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- 我对于跑步的感受
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[合集] 满版都是练长跑的,有练习短跑100m和中长跑5000m的吗?
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很纠结啊
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没有人短跑吗?
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大家看一下新人我这个情况明年能跑半马吗?
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闹了半天韩寒是练长跑的阿
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怎么培养小孩的长跑兴趣?
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[合集] [合集] 都进来,绝对不会后悔的.
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真正新手报到
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真诚求教两个问题
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脚趾抓地?
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膝盖有问题的来给说说
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完了, 膝盖发软,上下楼困难
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今天又破自己的记录啦, 一小时跑完8。35英里
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请推荐个护膝
相关话题的讨论汇总
话题: 膝盖
话题: 小时候
话题: 长跑
话题: 穿着
话题: 子爆
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1
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s*****j
发帖数: 21
1
我从小学就开始分别练短跑和中长跑,后来主要练400和800,但也会参加100
米接力。现在这个年龄觉得,让我跑100米,是打死也不成了,身体里没有那股子爆
发的劲儿了,也能感觉到心脏的无力。小时候跑起来,真觉得脚底下像装了弹簧似的感
觉。但长跑还是一样可以维持当年水准。
说起膝盖,我小时候(大家小时候一定也一样)总是穿着橡胶底的白球鞋在水泥马路上
练长跑,从来没觉得膝盖疼。现在穿着快100美元的跑鞋跑都没用,膝盖一直疼。
身体的衰退真是没办法。。。:(
1
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请推荐个护膝
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[合集] [合集] 都进来,绝对不会后悔的.
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好像长跑替代不了快速跑啊。。
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真诚求教两个问题
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我也来个Dexter-Ann Arbor half marathon race report
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膝盖有问题的来给说说
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新人报道,顺带我的跑步史与大家同乐!
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今天又破自己的记录啦, 一小时跑完8。35英里
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