脆弱的心理，该怎么变得坚强些呢？ - PsychoAnalysis版

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PsychoAnalysis版 - 脆弱的心理，该怎么变得坚强些呢？

相关主题
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● 为朋友咨询关于家庭问题引发的心理问题	● 心态放平和，不去过分在乎金钱得失就好
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相关话题的讨论汇总
话题: 脆弱话题: 变得话题: 心理话题: 事情话题: 坚强

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a*********1
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一直觉得自己的心理太脆弱，一点小事，就很能影响自己的情绪，太容易开心或者不开
心了，虽然已经是奔四的人了，却还是做不到处事不惊，明明已经经历过很多事情了，
也见过很多场面了，也想变得很淡定，不受一些小事情的影响，道理是明白的，就是做
不到。
不知道那些真正处变不惊的人，都是怎么做到的，还是说，这个跟天生的性格有关系，
后天是很难改变的么，心理脆弱的跟玻璃心差不多，也确实够呛。
毕竟在现在的社会生活，会遇到太多不顺心的事情了，都往心里去的话，就会变得很容
易情绪波动，一丁点小事儿，也能让自己不开心半天。
我有个朋友比我更加心理脆弱，比如她去剪头发了，发型不满意，也会特别的郁闷，其
实头发就算剪掉了，过不了几个月也就长得很长了，这样的事情也能严重影响心情的话
，生活会变得很累吧，但是我也没有比朋友好到哪里去。
有时候因为倒霉，有一些经济损失，比如几千块人民币，虽然不算多，但是也能让我郁
闷好一会，还是我太在意得失了吧，明明钱是身外物，损失就损失呗，可为什么管不住
自己还是郁闷呢。

a*********1
发帖数: 1784

明明经历过亲人离去了，还这么不能做到，除了生死，其他都是小事

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相关主题
● Re: 有逻辑的梦会不会被马克？	● 给容易忧郁的朋友，以及他（她）们的家人与朋友 (转载)
● Re: 原来我不是孤独的。。。	● 怎样才能变得仔细
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● 坚强与坚持	● 你对了又能怎样？
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