zz如何转化痛苦 - Psychology版

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Psychology版 - zz如何转化痛苦

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r**t
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如何转化痛苦
要想转化痛苦和苦难，必须持之以恒地透视自己的信念，并且以温柔的觉知来觉察我们
一直想逃避的部分。我们将发现痛苦和苦难并不是赛程的终点。
尚·多明尼克·鲍比是法国杂志的总编辑，他写过一本名叫《潜水钟与蝴蝶
》的著作。1995年的某一天，四十三岁的他突然因中风而罹患了闭锁症候群，在这之前
，他一向是充满着活力与创意的。虽然全身瘫痪，他的心智却能完全照常运作。躺在病
床上数个月之后，他发现自己仍然能眨动左眼皮，于是他想出了一种沟通的方式，也就
是利用眼皮眨动的次数来显示不同的字母。他透过这种方式逐字逐句写出了这本书，借
以描述闭锁在体内长期卧病的想法及感受。这本书出版后的第二天他就与世长辞了。书
中某章的标题是"我的幸运日"，作者描述那天提醒他进食的闹钟持续响了半个小时。那
种哔哔哔的刺耳声钻进了他的脑门，令他紧张得汗流不止。汗水沾湿了黏在右眼上的胶
带，但松掉的胶带还黏在睫毛上，使得眼球不断地被磨擦着。接着他的导尿管也松脱了
，身体浸泡在尿液里。这时突然有一名护士走了进来，她竟然忘了他的存在，只是机械
化地将电视打开便走了。他一个人眼睁睁看着萤光幕上播出的

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