为什么一考试我就会紧张？ - Psychology版

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Psychology版 - 为什么一考试我就会紧张？

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d****s
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上班五六年了，每次一遇到公司考核或是外部培训考试，整个人都高度紧张中，以前上
学的时候就是这样，严重的时候还会做梦，梦游之类的，以为上了班以后会好些，谁成
想还是这样。这两天又要考职称考试，老公问我怎么样，有信心吗？我说没有啊，而且
还特别紧张，他就带我去吃好吃的，还有购物，可这些根本就不行，反而让我有种负罪
感。感觉万一要是没考过，多辜负别人的一番好心啊。我每次就这个问题上和老公讨论
时，他都说我是真的中了中国教育似的毒，总是以考试为目的，看结果，而忽略了学习
中给你带来的快乐，反而是被考试搞垮，一次不行就第二次，第三次，又能怎么样呢？
把自己搞的紧张，有必要吗？我觉得我老公说的很有道理啊，好像从小时候就是这样，
不敢懈怠，每次考试必须要考第一，拿了第一又能怎么样呢？把自己学成书呆子，书本
上的东西跟工作当中的又不一样，可我就是改不掉这样的恶习，一考试就紧张，这真是
长久以来被教育所压迫的啊！以此为戒，我绝不能让我家孩子中了我这样的毒，要良好
的心态来面对这人生当中的一次次考试，放轻松，放轻松，放轻松~看来我还真得慢慢
调整，加油吧！

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