d*******n
发帖数: 198 | 1 在中文网上看到很多有关催眠治疗焦虑,失眠的文章,很想知道,在美国这边的心理医生
或者精神科医生,会采用这种方法吗?效果和行为认知法法,药物治疗法比,如何呢? | c**r
发帖数: 10001 | 2 有心理医生用这个的，具体的疗效很难一下子概况，医生本人的能力和经验，以及
client的对催眠的接受度和其他因素，都会影响疗效的好坏。
要注意的是，这边有很多不正规的催眠师，所以如果最后决定选择用催眠，不要随便
在报纸上看有催眠师就去，查一下对方的credential，比如是American Society of
Clinical Hypnosis的会员的话，就比较靠谱。另外最好是确定对方是有licensed，
本人是个psychologist/lcsw/lpt/mft之类的therapist，而不要去找那些本身不是
心理咨询师的催眠者，比如广告上写“licensed hypnotist”之类的就得当心。
生
【在 d*******n 的大作中提到】
: 在中文网上看到很多有关催眠治疗焦虑,失眠的文章,很想知道,在美国这边的心理医生
: 或者精神科医生,会采用这种方法吗?效果和行为认知法法,药物治疗法比,如何呢?
| d*******n
发帖数: 198 | 3 谢谢及时地回复.
我现在有焦虑症的问题,每天失眠,经常胸口发紧,心慌心跳加快.很是痛苦.家庭医生开
了抗焦虑药(as needed 那种) 也不敢经常吃,难受了才吃一片.我自己也有尝试各种放
松技巧,可是感觉没有什么改善.准备去看精神科医生,请教这里的专业人士,我的这种情
况,治愈的可能性大吗 ?
【在 c**r 的大作中提到】
: 有心理医生用这个的，具体的疗效很难一下子概况，医生本人的能力和经验，以及
: client的对催眠的接受度和其他因素，都会影响疗效的好坏。
: 要注意的是，这边有很多不正规的催眠师，所以如果最后决定选择用催眠，不要随便
: 在报纸上看有催眠师就去，查一下对方的credential，比如是American Society of
: Clinical Hypnosis的会员的话，就比较靠谱。另外最好是确定对方是有licensed，
: 本人是个psychologist/lcsw/lpt/mft之类的therapist，而不要去找那些本身不是
: 心理咨询师的催眠者，比如广告上写“licensed hypnotist”之类的就得当心。
:
: 生
| c**r
发帖数: 10001 | 4 我个人觉得你去看心理医生而不是精神科医生可能更合适，因为后者给的intervention
往往就是开抗焦虑药。或者可以两个同时约双管齐下也可以。如果是一些最近的特定的
事引发的焦虑，很多brief therapy就往往有不错的疗效。
【在 d*******n 的大作中提到】
: 谢谢及时地回复.
: 我现在有焦虑症的问题,每天失眠,经常胸口发紧,心慌心跳加快.很是痛苦.家庭医生开
: 了抗焦虑药(as needed 那种) 也不敢经常吃,难受了才吃一片.我自己也有尝试各种放
: 松技巧,可是感觉没有什么改善.准备去看精神科医生,请教这里的专业人士,我的这种情
: 况,治愈的可能性大吗 ?
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