|
|---|
|
|
|
|
|
|
S*******n
发帖数: 1 | 1 导读：如果没有自我关怀，对他人一味的关心会破坏关系和满足感，导致给予者和接受
者的孤独和不快乐。没有自我关怀的关心变成了毒药。通过这篇文章，你会发现其实可
以对自己好一点，这样才能真正开始关心别人。
卡罗琳 · 萨恩-韦克斯勒博士是研究儿童亲社会发展的先驱。她改变了我们对孩子同
理心、友善和关怀能力起源的理解。当扎恩-韦克斯博士被询问她与父母和孩子相处的
经历是如何让她学习更多关于同理心、友善的发展时，她讲述了一个18个月大女孩的母
亲告诉她的故事:
“一个邻居让我照看她的孩子。她离开后，婴儿开始尖叫起来。我努力安慰他，他很不
高兴，所以我把他放在高椅子上，给了他一块饼干。当他开始哭泣时，朱莉（邻居 18
个月大的女儿）看起来非常吃惊和担心。她的身体僵硬了。她向他弯下腰，昂起头，向
他伸出手来。他开始扔饼干。她试图把饼干递回去，这让我很吃惊，因为通常情况下，
她试图吃掉每个人的饼干。她把东西放在托盘上，看起来很担心。她扬起眉毛，撅起嘴
唇。然后我把他放回地板上。她在他身边徘徊，呜咽着，疑惑地看着我。我把他放在婴
儿围栏里，他继续哭了一会儿。她开始抚摸他的头发，把手伸进婴儿围栏，拍拍他的肩
膀。 我能听到她的咕咕声和忧虑的声音。然后她走进厨房，拉着我的手把我带到客厅
。 她一直用非常关切、担忧的眼神看着我。然后她抓住我的手，试图把它放在小婴儿
的头上。” (Zahn-Waxler，Schoen & Decety，2017)
萨恩-韦克斯勒博士把这个故事作为一个典型的例子，说明我们可能低估了即使是非常
小的孩子对他人的关心程度。自发的帮助行为和对他人痛苦的温柔反应很早就出现了，
如果我们寻找并注意到，我们就能鼓励孩子，这是发展友善和关怀的基础。
当萨恩-韦克斯勒博士回答她30年职业生涯中最重要的收获时，她说: “我们来到这个
世界是带着爱和链接的潜力的，有些人比其他人更多。我的工作目的是了解这些潜力是
如何在一些人和另一些人之间更充分地表现出来的，然后是什么破坏了这些潜力的表达
，以及为什么它们如此根本。我们来到这个世界，其实就是来发展关心的能力的。”
萨恩-韦克斯勒博士也写过自我关怀如何促进我们善待他人的能力。这让我思考当我们
无法自我关怀时会发生什么。儿童作家谢尔·希尔弗斯坦写过一本书，就是关于当缺乏
自我关怀时，一味的关心会发生什么的警示故事。
《爱心树》讲的是一个男孩和一棵树的故事。 树爱这个男孩，男孩也爱这棵树。 然后
，随着男孩的成长，他对人类世界越来越感兴趣，对这棵树几乎没有什么需要，只有当
他想从她那里得到什么的时候。作为一个男孩，他只需要她的陪伴，但作为一个年轻人
，他需要从她的所有: 卖苹果换钱，树枝建立一个家，树干建造一艘船。到最后，只剩
下一个树桩。当树继续给予，男孩继续索取，我们读到树还是很高兴。然而，在书的最
后，这个男孩并不快乐。赚钱并不能让他快乐，盖房子和组建家庭也不能让他快乐。于
是，他造了一艘船远航，把一切都抛在脑后。
最后，这个男孩，现在已经是一个老人，回到了树旁。这棵树仍然是一个树桩，她告诉
他，她没有什么可以给他。老人说他只需要一个地方静静地休息，而一个树桩正好可以
做到。树很乐意给它。
这个故事或许从根本上讲的是，如果没有自我关怀，对他人一味的关心会破坏关系和满
足感，导致给予者和接受者的孤独和不快乐，没有自我关怀的关心变成了毒药。
心理学家埃里希•弗洛姆(Erich Fromm)也是这么写的，他认为，所有对他人的爱
和关心都必须始于自爱:
“如果我可以说，”我爱你，我爱你的一切人性，一切活着的东西，我也爱我自己。从
这个意义上说，自爱是自私的反义词。后者实际上是一种对自己的贪婪关怀，这种关怀
源于对自己缺乏真正爱的补偿。矛盾的是，爱情让我更加独立，因为它让我变得更强大
、更快乐ーー然而，它让我与所爱的人成为一体，以至于个性似乎暂时消失了。在爱的
过程中，我体验到“我就是你” ，你是——被爱的人，你——陌生人，你——活生生
的一切。在爱的体验中，存在着成为人的唯一答案，那就是理智。”
——埃里希 · 弗洛姆，《健全的社会》
https://www.xinliqingsu.com/psychological-test-list/ |
|
|
|
|
|
|
