f*********8 发帖数: 165 | 1 在gym里见过他跑步有几次了,大概1米76,脸长的白面书生样,但是身材很匀称,肌肉
很好看但不是大的吓人的那种。尤其他的butt和大腿特别tone。下面穿着tights,上身
的是半透明的,里面带着heart rate monitor。 每次看到他我就又有动力在多跑几迈
,意淫者将来自己也能有这样的butt和大腿。 今天看到他又来了,干脆跟着跑看以他
的pace能跑多久,顺便可以多看两眼,呵呵。 跟了半迈我已经累的快吐血了,肚子也
岔气了。想想还是留着小命以后还可以继续看。就慢下来了。没想到这莫一追我今天前
面的7迈竟然在一个小时跑下来了(还上了一次厕所)。哇哈哈哈,这可是我有史以来
最快的pace啊。 (我知道版上牛人众多,你们飘过就是了)。后面又跑了3迈就是自己
平时的pace,最后平均9分多一点的平均pace。真的是我最快的一次。哇,帅哥的力量
是伟大的。 花痴完毕。祝大家新年快乐。
BTW,版上的牛人们,你们什莫时候也奔一奔,好让我们这些新手更有动力啊。 |
b***i 发帖数: 10018 | 2 7+mph, mm很牛啊
【在 f*********8 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 在gym里见过他跑步有几次了,大概1米76,脸长的白面书生样,但是身材很匀称,肌肉 : 很好看但不是大的吓人的那种。尤其他的butt和大腿特别tone。下面穿着tights,上身 : 的是半透明的,里面带着heart rate monitor。 每次看到他我就又有动力在多跑几迈 : ,意淫者将来自己也能有这样的butt和大腿。 今天看到他又来了,干脆跟着跑看以他 : 的pace能跑多久,顺便可以多看两眼,呵呵。 跟了半迈我已经累的快吐血了,肚子也 : 岔气了。想想还是留着小命以后还可以继续看。就慢下来了。没想到这莫一追我今天前 : 面的7迈竟然在一个小时跑下来了(还上了一次厕所)。哇哈哈哈,这可是我有史以来 : 最快的pace啊。 (我知道版上牛人众多,你们飘过就是了)。后面又跑了3迈就是自己 : 平时的pace,最后平均9分多一点的平均pace。真的是我最快的一次。哇,帅哥的力量 : 是伟大的。 花痴完毕。祝大家新年快乐。
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j****y 发帖数: 321 | 3 速度很快啊
【在 f*********8 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 在gym里见过他跑步有几次了,大概1米76,脸长的白面书生样,但是身材很匀称,肌肉 : 很好看但不是大的吓人的那种。尤其他的butt和大腿特别tone。下面穿着tights,上身 : 的是半透明的,里面带着heart rate monitor。 每次看到他我就又有动力在多跑几迈 : ,意淫者将来自己也能有这样的butt和大腿。 今天看到他又来了,干脆跟着跑看以他 : 的pace能跑多久,顺便可以多看两眼,呵呵。 跟了半迈我已经累的快吐血了,肚子也 : 岔气了。想想还是留着小命以后还可以继续看。就慢下来了。没想到这莫一追我今天前 : 面的7迈竟然在一个小时跑下来了(还上了一次厕所)。哇哈哈哈,这可是我有史以来 : 最快的pace啊。 (我知道版上牛人众多,你们飘过就是了)。后面又跑了3迈就是自己 : 平时的pace,最后平均9分多一点的平均pace。真的是我最快的一次。哇,帅哥的力量 : 是伟大的。 花痴完毕。祝大家新年快乐。
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o*******r 发帖数: 4921 | 4 ft,跑那么快干嘛,可以临时改成longrun啊。用6mph的速度跑13迈不是更好?
【在 f*********8 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 在gym里见过他跑步有几次了,大概1米76,脸长的白面书生样,但是身材很匀称,肌肉 : 很好看但不是大的吓人的那种。尤其他的butt和大腿特别tone。下面穿着tights,上身 : 的是半透明的,里面带着heart rate monitor。 每次看到他我就又有动力在多跑几迈 : ,意淫者将来自己也能有这样的butt和大腿。 今天看到他又来了,干脆跟着跑看以他 : 的pace能跑多久,顺便可以多看两眼,呵呵。 跟了半迈我已经累的快吐血了,肚子也 : 岔气了。想想还是留着小命以后还可以继续看。就慢下来了。没想到这莫一追我今天前 : 面的7迈竟然在一个小时跑下来了(还上了一次厕所)。哇哈哈哈,这可是我有史以来 : 最快的pace啊。 (我知道版上牛人众多,你们飘过就是了)。后面又跑了3迈就是自己 : 平时的pace,最后平均9分多一点的平均pace。真的是我最快的一次。哇,帅哥的力量 : 是伟大的。 花痴完毕。祝大家新年快乐。
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d*g 发帖数: 16592 | 5 完全没有领悟楼主MM的意思
那么慢还没完没了跑那么长,帅哥都被其他MM拐跑了。
【在 o*******r 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : ft,跑那么快干嘛,可以临时改成longrun啊。用6mph的速度跑13迈不是更好?
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o*******r 发帖数: 4921 | 6 太复杂。
郁闷,昨天我也跟旁边一个小姑娘跑同一个速度,俩人都跑了将近2个小时。是不是造
成误会了?
【在 d*g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 完全没有领悟楼主MM的意思 : 那么慢还没完没了跑那么长,帅哥都被其他MM拐跑了。
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g**y 发帖数: 1106 | 7 都怪我们gym的ggs.......7!
^^p
【在 f*********8 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 在gym里见过他跑步有几次了,大概1米76,脸长的白面书生样,但是身材很匀称,肌肉 : 很好看但不是大的吓人的那种。尤其他的butt和大腿特别tone。下面穿着tights,上身 : 的是半透明的,里面带着heart rate monitor。 每次看到他我就又有动力在多跑几迈 : ,意淫者将来自己也能有这样的butt和大腿。 今天看到他又来了,干脆跟着跑看以他 : 的pace能跑多久,顺便可以多看两眼,呵呵。 跟了半迈我已经累的快吐血了,肚子也 : 岔气了。想想还是留着小命以后还可以继续看。就慢下来了。没想到这莫一追我今天前 : 面的7迈竟然在一个小时跑下来了(还上了一次厕所)。哇哈哈哈,这可是我有史以来 : 最快的pace啊。 (我知道版上牛人众多,你们飘过就是了)。后面又跑了3迈就是自己 : 平时的pace,最后平均9分多一点的平均pace。真的是我最快的一次。哇,帅哥的力量 : 是伟大的。 花痴完毕。祝大家新年快乐。
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t******r 发帖数: 88 | 8 俺去gym只能跑6.。。
肌肉
上身
几迈
以他
子也
天前
以来
自己
力量
ashes, ashes to snow
【在 g**y 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 都怪我们gym的ggs.......7! : ^^p
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m****i 发帖数: 1980 | 9 no wonder why i can't improve my pace, because i always running on the
treadmill and there is no cute GG around, most of them are over weighted man
and they are look like 50+, some of them fairly young but weight at least
250+ and they only walk:(
sucks... |