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话题: 国外
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L*****u
发帖数: 1
1
国外读完大学后,感觉不是很好就业,打算在国内考个研究生,我在去年备考初期的时
候,也经常犯困,学习的时间长了自然就会犯困,这很正常。后来,我每天至少睡8小
时,中午休息三十分钟,每天晚上跑步二十分钟,明显状态好很多。我不是很清楚你的
状态不好是因为什么,可能是因为睡不好,可能是因为焦虑,如果是这样,锻炼是很好
的方式。相信我,每天锻炼二十分钟,学习效率很高,也能缓解焦虑。数学现在好慌
不看答案想不出来 看答案就明白 感觉自己把答案记住了 并不是真的理解 这种该怎么
办。
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