为什么心理状态总是好几天坏几天呢？ - PsychoAnalysis版

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PsychoAnalysis版 - 为什么心理状态总是好几天坏几天呢？

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h****w
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一直都是这样的，不知道是我自己的问题，还是说正常人都会有这个心理的周期。
比如这几天天气很好，我自己心理状态也很好，做事态度很积极，生活也很有热情，表
现为对各种家务都兴趣高涨，也愿意研究新的菜式了，并且把房间彻底的打扫一遍，觉
得更开心了，饶有兴致和家人一起聊很happy的事情，比如过年要怎么过，都是一些美
好的计划。
但是这种好的状态总是不能一直持续下去，过几天就又会迎来一个心理状态的低谷时期
，这段时期就会感觉到心情是灰色的，什么也不想说，也不想做。
其实并没有发生什么悲催的事情，就是心理状态的问题，明明什么都没有发生，一切其
实还是完美的，但是心情莫名其妙的就不太美丽。
就连自己也说不清楚是为什么。
并且这几天工作效率也很低，因为大脑根本就是拒绝思考的，就算是工作也是在勉强自
己为了挣钱，是很难受的。
甚至在这几天都不想好好的照镜子了，也不想面对自己，漂亮的衣服也不想去穿，更不
想去打扫房间之类的了。
然后再过几天，情况就又会好转，如此来来回回的循环，总是交替进行，无法做到一直
都很积极，心态一直状况很好，这算是正常现象吗？

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