谈谈我最近几年的状态，怎么提高做事情的效率 - PsychoAnalysis版

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PsychoAnalysis版 - 谈谈我最近几年的状态，怎么提高做事情的效率

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话题: 事情话题: 痛苦话题: 生活话题: 比较话题: 两地

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w******e
发帖数: 149

要说这个，得说我的原生态性格
我这个人出国之前比较恋家，比较保持自我，个性传统，比较求稳，胆小，不太喜欢改
变自己的观点和思维习惯，以前还一直比较执拗，坚持做自己想做的事情，也坚定认为
自己做的事情是对的，后来，通过一些事情，我发现，我其实性格还是比较善变的。呵
呵。其实，我反思，自己是不太适合闯荡的人，也不是很坚强的人。
到美国读博士，经历了跟ld两地分居五六年，能坚守这份感情，对我跟ld都不容易，彼
此都是初恋，不然也不会坚持下来，因为两地，反而发现不了彼此的缺点，那分思念的
痛苦，实在是太难以忍受了，我真的觉得，如果再给我一次选择，我再也不选择异地恋
异地婚姻了，太痛苦了。我喜欢中国大家在一个城市里面工作，恋爱，结婚，生孩子，
养孩子，这样生活一辈子，只要两个人认真相对，能生活的下去，应该不会经历我那种
痛苦痛苦的感觉，太难受了。后来离开自己熟悉的学校生活，去找老公，好处是终于不
用两地了，坏处是，我发现自己除了老公，身边一个朋友也没有了，倍感孤寂，再加上
跟老公生活磨合，生活摩擦也逐渐出现了，互相吵架。因为长期两地分居，一直盼望有
个结束，一直没有，所以，抑郁心态持续了1年，结束两地之后，因为夫妻相处，加上
孤独，找工作不顺利，后来怀孕异地，生孩子，带孩子，跟家人相处问题，工作不顺离
开，压力大，身体劳累，精神压力大，自己的一个亲人离世，种种加起来，抑郁的就更
明显了，所以，感觉特别的难受，特别的痛苦。最近一个月，慢慢好些。
现在总是注意力不集中，脑子里面经常想坏的事情，然后就不能专注。做事情也拖拖拉
拉。怎么办呢？我感觉我现在最喜欢做的事情就是上网看帖子了。我的前途不会就这样
毁了吧。
我现在也没在工作中，怎么能把我的状态恢复到最佳呢？我这里也没啥朋友，去教会吗
？锻炼？

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