第十一次No BBS Day, Jan29周二 - Psychology版 - 未名存档

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Psychology版 - 第十一次No BBS Day, Jan29周二

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● 第九次 No BBS Day 活动通知	● Why People Procrastinate - 书摘 (完)
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● procrastination互助组两周年记	● A Prescription for Procrastinators-书摘(2)

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c**r 发帖数: 10001	1 在08年一月的这最后一个No BBS Day里，除了象以往那样坚持8am-5pm/9am-6pm不上BBS 等网站外，我们再加一个在这一天里认真工作4小时的活动吧。活动规则： 1. 在本月的最后这一个No bbs day里，你要有4小时的工作/学习时间。 2. 4小时当然不需要连续，请借助小闹钟或者其他计时工具，帮助记录每段学习/工作的时间，最后加起来要至少4小时。 3. 这次你可以喝水吃东西，但是如果要走开去倒水拿食物等，请停下计时，不要把走开的时间算进去。同样，跟老板和同学同事聊天也可以，也请停下计时。 4. 请借助适当的工具track你的进度(即已经完成了多少小时），比如notepad文件， excel表格，或者一张纸。可以来group作 partial的汇报，报告一下当前进度，也看看其他人的进度。这样，当08年的1/12从我们手边溜走时，至少我们会高兴的想，“不错啊，我踏踏实实地工作了4小时，开了08年的一个好头呢！” 为internet addiction和procrastination所苦的朋友们，请跟我们在这一天里一起努力，走出fighting procras
s*******x 发帖数: 93	2 我也是上网成瘾，要戒网。
c**r 发帖数: 10001	3 en, +u+u! 【在 s*******x 的大作中提到】 : 我也是上网成瘾，要戒网。

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