runner knee除了做运动加强以外有什么外部措施能够帮助呢 - Running版 - 未名存档

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Running版 - runner knee除了做运动加强以外有什么外部措施能够帮助呢

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话题: knee话题: runner话题: 帮助

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y***j 发帖数: 11235	1 有没有帮助支持的护膝或者鞋垫什么的呢？
m**k 发帖数: 18660	2 葡糖安。纠正跑步姿势。或者合适鞋子. 【在 y***j 的大作中提到】 : 有没有帮助支持的护膝 : 或者鞋垫什么的呢？
o*******r 发帖数: 4921	3 合适的鞋子很重要. 我穿2120的话,连走路都能给走的膝盖疼,穿waverider的话,每周35miles都没问题. 【在 y***j 的大作中提到】 : 有没有帮助支持的护膝 : 或者鞋垫什么的呢？

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