h*****9
发帖数: 6643 | 1 我高中（省重点高中）同班同学（八十年代初）共50人，因病去世的有五个，被抓进去
的有二个。职务最高的是处长，曾经最富的那个是搞房地产但已被抓。 |
o****e
发帖数: 4946 | 2 五个因病去世！英年早逝啊
【在 h*****9 的大作中提到】
: 我高中（省重点高中）同班同学（八十年代初）共50人，因病去世的有五个，被抓进去
: 的有二个。职务最高的是处长，曾经最富的那个是搞房地产但已被抓。
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v***t
发帖数: 27100 | 3 死了五个？开同学会租的大巴翻河里了？
【在 h*****9 的大作中提到】
: 我高中（省重点高中）同班同学（八十年代初）共50人，因病去世的有五个，被抓进去
: 的有二个。职务最高的是处长，曾经最富的那个是搞房地产但已被抓。
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b********h
发帖数: 2481 | 4 这有啥奇怪的，
我大学同学知道去世的就已经有三个了，一个自杀，两个得病。
【在 v***t 的大作中提到】
: 死了五个？开同学会租的大巴翻河里了？
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w******r
发帖数: 3156 | 5 五个是稍多了点。两三个毫不奇怪。八十年代初的，现在都快奔50了。
【在 v***t 的大作中提到】
: 死了五个？开同学会租的大巴翻河里了？
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j****d
发帖数: 1675 | 6 我30岁，知道的同学死了两个。还不包括大多数没联系的。 |
l***o
发帖数: 7937 | 7 http://health.jschina.com.cn/a/200911/t245764.shtml
中国知识分子平均寿命仅为58岁
我国的知识分子平均寿命仅为58岁，比全国人均寿命低10岁左右！昨（21）日，四川省针灸学会理事、副主任医师郑崇勇做客成都市文化馆百家谈公益讲座，为市民上了一堂健康课。
精神压力过大易亚健康
据我国抽样调查结果显示:亚健康人群约占我国总人口的60%，大概在7亿人以上。
其中主要以中年群体居多，约占48%～50%。亚健康状态在城市居民、青年学生、知识分
子、机关干部和军人中普遍存在。据世界卫生组织一项全球性调查结果表明，全世界真
正健康的人仅占5%，经医生检查、诊断有病的人也只占 20%，75%的人处于健康和患病
之间的亚健康状态。
郑崇勇解释说，亚健康是指非病非健康状态，是介于健康与疾病之间的一种生理机
能低下的状态。故又有“次健康”、“中间状态”、“灰色状态”等称谓。亚健康人群
普遍存在六高一低，即高负荷（心理和体力）、高血压、高血脂、高血糖、高体重、免
疫功能低。他表示，长期夜生活的颠倒，以车代步，缺少锻炼，饮食肥甘厚味，微量元
素及维生素不足和激烈的社会竞争等等，都是造成亚健康状态的重要诱因。
谁是最容易处于亚健康状态的人呢？郑崇勇认为，主要包括6类人群，包括精神负
担过重、压力大的人；脑力劳动繁重者；人际关系紧张的人；长期从事简单、机械化工
作又缺少外界沟通的人；生活无规律的人；饮食不平衡、吸烟酗酒的人。
我国知识分子平均寿命58岁
国务院体改办公布的一项调查结果指出:我国肩负重任的知识分子平均寿命仅为58
岁，比全国人均寿命低10岁左右。“亚健康状态”又有哪些表现呢？郑崇勇说，如倦怠
、注意力不集中、心情烦躁、失眠、心慌、胸闷、食欲不振、腹胀腹泻或便秘、感觉疲
惫，甚至有欲死的感觉等。不过值得注意的是，体格检查并无器质上的问题，主要表现
在功能性上的改变。处于亚健康状态的人，除了疲劳和不适，不会有生命危险。但如果
碰到高度刺激，如熬夜、发脾气等应激状态下，很容易出现猝死，就是“过劳死”。
应对：愉悦·有节·运动·调养
如何应对亚健康？郑崇勇为市民详细介绍了一些中医预防与保健方法，他说，亚健
康、治未病，一个是当代医学新名词，一个是早在《黄帝内经》中就提出来的防病养生
谋略。在保健上注意顺应自然，春夏养阳，秋冬养阴；调和七情，愉悦自得；食饮有节
，谨和五味；起居有节，不忘作劳；和于术数，适当补养，坚持运动。其中，运动后心
率最好控制在比运动前增加60%-65%为宜。有研究指出，不良心态使神经内分泌系统受
到干扰，免疫系统功能低下，易导致恶性肿瘤发生。
【在 h*****9 的大作中提到】
: 我高中（省重点高中）同班同学（八十年代初）共50人，因病去世的有五个，被抓进去
: 的有二个。职务最高的是处长，曾经最富的那个是搞房地产但已被抓。
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l***o
发帖数: 7937 | 8 http://www.lxhrc.com/html-8-13215-1.htm
“职业枯竭”:中关村知识分子平均寿命只53岁
目前，第28届国际心理学大会正在北京举行，其中一份调查结果显示：在高科技区
工作的中关村知识分子，他们的平均寿命只有53岁，比北京市的平均寿命低将近20岁，
而且这种被称为“过劳死”的现象已经在世界上很普遍了。引发过劳死的原因被专家称
为“职业枯竭”。
北师大心理测量与评价研究所所长许燕：枯竭，就是被耗尽耗干的感觉，然后职业
枯竭就是由于工作压力给人们带来身心疲惫，一种身体心理的功能都被耗尽的感觉。
专家认为，由于现代社会的节奏快、变化性强，竞争加剧、不稳定性因素多，导致
职业枯竭病大量流行于知识分子当中。
患有职业枯竭的人具有六大特征：第一是身体上感觉疲惫不堪，常常有头痛、背痛
、肠胃不适等症状；第二是感觉知识枯竭，注意力下降；第三是情绪低落，容易悲观；
第四是变得没有工作热情，消极怠工，产生跳槽离职的想法；第五是表现出“去人性化
”的特点，冷漠多疑；第六是会出现攻击性行为，或攻击别人，或自我伤害。
新闻工作者、教师、医护人员、警察以及心理咨询师都是职业枯竭病的高发群体，
而医护人员中有40%的人患有职业枯竭病，其中男性的比例要高于女性。
编后
专家建议，要防止职业枯竭，从个人来讲，一方面要让心态放宽，加强自制力，不
要太苛求自己；另一方面要建立一个科学健康的工作方式，就是在有效的工作时间里面
高效率地完成工作，一星期最少要给自己一天的休息时间，同时还要选择一些合适的运
动方式。但是，专家也提醒大家，在疲惫的时候千万不能进行太剧烈的体力运动。 |
w****a
发帖数: 1842 | 9 最恶心就是知识分子,臭老九!
【在 l***o 的大作中提到】
: http://www.lxhrc.com/html-8-13215-1.htm
: “职业枯竭”:中关村知识分子平均寿命只53岁
: 目前，第28届国际心理学大会正在北京举行，其中一份调查结果显示：在高科技区
: 工作的中关村知识分子，他们的平均寿命只有53岁，比北京市的平均寿命低将近20岁，
: 而且这种被称为“过劳死”的现象已经在世界上很普遍了。引发过劳死的原因被专家称
: 为“职业枯竭”。
: 北师大心理测量与评价研究所所长许燕：枯竭，就是被耗尽耗干的感觉，然后职业
: 枯竭就是由于工作压力给人们带来身心疲惫，一种身体心理的功能都被耗尽的感觉。
: 专家认为，由于现代社会的节奏快、变化性强，竞争加剧、不稳定性因素多，导致
: 职业枯竭病大量流行于知识分子当中。
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l***o
发帖数: 7937 | 10 国内的生活压力太大了。年轻人（小于35岁）回去闯闯还行，40岁以后身体就吃不消了
。人到40，很多身体的毛病都出来了，就得注意保养了。身体就象好久没有维修的机器
，40岁后得好好照顾一下了，不能象20几岁的年轻人那样拼命了。
回国不回国，从身体的角度考虑，35岁是个坎。当然，象老杨那样回去摘桃子另说。 |
