衣粉不放在laudry room。因为婆婆当天说话很冲，我本身跟他们之前一
直有矛盾，所以言语有些冲，说，你干嘛把洗衣粉藏在你的卫生间。‘藏’在我们的方
言里就是“放在他人不知道的地方“的意思，我确实不高兴，但绝对没有恶意，自己没
有意识到说这样的话会伤人。因为这个”藏“字，跟婆婆有了口角，但我们没有吵起来。
后来公公从外面回来了，隔了几分钟，听到他在楼上说，怎么没有教养啊，没有受过教
育啊！这样跟大人说话。我本来情绪还没有完全稳定下来，听到公公说我没教养啊之类
的，我冲上去就质问，谁没有教养啊。他在楼上说，说的就是你！我气死了，根本没法
控制，冲上去就对骂，差点就要打起来。。。老公不管不问，在我们吵架的时候，跑出
去开了400迈回来，我当夜一夜未眠，反思自己控制情绪的能力。
今天我在家里工作，本想把前几天做的绿豆汤（之前放在frozen里冰冻起来的，昨天晚
上我把它放在上层冰箱）喝掉，中午的时候我没有找到，就问婆婆，她说她吃掉了，从
她的表情和动作，我敢保证她是不会吃的；她本人饮食非常讲究，绝对不会吃我喝过的
汤。我很生气，我敢肯定他们把汤给倒掉了，他们不怎么吃隔夜的，但我认为我没有条
件不吃隔夜的，所以之前反复跟他们说，我做的东西，我想吃的东西，即使隔夜了，请
不要倒掉，如果要倒，请跟我说一声。但他们每次遇到类似的事情，集体失聪，几乎很
少来征询我的意见，每次都惹我生气。我呢，自觉得自己也是bread maker,工资跟老公
一样，而且嫁给老公是下嫁，所以在家里说话得有点分量吧；但自己呢，性格非常直率
，而且不屑于耍些伎俩（好听点叫用“技巧”，觉得人都情绪不好了，怎么用技巧啊）
，让公婆听我的，所以矛盾越积越多。
没有绿豆汤，我就去找绿豆，准备再煮一点，找遍了厨房所有的抽屉，就是找不到绿豆
，这时我没法控制自己的情绪了，觉得他们就是自以为是，不尊重我，还有不爱惜粮食
。想着想着，内心的火苗越窜越高，极端的想法就冒出来了-我恨不得把所有的碗都砸
掉，所有的橱柜砸掉，但其实我自己舍不得，就只能使劲甩厨柜的门发泄（写这些文字
的时候，觉得自己那时的行为很搞笑！），也是想让他们听到，我在生气，我说话不给
力，你们不想听，但你们应该听到我的怒气！
今天之所以很生气，也是昨天有些气积累下来的，我做了很多功课一家5口出去玩，公
公喜欢乱跑，经常找不到人，我们就要在原地等他，不能动，浪费我们的时间，错过了
精彩的表演；老公无精打采，根本非常被动，不配合，去的前一天晚上，我就叫他早点
睡，需要充分的精力对付一天的主题公园活动，他不听，搞到好晚才睡，问题是每次出
去玩或者逛街，他都无精打采，要么困，要头疼。儿子一会乱跑，一会上厕所，上个厕
所要花20分钟，所以我老是错过表演（有些他们都看了）。我想多呆一点时间，可以看
到那些反复但被我错过的演出；可是婆婆不喜欢，玩了3小时就催着回家。我那个时候
有些不开心了，但孩子有些困，也就随大流回家了。
回来的路上，我说想吃面条，跟公婆住了4个月了，一次面条都没有吃过，以前1-2个礼
拜会吃一次；婆婆非要吃饭，我说那你们做自己的，我自己做汤面。回来公公逞能似的
，一口气做了4个菜，我不知道啥心里，看到桌上4盆菜，就是不高兴，觉得他搭配太差
，菜太咸，还有为什么不尊重一下我的提议呢，非要吃饭，难得吃一顿面又怎么了？
太罗嗦了，写了一堆，我今年2月份开始因为跟公婆的矛盾，看过心理医生，主要是解
决emotion control的问题，但那个心理医生跟我差不多年龄，还是clinical
psycology专业的postdoc,经验不够，看了2个半月，每周1次，对我个人的提高不是很
管用。我当时约不到经验丰富的医生，只能从了。刚才因为绿豆汤的事情，我非常不高
兴，work from home,但没法集中精力，只能跟老公打电话，跟他说了一下问题和我的
心情，让他跟他父母重新说一下，不用不断挑战我的极限，他们认为对的事情，我不一
定能认同或者妥协。我还再一次挑战了老公的极限，再次问他，是否讨厌我这样个性的
人，如果讨厌，要么离婚，互相不再伤害；要么帮助我，接受我。咳，每次一跟公婆有
矛盾，一方面认为他们有问题，另一方面也承认自己有问题，或者我跟他们根本不是一
家人，没法相处，最后变成我适不适合婚姻的问题。
还有因为跟公婆吵架，互相吼对方，孩子现在也喜欢吼，一不满足他就吼，怎怎么办啊
。。。。。我要掩面跑了～～～～ |
x***3
发帖数: 1708 | 2 小声说一句，我觉得你有毛病，挣钱又怎么了，不挣钱又怎么了？ 挣钱就可以这样啊
，呵呵！ |
x***3
发帖数: 1708 | 3 其实凡事都没有对错，又不是什么原则上的大问题，干嘛要这么drama，不能正常点，
淡定点？ |
N*********6
发帖数: 348 | 4 你这个吧跟我妈妈和姥姥很象,是不是你家里人有这个样自那.我小的时候也有时会象你
这样想,但是后来发现妈妈的问题就主动控制自己.首先生气前先想一想直不直的为这件
事生气吵架.不值得的话就强迫自己去上网看电视转移注意力.值得的话,先出去想一想
怎摸说,打的草稿.每次都强迫自己,多次后想法就不会那末快出现了.
另外你也可以主动找劳工谈一谈,承认错误并且请求他的理解.请求他不要在让你和婆婆
公公同住.要是我的话就会说这样做是为了婆婆的身体着想.另外就是你这种性格可能真
的和婆婆在小事上想法不一直,故意扭在一起会刺激你的那个敏感神经对学习控制并没
有好处.
【在 e******s 的大作中提到】
: 在工作的时候，我情绪一般很稳定；但回到家中，常常有情绪不稳定，最显著的是看不
: 惯公婆，以前单独跟公婆生活过半年，在那半年内，因为生活习惯和价值观念不同，结
: 下了梁子；但他们每次回去后我又后悔，不该对他们那样，要孝顺。最近跟公婆又住了
: 4个月，大小吵架不断，其实都是鸡皮蒜毛的事情，不值得吵，但每次有矛盾，我情绪
: 上就是很难控制。
: 典型的是一周前，我跟婆婆有些很小的不愉快，原因是我买了2盒洗衣粉，买回来就找
: 不着了，后来在楼下的卫生间找到其中一盒，是带bleach的，我就跟婆婆说，这个是有
: 漂白功能的，不是白色的衣服最好不要用，她说她前几天都用了，没觉得不能用在有色
: 的衣服上。我说那另外一个呢，用那一盒吧。她说放在她的卫生间里。一听我心里很不
: 高兴，干嘛洗衣粉不放在laudry room。因为婆婆当天说话很冲，我本身跟他们之前一
|
m*****n
发帖数: 222 | 5 lz我觉得你说的这些都是些鸡毛蒜皮的小事，你的情绪失控是不是有别的原因啊？ |
l**********o
发帖数: 76 | 6 没教养是大问题，折磨配偶，影响孩子。带眼识人太重要了。
见过农村凤凰男，娶了大学教授的女儿，忍了些年后，女方最终为了孩子离婚，就是觉
得没教养又暴力的凤凰男给孩子性格带来阴影。
【在 e******s 的大作中提到】
: 在工作的时候，我情绪一般很稳定；但回到家中，常常有情绪不稳定，最显著的是看不
: 惯公婆，以前单独跟公婆生活过半年，在那半年内，因为生活习惯和价值观念不同，结
: 下了梁子；但他们每次回去后我又后悔，不该对他们那样，要孝顺。最近跟公婆又住了
: 4个月，大小吵架不断，其实都是鸡皮蒜毛的事情，不值得吵，但每次有矛盾，我情绪
: 上就是很难控制。
: 典型的是一周前，我跟婆婆有些很小的不愉快，原因是我买了2盒洗衣粉，买回来就找
: 不着了，后来在楼下的卫生间找到其中一盒，是带bleach的，我就跟婆婆说，这个是有
: 漂白功能的，不是白色的衣服最好不要用，她说她前几天都用了，没觉得不能用在有色
: 的衣服上。我说那另外一个呢，用那一盒吧。她说放在她的卫生间里。一听我心里很不
: 高兴，干嘛洗衣粉不放在laudry room。因为婆婆当天说话很冲，我本身跟他们之前一
|
J********o
发帖数: 17447 | |
a*******8
发帖数: 103 | 8 楼主mm一方面控制不住情绪而苦恼，一方面又很想控制周围的人。其实人的烦恼很多就
是来源于想要控制的欲望。用佛家的说法是“妄想、分别、执着”，楼主这三样都有，
能不难受吗？放下自己、不要把自己的意愿看得那么重要，多随顺家人，你会发现世界
变得更美好。憋不住的时候，想想给孩子带来的影响吧。
祝你家人和睦，孩子健康快乐成长！ |
m**1
发帖数: 888 | 9 我很理解你，我和你一样，都有这方面的问题。这个好像是遗传的。我对婆婆也有很大
的意见，非常讨厌公婆。不管有什么事，老公都帮着他的父母说话，所以有时候我就拿
自己的小孩的出气。因为孩子也有他们一半的血统。我知道我是个很不称职的妈妈，非
常loser。虽然有时候很注意，但是还免不了对孩子发脾气。发完脾气后，我就开始后
悔。 |
t*******2
发帖数: 8 | 10 习惯的问题，最终是价值观的问题，如果心胸宽广些就好 |
|
|
w*********7
发帖数: 1718 | 11 我倒是觉得你的烦恼来自于你跟公婆斗总是斗不过
摔门摔盘子有什么用，打蛇要打七寸 |
I********e
发帖数: 6130 | 12 你的问题不是和你公婆, 是和你老公. 跟你老公把这些事情说好了,让他跟他父母说.
如果他不愿意说, 他父母就不要和你们住.
谁的父母谁沟通,别人不好说话.
【在 e******s 的大作中提到】
: 在工作的时候，我情绪一般很稳定；但回到家中，常常有情绪不稳定，最显著的是看不
: 惯公婆，以前单独跟公婆生活过半年，在那半年内，因为生活习惯和价值观念不同，结
: 下了梁子；但他们每次回去后我又后悔，不该对他们那样，要孝顺。最近跟公婆又住了
: 4个月，大小吵架不断，其实都是鸡皮蒜毛的事情，不值得吵，但每次有矛盾，我情绪
: 上就是很难控制。
: 典型的是一周前，我跟婆婆有些很小的不愉快，原因是我买了2盒洗衣粉，买回来就找
: 不着了，后来在楼下的卫生间找到其中一盒，是带bleach的，我就跟婆婆说，这个是有
: 漂白功能的，不是白色的衣服最好不要用，她说她前几天都用了，没觉得不能用在有色
: 的衣服上。我说那另外一个呢，用那一盒吧。她说放在她的卫生间里。一听我心里很不
: 高兴，干嘛洗衣粉不放在laudry room。因为婆婆当天说话很冲，我本身跟他们之前一
|
I********e
发帖数: 6130 | 13 七寸就是她老公. LOL
【在 w*********7 的大作中提到】
: 我倒是觉得你的烦恼来自于你跟公婆斗总是斗不过
: 摔门摔盘子有什么用，打蛇要打七寸
|
a******o
发帖数: 261 | 14 my natural temperament is not great either.... but now that i have kids, i
strive to be patient - if nothing else, for their sake. for me at least,
thinking about the consequences and the long term effects are the ways i
keep myself in check. also, realistically speaking, what does the burst of
anger get you? 99 out of 100 it sets you back even further.
one thing you could do is replay the events over again in your head, and
with the hindsight, analyze what different paths you could've taken, and ask
yourself what would it take to take that optimal path.
the sad part is b/c of all that history w/ your inlaws, there's a lot of
emotional short circuiting going on in the sense that a lot of innocent
comments or borderline actions can "automatically" lead to anger, for both
sides. logic is now bypassed through repeated historical patterns, so change
won't be easy. but at the same time, you have to change now b/c you know
where the path of least resistance gets you.
i can tell you are honest w/ yourself and are genuine in thinking about
doing the right thing. but thinking is not enough right now. everything
has consequences and everyone have their breaking points - your inlaws,
your husband, your family. And your kids - they are absorbing everything
you do like a sponge right now. |
j***w
发帖数: 5379 | 15 你不是控制情绪问题，是提高教养的问题。比较难，需要时间较长。 |
k*********i
发帖数: 24 | 16 我觉得你有轻度抑郁症，心被魔鬼引诱。其实你控制不住自己，就是魔鬼在做工。建议
去教会吧，看看圣经哥林多前书关于爱的那一章。“爱是恒久忍耐，又有恩慈”。 |
v*********n
发帖数: 3983 | 17 下次发脾气前心里数100下,走到一边没人的地方数100下.
安静,少说两句.
等心情平静了再讨论问题.
再就是很多事情看淡点,你看他不挣钱,比尔盖茨还觉得你穷酸呢.
你觉得她说话冲,你就少说,多听,多做,多笑 |
a*****a
发帖数: 19262 | 18 天啊，你这样的媳妇？？？
我就一次跟公公说话大声点（他耳朵有点听不见），结果我公公一直觉得我对他不好。
。。
我要是像你这样，我公公还不得心脏病完蛋了
控制情绪啊，尤其是跟公婆相处，不是爹妈啊，拼人品的时候到了。。。。 |
e******s
发帖数: 230 | 19 羡慕mm的好脾气和好修养
有时想想，家庭生活中的怒气，有时来自对自己另外一半的不满意或者对他家庭的不满
意，因为我家庭的教育和环境，我个人有些自卑，当时选老公的时候，觉得他个人条件
远不如我，所以想当然他在某些事情上应该对我让步（这方面他确实做得很不错），我
老公脾气比较很好，对我很包容；我自认为婚姻生活中我可以活个真实的自我，上班的
时候要尽量压制自己，下班了就不用带假面具，掩饰自己的缺点、情绪
不是自吹，我工作学习家务都不错，外形也不差，大部分时间该温柔的时很温柔，该贤
惠时很贤惠。 在婚前，我也不知道怎么会爱上我老公，有时是觉得自己母爱泛滥，同
情心害死我；后来发现一些问题，有些反悔，所以在婚前生活中比较“作”，有时折磨
他，企图吓跑他；结婚后我也有多次反悔，但他都默不作声。没有矛盾的时候，我自己
也很心疼我老公的，觉得他所有我不太能接受的缺点不是他自己造成的（比如说疾病）
，是父母遗传的，加上生活习惯不同和价值观不同，所以一有大矛盾，我就一股脑全把
气洒在公婆身上。我家人认为在国外生活有个依靠总比没有好，所以不主张我离婚，要
我忍让；实在不行，离婚后必须回国
每次跟公婆有矛盾，要我妥协，就象要杀了我一样；我老公也不啃声，他受我的影响，
绝大多数时间认为我没错（也可能是他包容心比较强），但因为他也爱他的父母，他自
己也不会做家务，所以在家务上他不能老跟他们提要求，或者中途赶他们回国。
对公婆我也有忍让，但改变别人是何其难，所以我设法去改变自己，看心理医生，做瑜
伽，修生养性，但有些东西是基因决定的，我没法完全改变自己，所以常会失控
【在 a*****a 的大作中提到】
: 天啊，你这样的媳妇？？？
: 我就一次跟公公说话大声点（他耳朵有点听不见），结果我公公一直觉得我对他不好。
: 。。
: 我要是像你这样，我公公还不得心脏病完蛋了
: 控制情绪啊，尤其是跟公婆相处，不是爹妈啊，拼人品的时候到了。。。。
|
g*********9
发帖数: 121 | 20 我觉得我特别理解你。因为我自己的经历简直是一模一样的。
我的经历想是两方面原因： 一个是我是北方人，公婆是南方人。他们有什么事情不喜
欢说出来。我是喜欢直来直去。他们不说，我就觉得他们藏心眼。心里有气没办法彻底
发泄出去，时间久了挤成内伤。
另外一个原因是自己的荷尔蒙。每次到了快来例假的时候尤其爱生气。气得不得了。自
己觉得不该却没办法控制。
之后也会像你一样，很埋怨自己，觉得自己不够好，自责。
公婆走了后，我又回归了正常的大度和宽容。
我觉得前面有几个回帖不理解你的情况而单指责的，你可以忽略掉。我很理解这种自我
不满但无法调节的心情。有心去提高自己的修养，但很难做到，给自己过多压力。要善
待自己。如果真的不能避免这种情况，就不跟公婆住吧。问题自然就解决了。
【在 e******s 的大作中提到】
: 在工作的时候，我情绪一般很稳定；但回到家中，常常有情绪不稳定，最显著的是看不
: 惯公婆，以前单独跟公婆生活过半年，在那半年内，因为生活习惯和价值观念不同，结
: 下了梁子；但他们每次回去后我又后悔，不该对他们那样，要孝顺。最近跟公婆又住了
: 4个月，大小吵架不断，其实都是鸡皮蒜毛的事情，不值得吵，但每次有矛盾，我情绪
: 上就是很难控制。
: 典型的是一周前，我跟婆婆有些很小的不愉快，原因是我买了2盒洗衣粉，买回来就找
: 不着了，后来在楼下的卫生间找到其中一盒，是带bleach的，我就跟婆婆说，这个是有
: 漂白功能的，不是白色的衣服最好不要用，她说她前几天都用了，没觉得不能用在有色
: 的衣服上。我说那另外一个呢，用那一盒吧。她说放在她的卫生间里。一听我心里很不
: 高兴，干嘛洗衣粉不放在laudry room。因为婆婆当天说话很冲，我本身跟他们之前一
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S*********n
发帖数: 2015 | 21 “不是自吹，我工作学习家务都不错，外形也不差，大部分时间该温柔的时很温柔，该贤
惠时很贤惠”
我有点替你难过，一手好牌让你玩成这样，纯粹是不爱自己。
你这样有能力的人，应该对自己，对身边人都好一点。
【在 e******s 的大作中提到】
: 羡慕mm的好脾气和好修养
: 有时想想，家庭生活中的怒气，有时来自对自己另外一半的不满意或者对他家庭的不满
: 意，因为我家庭的教育和环境，我个人有些自卑，当时选老公的时候，觉得他个人条件
: 远不如我，所以想当然他在某些事情上应该对我让步（这方面他确实做得很不错），我
: 老公脾气比较很好，对我很包容；我自认为婚姻生活中我可以活个真实的自我，上班的
: 时候要尽量压制自己，下班了就不用带假面具，掩饰自己的缺点、情绪
: 不是自吹，我工作学习家务都不错，外形也不差，大部分时间该温柔的时很温柔，该贤
: 惠时很贤惠。 在婚前，我也不知道怎么会爱上我老公，有时是觉得自己母爱泛滥，同
: 情心害死我；后来发现一些问题，有些反悔，所以在婚前生活中比较“作”，有时折磨
: 他，企图吓跑他；结婚后我也有多次反悔，但他都默不作声。没有矛盾的时候，我自己
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a*****a
发帖数: 19262 | 22 mm，想开点，忘记你多优秀吧。说起优秀，所有的外人可能都会觉得我比我老公厉害，
很多方面，呵呵，就是老公比我帅。我记得一个mm曾经跟我说过，婚姻中不要觉得自己
比另一方高人一等，无论你是工作上多赚钱，还是学历比他高，还是家庭比他好，还是
长相比他好，都统统忘记。两个人在一起，你老公还算性格不错的，也爱你。都是有孩
子的，也不是十七八岁的少女纯情时代。
多跟老公沟通，我觉得你老公还是挺好的。我公公不高兴，我老公就一直埋怨我。其实
，我跟婆婆相处也很好，就是拼人品，我婆婆人好，我性格也比较大条。
确实，家应该是一个可以让你发脾气的地方，公司绝对不是。公司受气是正常的，为了
糊口，赚钱，受气也是自然可以接受的。家是有爱的地方，但是也要小心哦。发脾气多
了，爱被消磨了，就不好了。
我从小就怕家里有争吵，所以我不可能要跟公婆争吵，只要大体客客气气，大家相处融
洽就很满足了。千万不要“作”，想你的孩子，小时候受影响，对将来没有好处哦。我
小时候就特别害怕父母吵架，所以现在超级不喜欢看到任何吵架的情况。
【在 e******s 的大作中提到】
: 羡慕mm的好脾气和好修养
: 有时想想，家庭生活中的怒气，有时来自对自己另外一半的不满意或者对他家庭的不满
: 意，因为我家庭的教育和环境，我个人有些自卑，当时选老公的时候，觉得他个人条件
: 远不如我，所以想当然他在某些事情上应该对我让步（这方面他确实做得很不错），我
: 老公脾气比较很好，对我很包容；我自认为婚姻生活中我可以活个真实的自我，上班的
: 时候要尽量压制自己，下班了就不用带假面具，掩饰自己的缺点、情绪
: 不是自吹，我工作学习家务都不错，外形也不差，大部分时间该温柔的时很温柔，该贤
: 惠时很贤惠。 在婚前，我也不知道怎么会爱上我老公，有时是觉得自己母爱泛滥，同
: 情心害死我；后来发现一些问题，有些反悔，所以在婚前生活中比较“作”，有时折磨
: 他，企图吓跑他；结婚后我也有多次反悔，但他都默不作声。没有矛盾的时候，我自己
|
f******e
发帖数: 938 | 23 从下嫁和break maker就知道LZ为什么这么横。建议LZ上嫁，肯定和小绵羊一样
【在 e******s 的大作中提到】
: 在工作的时候，我情绪一般很稳定；但回到家中，常常有情绪不稳定，最显著的是看不
: 惯公婆，以前单独跟公婆生活过半年，在那半年内，因为生活习惯和价值观念不同，结
: 下了梁子；但他们每次回去后我又后悔，不该对他们那样，要孝顺。最近跟公婆又住了
: 4个月，大小吵架不断，其实都是鸡皮蒜毛的事情，不值得吵，但每次有矛盾，我情绪
: 上就是很难控制。
: 典型的是一周前，我跟婆婆有些很小的不愉快，原因是我买了2盒洗衣粉，买回来就找
: 不着了，后来在楼下的卫生间找到其中一盒，是带bleach的，我就跟婆婆说，这个是有
: 漂白功能的，不是白色的衣服最好不要用，她说她前几天都用了，没觉得不能用在有色
: 的衣服上。我说那另外一个呢，用那一盒吧。她说放在她的卫生间里。一听我心里很不
: 高兴，干嘛洗衣粉不放在laudry room。因为婆婆当天说话很冲，我本身跟他们之前一
|
C**********2
发帖数: 537 | 24 我女儿的老师经常告诉她，没好话时就别说话。这样对公婆最好。同意上面一个妹妹说
的，你总想控制别人。鸡毛小事别人都得按你的想法做，不然你就发怒。谁也不可能跟
你在一屋顶下生活愉快。你的行为真很过分。你公婆老公都没做啥错事。
【在 e******s 的大作中提到】
: 在工作的时候，我情绪一般很稳定；但回到家中，常常有情绪不稳定，最显著的是看不
: 惯公婆，以前单独跟公婆生活过半年，在那半年内，因为生活习惯和价值观念不同，结
: 下了梁子；但他们每次回去后我又后悔，不该对他们那样，要孝顺。最近跟公婆又住了
: 4个月，大小吵架不断，其实都是鸡皮蒜毛的事情，不值得吵，但每次有矛盾，我情绪
: 上就是很难控制。
: 典型的是一周前，我跟婆婆有些很小的不愉快，原因是我买了2盒洗衣粉，买回来就找
: 不着了，后来在楼下的卫生间找到其中一盒，是带bleach的，我就跟婆婆说，这个是有
: 漂白功能的，不是白色的衣服最好不要用，她说她前几天都用了，没觉得不能用在有色
: 的衣服上。我说那另外一个呢，用那一盒吧。她说放在她的卫生间里。一听我心里很不
: 高兴，干嘛洗衣粉不放在laudry room。因为婆婆当天说话很冲，我本身跟他们之前一
|
w****r
发帖数: 17566 | 25 几点个人看法，不一定完全符合LZ的实际情况，LZ看看就当是路人好心提个建议吧。
1)历史上都有经验教训跟公婆处不好了。不晓得为啥这次又好了伤疤忘了痛，几个明明
合不来的人非要又凑在一起。LZ帖子里描述的公婆行为，是不讨人高兴，但也还不至于
是很严重的矛盾。可能更多像另一个MM讲的那样，公婆个性里某一面正好能戳到LZ个性
里弱的那一点，所以在一起一点就着火。
很多跟公婆处不好的帖子只强调公婆个性行为不好的一面，但从来不提请公婆过来是不
是给家里帮忙的，比如带带孩子做做饭什么的。我自己请家人过来，都是先说好好他们
过来的任务就是休息和玩，做饭要是高兴了想做一把就做一把唱唱家乡口味，清洁忙不
过来请人做好了。
2）如果心里一直觉得对老公是下嫁，嫁了是委屈了你，所以可以想对老公怎样就怎样
。这样的婚姻时间长了，你一定累，因为你给自己添加了很多额外的操劳机会，觉得老
公不能挑起家里的担子而什么都自己一手包办。老公也会累，主要是情感上受漠视，而
男人的尊严感也容易流逝。尤其是后者，时间长了，容易给第三方的插入创造氛围。
3）中药里面，逍遥丸和归脾丸，女生可以尝试尝试，对肝火大脾气旺盛有帮助。
【在 e******s 的大作中提到】
: 在工作的时候，我情绪一般很稳定；但回到家中，常常有情绪不稳定，最显著的是看不
: 惯公婆，以前单独跟公婆生活过半年，在那半年内，因为生活习惯和价值观念不同，结
: 下了梁子；但他们每次回去后我又后悔，不该对他们那样，要孝顺。最近跟公婆又住了
: 4个月，大小吵架不断，其实都是鸡皮蒜毛的事情，不值得吵，但每次有矛盾，我情绪
: 上就是很难控制。
: 典型的是一周前，我跟婆婆有些很小的不愉快，原因是我买了2盒洗衣粉，买回来就找
: 不着了，后来在楼下的卫生间找到其中一盒，是带bleach的，我就跟婆婆说，这个是有
: 漂白功能的，不是白色的衣服最好不要用，她说她前几天都用了，没觉得不能用在有色
: 的衣服上。我说那另外一个呢，用那一盒吧。她说放在她的卫生间里。一听我心里很不
: 高兴，干嘛洗衣粉不放在laudry room。因为婆婆当天说话很冲，我本身跟他们之前一
|
C**********2
发帖数: 537 | 26 你这脾气还真得想法改善，不然生活没法愉快。你老公已被你治服了，将来你儿子大点
你又该治他了。总之，你这控制狂不改变，家人都跟你受罪。最好别跟公婆生活。想开
点，旧汤扔了就算了，一代子绿豆算什么？婆婆愿在自己屋里放代冼衣粉就再买一代，
至于为这些把家人自己气半死？这样的生活象地狱。还说别人挑战你的极限，问题是你
的极限太多，别人再小心都得踩地雷。不得不同情你的家人和你自已。
【在 e******s 的大作中提到】
: 在工作的时候，我情绪一般很稳定；但回到家中，常常有情绪不稳定，最显著的是看不
: 惯公婆，以前单独跟公婆生活过半年，在那半年内，因为生活习惯和价值观念不同，结
: 下了梁子；但他们每次回去后我又后悔，不该对他们那样，要孝顺。最近跟公婆又住了
: 4个月，大小吵架不断，其实都是鸡皮蒜毛的事情，不值得吵，但每次有矛盾，我情绪
: 上就是很难控制。
: 典型的是一周前，我跟婆婆有些很小的不愉快，原因是我买了2盒洗衣粉，买回来就找
: 不着了，后来在楼下的卫生间找到其中一盒，是带bleach的，我就跟婆婆说，这个是有
: 漂白功能的，不是白色的衣服最好不要用，她说她前几天都用了，没觉得不能用在有色
: 的衣服上。我说那另外一个呢，用那一盒吧。她说放在她的卫生间里。一听我心里很不
: 高兴，干嘛洗衣粉不放在laudry room。因为婆婆当天说话很冲，我本身跟他们之前一
|
X****i
发帖数: 4 | 27 你老公真是窝囊废。不知道看上你啥了。让父母受你这窝囊气。 |
m******e
发帖数: 2515 | 28 楼主在控制自己的情绪方面是有些问题，这个问题每个人都多多少少有一点，我以前和
你一样严重。不过好在你已经认识到这个问题，那就从小处改起：每当你要发怒的时候
，心里先数20下。虽然方法很简单，但从我个人的经验，至少可以避免80%以上的争吵。
家里是讲爱的地方，不是讲理的地方。“难得糊涂”，遇事糊涂一点，少一点斤斤计较
，你和家人会幸福得多。 |
v******n
发帖数: 595 | 29 RE 这个。
【在 j***w 的大作中提到】
: 你不是控制情绪问题，是提高教养的问题。比较难，需要时间较长。
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g*****a
发帖数: 1692 | 30 lz心情可以理解，我对我婆婆也意见很大，倒不是因为她不会做饭，不收拾家，不会照
顾人，不会过日子还迷信等等鸡毛蒜皮的事，而是觉得她不是个好的母亲和主妇，比如
不体谅我lg，从小偏爱lg弟弟造成lg家现在的很多问题。但是我对她再不满也就跟是她
少来往，绝对不会跟长辈吵，她做的不好是她的问题，我和她吵就是我没教养了。何必
为了别人让自己变成泼妇。再说也是给自己家孩子做个榜样，身教重于言传。我也很郁
闷，但顶多对lg抱怨一通发顿脾气，虽然我知道这样不好，脾气上来有时候真控制不住
。何况没有无缘无故的怒气，虽然lg这事上很无辜，但谁让那是他自己的妈呢，而且有
时候也确实是对lg的得过且过不满。
我原来也认为lg面前可以活个真实的自我，就不用掩饰自己的缺点、情绪，加上觉
得自己条件比lg好lg也让着我，有一阵也脾气很大，自己也控制不住。后来被我妈教育
了很多次。我自己是爽了，但lg心里肯定压抑，总有一天lg会忍无可忍的，那时候吃亏
的到底是自己。朋友中也有几对女孩子其实条件都不错就是脾气不好，而且多少都觉得
自己亏了，最后作的两人最终分手了。lz要是想继续跟lg过下去还是收敛点自己的脾气
吧，找个其他发泄的渠道，人有几个天生好脾气的呢，不过是被生活渐渐磨成了没脾气。
【在 e******s 的大作中提到】
: 羡慕mm的好脾气和好修养
: 有时想想，家庭生活中的怒气，有时来自对自己另外一半的不满意或者对他家庭的不满
: 意，因为我家庭的教育和环境，我个人有些自卑，当时选老公的时候，觉得他个人条件
: 远不如我，所以想当然他在某些事情上应该对我让步（这方面他确实做得很不错），我
: 老公脾气比较很好，对我很包容；我自认为婚姻生活中我可以活个真实的自我，上班的
: 时候要尽量压制自己，下班了就不用带假面具，掩饰自己的缺点、情绪
: 不是自吹，我工作学习家务都不错，外形也不差，大部分时间该温柔的时很温柔，该贤
: 惠时很贤惠。 在婚前，我也不知道怎么会爱上我老公，有时是觉得自己母爱泛滥，同
: 情心害死我；后来发现一些问题，有些反悔，所以在婚前生活中比较“作”，有时折磨
: 他，企图吓跑他；结婚后我也有多次反悔，但他都默不作声。没有矛盾的时候，我自己
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j****e
发帖数: 38 | 31 lz MM 的性格是点儿偏激。 人无完人，认识到不足就好。到网上看看anger
management的书。
挑个自己心情平静，大家相处愉快的时候，跟公婆家人先道歉，告诉他们如果将来你又
乱发脾气，希望你的家人怎么做才能让你好受点。找个大家都能接受的方法。
感情是要发泄的，不是说因为不对，就不去正视它。努力找一个不伤害别人，却又让自
己情感得到发泄的办法。比如出去跑一圈儿，打枕头，游泳，泡个澡，找个娃娃到外边
去骂，对着枕头喊，比如下次发火了，你让老公告诉你：“你又生气了，要不出去跑一
圈儿？” 等怒火平息了，要对提醒你的人表示感谢，这样人家下次才不会被你的怒火
挑起来，才能平静地帮你发泄。
改善缺点也是认识自己的过程。别指望别人来适应你的缺点因为你"下嫁”了，要请求
别人帮你改正缺点，从心底要学会尊重老公，尊重公婆。 |
h********a
发帖数: 304 | 32 你要是相信中医可以看好中医调理下身体.我以前脾气超大,现在就好很多,实际是以前
身体不太好. 但目前最好的办法是让公婆回去. |
p******9
发帖数: 7130 | 33 主要还是你嫌弃你老公一家，觉得你下嫁受委屈了，要找回场子，我看你还是离了再找
个比你牛的，镇的住你的把
【在 e******s 的大作中提到】
: 在工作的时候，我情绪一般很稳定；但回到家中，常常有情绪不稳定，最显著的是看不
: 惯公婆，以前单独跟公婆生活过半年，在那半年内，因为生活习惯和价值观念不同，结
: 下了梁子；但他们每次回去后我又后悔，不该对他们那样，要孝顺。最近跟公婆又住了
: 4个月，大小吵架不断，其实都是鸡皮蒜毛的事情，不值得吵，但每次有矛盾，我情绪
: 上就是很难控制。
: 典型的是一周前，我跟婆婆有些很小的不愉快，原因是我买了2盒洗衣粉，买回来就找
: 不着了，后来在楼下的卫生间找到其中一盒，是带bleach的，我就跟婆婆说，这个是有
: 漂白功能的，不是白色的衣服最好不要用，她说她前几天都用了，没觉得不能用在有色
: 的衣服上。我说那另外一个呢，用那一盒吧。她说放在她的卫生间里。一听我心里很不
: 高兴，干嘛洗衣粉不放在laudry room。因为婆婆当天说话很冲，我本身跟他们之前一
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M*****S
发帖数: 95 | |
h*******e
发帖数: 441 | 35 我觉得我和你很像，极度不喜欢自己的公婆，公司需要装，控制情绪，一层一层的，没
有办法，但是回家很多时候，也要装，是不是太累了。
我装过，太累了，别人舒服了，自己难过了，公婆需要体谅，但是同时他们也要体谅我
。我公婆觉得他们是长辈，需要我尊重他们，无条件的尊重，我做不到。
如果没有公婆的时候，你过的没有这么遭的话，我觉的你还是不要和你公婆住了，不要
老想着事事周全，不可能的。
【在 e******s 的大作中提到】
: 在工作的时候，我情绪一般很稳定；但回到家中，常常有情绪不稳定，最显著的是看不
: 惯公婆，以前单独跟公婆生活过半年，在那半年内，因为生活习惯和价值观念不同，结
: 下了梁子；但他们每次回去后我又后悔，不该对他们那样，要孝顺。最近跟公婆又住了
: 4个月，大小吵架不断，其实都是鸡皮蒜毛的事情，不值得吵，但每次有矛盾，我情绪
: 上就是很难控制。
: 典型的是一周前，我跟婆婆有些很小的不愉快，原因是我买了2盒洗衣粉，买回来就找
: 不着了，后来在楼下的卫生间找到其中一盒，是带bleach的，我就跟婆婆说，这个是有
: 漂白功能的，不是白色的衣服最好不要用，她说她前几天都用了，没觉得不能用在有色
: 的衣服上。我说那另外一个呢，用那一盒吧。她说放在她的卫生间里。一听我心里很不
: 高兴，干嘛洗衣粉不放在laudry room。因为婆婆当天说话很冲，我本身跟他们之前一
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l**s
发帖数: 20567 | |
y**s
发帖数: 563 | 37 中度焦虑症。
【在 e******s 的大作中提到】
: 在工作的时候，我情绪一般很稳定；但回到家中，常常有情绪不稳定，最显著的是看不
: 惯公婆，以前单独跟公婆生活过半年，在那半年内，因为生活习惯和价值观念不同，结
: 下了梁子；但他们每次回去后我又后悔，不该对他们那样，要孝顺。最近跟公婆又住了
: 4个月，大小吵架不断，其实都是鸡皮蒜毛的事情，不值得吵，但每次有矛盾，我情绪
: 上就是很难控制。
: 典型的是一周前，我跟婆婆有些很小的不愉快，原因是我买了2盒洗衣粉，买回来就找
: 不着了，后来在楼下的卫生间找到其中一盒，是带bleach的，我就跟婆婆说，这个是有
: 漂白功能的，不是白色的衣服最好不要用，她说她前几天都用了，没觉得不能用在有色
: 的衣服上。我说那另外一个呢，用那一盒吧。她说放在她的卫生间里。一听我心里很不
: 高兴，干嘛洗衣粉不放在laudry room。因为婆婆当天说话很冲，我本身跟他们之前一
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