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- 请问:怎么控制自己的紧张和心急?
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1
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e******n
发帖数: 17
1
比如我面对导师,或者去游泳,总是紧张
而且一旦心急,那就更加紧张了
大家一般怎么控制这种情绪呢?
高人们指点一下?
谢谢:)
y******g
发帖数: 317
2
深呼吸。告诉自己,没什么大不了的。
哪怕是比较难的事情
最多就是每次多花些时间和精力,
但是每次都会有进步
事情就会越来越不难
【在 e******n 的大作中提到】
: 比如我面对导师,或者去游泳,总是紧张
: 而且一旦心急,那就更加紧张了
: 大家一般怎么控制这种情绪呢?
: 高人们指点一下?
: 谢谢:)
e******n
发帖数: 17
3
好,我来试一试。谢谢。。:)
【在 y******g 的大作中提到】
: 深呼吸。告诉自己,没什么大不了的。
: 哪怕是比较难的事情
: 最多就是每次多花些时间和精力,
: 但是每次都会有进步
: 事情就会越来越不难
1
(共1页)
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* 这里只显示发帖超过25的版面,努力灌水吧:-)
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