状态很低落 - Psychology版

本页内容为未名空间相应帖子的节选和存档，一周内的贴子最多显示50字，超过一周显示500字访问原贴

相关主题
● 我这算是有问题吗？	● 怎样辅导一个有抑郁症的少年？
● 求助：我是不是有抑郁症？	● 抑郁症怎么办
● 冬季忧郁症?	● 写博士论文如何防止得抑郁症
● 戒除网瘾求帮助	● 博士为何容易得抑郁症
● 是depression吗？请指点	● 是不是得了抑郁症
● 这里有心理医生吗	● 抑郁症在这里怎么看医生？
● 影响情绪的非人为因素	● 请教大家-关于抑郁症
● 推荐: 轻度焦虑抑郁恐惧自疗MP3	● [合集] 请教大家-关于抑郁症

相关话题的讨论汇总
话题: 低落话题: 以来话题: 不太提话题: 几乎话题: 抑郁症

进入Psychology版参与讨论

(共1页)

n****o
发帖数: 4

很久以来，至少有明显的感觉以来，有半年多了，觉得情绪很低落，干什么都不太提得
起精神来，几乎什么都不想干，工作也是敷衍了事，周末了就想躺在床上刷网，看完这
个论坛看那个。看别人讨论得激烈，也不太有想参与的念头。几乎没有任何户外活动。
我这是怎么了？轻度的抑郁症吗？还是缺乏太阳的照射导致的身体疲乏？

s****y
发帖数: 3416

那就出去晒晒太阳看啊。。如果是冬季很长的地方，是有可能有季节性抑郁症哦。。所
以每天出去晒个一小时看看吧，例如
慢跑
运动对抗抑郁很有帮助的
另外都跟朋友出去。尽量戒除网络依赖
实在不行就拿把台灯的日炽灯每天照自己一阵子看看

【在 n****o 的大作中提到】

: 很久以来，至少有明显的感觉以来，有半年多了，觉得情绪很低落，干什么都不太提得
: 起精神来，几乎什么都不想干，工作也是敷衍了事，周末了就想躺在床上刷网，看完这
: 个论坛看那个。看别人讨论得激烈，也不太有想参与的念头。几乎没有任何户外活动。
: 我这是怎么了？轻度的抑郁症吗？还是缺乏太阳的照射导致的身体疲乏？

(共1页)

进入Psychology版参与讨论

相关主题
● [合集] 请教大家-关于抑郁症	● 是depression吗？请指点
● 请到申请俱乐部版支持zeami的抑郁症俱乐部申请	● 这里有心理医生吗
● 请推荐纽约的心理医生	● 影响情绪的非人为因素
● 抑郁症，美国有什么好药吗？	● 推荐: 轻度焦虑抑郁恐惧自疗MP3
● 我这算是有问题吗？	● 怎样辅导一个有抑郁症的少年？
● 求助：我是不是有抑郁症？	● 抑郁症怎么办
● 冬季忧郁症?	● 写博士论文如何防止得抑郁症
● 戒除网瘾求帮助	● 博士为何容易得抑郁症

相关话题的讨论汇总
话题: 低落话题: 以来话题: 不太提话题: 几乎话题: 抑郁症

#	版面	帖数(主题数)
-	全站	4871 (796)
1	Military	3777 (569)
2	Stock	341 (51)
3	Joke	117 (17)
4	History	116 (3)
5	Automobile	100 (9)
6	USANews	55 (9)
7	Midlife	45 (1)
8	Headline	41 (41)
9	Dreamer	33 (13)
10	FleaMarket	32 (20)
11	Living	30 (7)

boards

未名新帖统计// 7月16日

历史上的今天