t**********y
发帖数: 6 | 1 请问这到底是什么肠道问题？
这两三年由于工作生活压力日见增大，不知怎么形成一种古怪而痛苦的肠道问题 - 时
不时会感到肠道发胀，发堵，大脑变得迟钝，情绪低落，尤其是吃了刺激性的辛辣食物
后。另外在天黑前后这种情况更明显。更糟糕的是，时不时会有无感觉排气的情况 -
自己没有排气感，也无从控制，往往从别人听到声音后表现出的反感才后知后觉。后来
注意到在游泳池里这种情况发生时，没有任何气泡，难道是身体内部奇异响声？
以为和抑郁有关，吃西洋参，补充5-HTP，针灸，做气功，都是头一两天有帮助，之后
就无济于事，甚至更糟，觉得既有器质的问题，更有心理的因素。
大家有没有见过先例，有什么治救办法？ |
x**c
发帖数: 1435 | 2 你这听上去象焦虑症的躯体症状。在网上GOOGLE一下焦虑症吧
【在 t**********y 的大作中提到】
: 请问这到底是什么肠道问题？
: 这两三年由于工作生活压力日见增大，不知怎么形成一种古怪而痛苦的肠道问题 - 时
: 不时会感到肠道发胀，发堵，大脑变得迟钝，情绪低落，尤其是吃了刺激性的辛辣食物
: 后。另外在天黑前后这种情况更明显。更糟糕的是，时不时会有无感觉排气的情况 -
: 自己没有排气感，也无从控制，往往从别人听到声音后表现出的反感才后知后觉。后来
: 注意到在游泳池里这种情况发生时，没有任何气泡，难道是身体内部奇异响声？
: 以为和抑郁有关，吃西洋参，补充5-HTP，针灸，做气功，都是头一两天有帮助，之后
: 就无济于事，甚至更糟，觉得既有器质的问题，更有心理的因素。
: 大家有没有见过先例，有什么治救办法？
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p****o
发帖数: 1340 | 3 当人身体失衡的时候，各种毛病都会出现。倒也未必就只是肠道的
问题了。
个人感觉你现在缺乏运动量。练气功啥的开始的时候是远远不够的。
你可以跑步啊，或者干什么别的喜欢的运动。和别的治疗结合起来。
【在 t**********y 的大作中提到】
: 请问这到底是什么肠道问题？
: 这两三年由于工作生活压力日见增大，不知怎么形成一种古怪而痛苦的肠道问题 - 时
: 不时会感到肠道发胀，发堵，大脑变得迟钝，情绪低落，尤其是吃了刺激性的辛辣食物
: 后。另外在天黑前后这种情况更明显。更糟糕的是，时不时会有无感觉排气的情况 -
: 自己没有排气感，也无从控制，往往从别人听到声音后表现出的反感才后知后觉。后来
: 注意到在游泳池里这种情况发生时，没有任何气泡，难道是身体内部奇异响声？
: 以为和抑郁有关，吃西洋参，补充5-HTP，针灸，做气功，都是头一两天有帮助，之后
: 就无济于事，甚至更糟，觉得既有器质的问题，更有心理的因素。
: 大家有没有见过先例，有什么治救办法？
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h**e
发帖数: 9290 | 4 感觉是焦虑症
这个要做有氧运动，争取出汗，补充复合维生素B
练瑜伽或者太极
早上（中午）要运动出汗，晚上要学会放松
需要几个月时间的调整
如果感觉自己很难控制，最好看医生开点药
一步一步来 |
h**e
发帖数: 9290 | 5 还有一点，肠道问题虽然与心理有关，但是多吃纯酸奶对肠道有益
运动，出汗，调节心理
喝纯酸奶，调节肠胃
互相帮助 |
