d*******n 发帖数: 198 | 1 在中文网上看到很多有关催眠治疗焦虑,失眠的文章,很想知道,在美国这边的心理医生
或者精神科医生,会采用这种方法吗?效果和行为认知法法,药物治疗法比,如何呢? | c**r 发帖数: 10001 | 2 有心理医生用这个的,具体的疗效很难一下子概况,医生本人的能力和经验,以及
client的对催眠的接受度和其他因素,都会影响疗效的好坏。
要注意的是,这边有很多不正规的催眠师,所以如果最后决定选择用催眠,不要随便
在报纸上看有催眠师就去,查一下对方的credential,比如是American Society of
Clinical Hypnosis的会员的话,就比较靠谱。另外最好是确定对方是有licensed,
本人是个psychologist/lcsw/lpt/mft之类的therapist,而不要去找那些本身不是
心理咨询师的催眠者,比如广告上写“licensed hypnotist”之类的就得当心。
生
【在 d*******n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 在中文网上看到很多有关催眠治疗焦虑,失眠的文章,很想知道,在美国这边的心理医生 : 或者精神科医生,会采用这种方法吗?效果和行为认知法法,药物治疗法比,如何呢?
| d*******n 发帖数: 198 | 3 谢谢及时地回复.
我现在有焦虑症的问题,每天失眠,经常胸口发紧,心慌心跳加快.很是痛苦.家庭医生开
了抗焦虑药(as needed 那种) 也不敢经常吃,难受了才吃一片.我自己也有尝试各种放
松技巧,可是感觉没有什么改善.准备去看精神科医生,请教这里的专业人士,我的这种情
况,治愈的可能性大吗 ?
【在 c**r 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 有心理医生用这个的,具体的疗效很难一下子概况,医生本人的能力和经验,以及 : client的对催眠的接受度和其他因素,都会影响疗效的好坏。 : 要注意的是,这边有很多不正规的催眠师,所以如果最后决定选择用催眠,不要随便 : 在报纸上看有催眠师就去,查一下对方的credential,比如是American Society of : Clinical Hypnosis的会员的话,就比较靠谱。另外最好是确定对方是有licensed, : 本人是个psychologist/lcsw/lpt/mft之类的therapist,而不要去找那些本身不是 : 心理咨询师的催眠者,比如广告上写“licensed hypnotist”之类的就得当心。 : : 生
| c**r 发帖数: 10001 | 4 我个人觉得你去看心理医生而不是精神科医生可能更合适,因为后者给的intervention
往往就是开抗焦虑药。或者可以两个同时约双管齐下也可以。如果是一些最近的特定的
事引发的焦虑,很多brief therapy就往往有不错的疗效。
【在 d*******n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 谢谢及时地回复. : 我现在有焦虑症的问题,每天失眠,经常胸口发紧,心慌心跳加快.很是痛苦.家庭医生开 : 了抗焦虑药(as needed 那种) 也不敢经常吃,难受了才吃一片.我自己也有尝试各种放 : 松技巧,可是感觉没有什么改善.准备去看精神科医生,请教这里的专业人士,我的这种情 : 况,治愈的可能性大吗 ?
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