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发帖数: 2223 | 1 林窗梅
目前我国的人口老龄化越来越明显，由于经济还欠发达，我国很多地方的老年服务还
没有跟上，因此很多老人处于家庭养老的状况，很多人认为老年人就是体弱多病，昏聩
无用，为他们提供充足的物质条件，老年人就什么也不缺了，其实不然。那么，在老年
人的物质生活不再成为生活的中心的时候，他们需要的是什么呢？这得从老年期的特点
说起：
进入老年期，会与其他时期有很多的不同：
1. 出现不安全感
不安全感主要表现在身体健康和经济保障方面。到了老年，身体各系统和器官
逐渐发生器质性和机能性变化，经常发生各种疾病，所以他们担心自己的健康，对身体
功能很敏感。对经济保障的担忧主要表现在对生活保障和疾病的医疗和护理保障的担忧。
2. 出现老年孤独感
老年人的孤独感较为普遍，最为普遍的是老年人在家庭关系中的失落感，老年
人渴望并追求天伦之乐，良好的家庭关系是他们的精神寄托。就像电视广告中所看到的
老人满心希望地做好丰盛的饭菜等着儿女的归来，结果得到的却是无奈的表情和语言：
都忙，都忙，忙点好啊……
3. 适应性较差
老年人不容易适应新环境和新情境，他们对周围环境的态度和方式逐渐趋于被
动，较少主动地体验和接受新的生活方式，而是依恋已有的习惯。对意外事件的应变性
也较差，接受新事物也比较困难。因此在接受新事物的时候，需要提前做好思想准备。
4. 速度减慢
老年人在解决问题是为了求得谨慎使决断速度减慢。他们注重准确性，担心闪
失，宁愿牺牲速度也要少犯错误。减少过失是人生发展的追求人生价值的共同之处。由
于老年人的思维能力普遍下降的原因，老年人在遇到问题的时候，会思虑再三，用速度
换经验，以求稳妥。
5. 趋于保守
老年人经验丰富，也注重自己的经验，并希望子女接受自己的经验方式。对由
此而引发的矛盾不易理解，从而喋喋不休，爱发牢骚。这是我们生活中经常遇到的，老
人们经常会指出晚辈的错误，并提出自己的经验和成功的做法，希望晚辈能够照其执行
，少走弯路。而晚辈却是不能很好的执行，老人因此喋喋不休，或是自己生闷气。
6. 回忆往事
老年人的心理世界逐渐表现出由主动向被动，由朝向外部世界转为朝向内部世界。因此
很容易回忆往事，遇事情也容易联想到往事。越是高龄，这种趋势越明显。
7. 与子女的关系
经常与子女沟通，特别是与孙子女或外孙子女在一起，确实能给老年人带来快
乐，但快乐程度和待在一起的时间长短并没有关系。
8. 与朋友的关系
老年期朋友的数量在减少，关系最亲密的朋友往往是有几十年交情的老朋友。
虽然家庭成员为老年人提供了许多实际的帮助，但朋友却能够为老年人提供另一种形式
的社会和情感支持。老年人与朋友在一起的快乐超过与家庭成员在一起的快乐，因为和
朋友在一起时，他是自由的，而与子女在一起时，他会有意无意地注意自己是否符合对
方的期待。
9. 夫妻关系
老年夫妻关系更多的是伙伴关系，也就是“老伴老伴，老来相伴”。老年夫妻
的冲突较少，解决冲突的方法也较积极。老年夫妻呆在一起的时间越长，感到快乐的程
度越高。
老年期也是心理发展的一个时期。针对以上老年期的心理特点，我们可以从一
下几方面考虑：
1. 尊重老年人的生活习惯
2. 了解老年人的需要，适时地与老年人相处
3. 对老年人的意见建议要接纳
4. 对改变的事实，要让老年人有思想准备
5. 鼓励老年人与同龄人交往
6. 从多方面保障老年人的身体健康
7. 让老年人保持良好的心态
如何让我们的长辈快乐地度过老年期是我们很多人都会面对的。在这一时期里
，认知活动的退行性变化是老年期的心理发展总趋势的一个特征，但是这种变化的个体
差异是很大的。有的人不到七十岁，就动作迟缓，耳聋眼花，有的人八十岁了，依然身
体健康，思维敏捷。延缓这些变化的方法有很多，对于视力的退化，为老年人提供方便
条件，如用放大镜看报，日用品定位放置等；对于记忆力的衰退，可以对老年人进行有
益的干预，如记住子女们的电话号码……更多的是我们应该按照他们的心理去对待，就
如同用孩子的心理来看待孩子一样，我们要用行动更多的让长辈们感受到快乐。 |
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