m*********8
发帖数: 301 | 1 一直以为中餐的炒菜再怎么油多也比西餐健康。直到最近LD体检查出胆固醇、血脂都偏
高才意识到原来中餐也要合理吃才健康。
所以想请大家推荐比较实用的关于养生、健康饮食方面的书。谢谢啦！ |
r****y
发帖数: 26819 | 2 健康美味不两全
http://www.yznews.com.cn/blog/user1/w429709142/archives/2008/115374.html
【在 m*********8 的大作中提到】
: 一直以为中餐的炒菜再怎么油多也比西餐健康。直到最近LD体检查出胆固醇、血脂都偏
: 高才意识到原来中餐也要合理吃才健康。
: 所以想请大家推荐比较实用的关于养生、健康饮食方面的书。谢谢啦！
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m*********8
发帖数: 301 | |
j******n
发帖数: 21641 | 4 你平时用什么油,他多大岁数了?
【在 m*********8 的大作中提到】
: 一直以为中餐的炒菜再怎么油多也比西餐健康。直到最近LD体检查出胆固醇、血脂都偏
: 高才意识到原来中餐也要合理吃才健康。
: 所以想请大家推荐比较实用的关于养生、健康饮食方面的书。谢谢啦！
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m*********8
发帖数: 301 | 5 一直都用的蔬菜油。他还不到25.也有可能他汉堡吃多了。以前在学校几乎每天中午都
吃汉堡和薯条。
【在 j******n 的大作中提到】
: 你平时用什么油,他多大岁数了?
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E*n
发帖数: 351 | 6 Fast Food Nation by Eric Schlosser, The OmniVore's Dilemma by Michael Pollan
, also by the same author, "In Defense of Food" sounds relevant and
interesting too. |
v******a
发帖数: 45075 | 7 有个营养配餐的健康讲座，我刚在军版提到，N年前下的，有点道理。
很多健康方面的东西我们是无知了。
【在 m*********8 的大作中提到】
: 一直以为中餐的炒菜再怎么油多也比西餐健康。直到最近LD体检查出胆固醇、血脂都偏
: 高才意识到原来中餐也要合理吃才健康。
: 所以想请大家推荐比较实用的关于养生、健康饮食方面的书。谢谢啦！
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t*******n
发帖数: 4445 | 8 菜谱推荐Mark Bittman的How to cook everything vegetarian
International特别是中餐部分比他上一本大有进步
Pollan
【在 E*n 的大作中提到】
: Fast Food Nation by Eric Schlosser, The OmniVore's Dilemma by Michael Pollan
: , also by the same author, "In Defense of Food" sounds relevant and
: interesting too.
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