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这本书是我2011年圣诞节收到的礼物之一,拿回来一直放在书架上没有翻看,直到最近看了才后悔怎么这么晚才看。书里讲述的是美国著名的脱口秀节目的创办人奥普拉,她的习惯和她的故事。
看完以后还是蛮有共鸣的,虽然是一位美国人的气场修炼术,但是真善美的东西是不分国界的,包括她喜欢鲜花,喜欢养狗,喜欢大笑,还有喜欢锻炼身体和感恩,都是有用的精神食粮。虽然很多道理大家都懂,但是忙碌中一直无法沉寂下来思考自己怎么改变现状,去养成自己喜欢的生活习惯,根据奥普拉的故事,至少能给自己一个有效的计划去修炼自己,变成自己更喜欢的样子。
看完这本书之后我们也不一定会变得和奥普拉一样那么优秀,或者生活不会有太大的改变,但是会在忙碌中下意识的去思考一些以前没有想过的问题,会让自己在人生中更加坦然,活得更洒脱,这也是一种收获,人活着有时候就是图个心情,心情得到了改善,很多事情本身虽然没有变化,但是因为自己的心情变了,看事情就容易顺眼顺心,生活也就会变得美好起来。
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