b***i
发帖数: 10018 | 1 是pace我爸跑5k比赛，他老人家第一次跑5k，29:00完成。max HR 165。
结果跑完兴奋不已，说要练到sub25分，最终目标BQ(4hr)。 |
v***l
发帖数: 2623 | 2 沙发！真是老当益壮啊！
【在 b***i 的大作中提到】
: 是pace我爸跑5k比赛，他老人家第一次跑5k，29:00完成。max HR 165。
: 结果跑完兴奋不已，说要练到sub25分，最终目标BQ(4hr)。
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j**h
发帖数: 1230 | 3 壮哉父子兵.
3.5迈的corporate challenge,我前年跑33分,去年29分.跟老人家比惭愧啊.
【在 b***i 的大作中提到】
: 是pace我爸跑5k比赛，他老人家第一次跑5k，29:00完成。max HR 165。
: 结果跑完兴奋不已，说要练到sub25分，最终目标BQ(4hr)。
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y******n
发帖数: 4527 | 4 你老爸rocks
【在 b***i 的大作中提到】
: 是pace我爸跑5k比赛，他老人家第一次跑5k，29:00完成。max HR 165。
: 结果跑完兴奋不已，说要练到sub25分，最终目标BQ(4hr)。
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l***h
发帖数: 9308 | 5 你跑得快，部分得归功于老爹的基因好
【在 b***i 的大作中提到】
: 是pace我爸跑5k比赛，他老人家第一次跑5k，29:00完成。max HR 165。
: 结果跑完兴奋不已，说要练到sub25分，最终目标BQ(4hr)。
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d*********6
发帖数: 6115 | 6 niu!!!
【在 b***i 的大作中提到】
: 是pace我爸跑5k比赛，他老人家第一次跑5k，29:00完成。max HR 165。
: 结果跑完兴奋不已，说要练到sub25分，最终目标BQ(4hr)。
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f********m
发帖数: 8397 | 7 牛逼，下次我也窜的我老爷子和我跑个5k去
【在 b***i 的大作中提到】
: 是pace我爸跑5k比赛，他老人家第一次跑5k，29:00完成。max HR 165。
: 结果跑完兴奋不已，说要练到sub25分，最终目标BQ(4hr)。
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w********6
发帖数: 12977 | |
e*e
发帖数: 6808 | 9 葱白！
【在 b***i 的大作中提到】
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: 结果跑完兴奋不已，说要练到sub25分，最终目标BQ(4hr)。
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O*****s
发帖数: 1540 | 10 牛， 感觉巨有潜力啊
【在 b***i 的大作中提到】
: 是pace我爸跑5k比赛，他老人家第一次跑5k，29:00完成。max HR 165。
: 结果跑完兴奋不已，说要练到sub25分，最终目标BQ(4hr)。
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m**k
发帖数: 18660 | 11 wow.. that's awesome!
【在 b***i 的大作中提到】
: 是pace我爸跑5k比赛，他老人家第一次跑5k，29:00完成。max HR 165。
: 结果跑完兴奋不已，说要练到sub25分，最终目标BQ(4hr)。
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w*******s
发帖数: 980 | 12 I've seen it in a few posts. But what is 葱白?
【在 e*e 的大作中提到】
: 葱白！
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c*******r
发帖数: 13580 | 13 崇拜
【在 w*******s 的大作中提到】
: I've seen it in a few posts. But what is 葱白?
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y****o
发帖数: 646 | 14 强！！
【在 b***i 的大作中提到】
: 是pace我爸跑5k比赛，他老人家第一次跑5k，29:00完成。max HR 165。
: 结果跑完兴奋不已，说要练到sub25分，最终目标BQ(4hr)。
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