g*****r 发帖数: 4444 | |
g*****r 发帖数: 4444 | 2 我认识的一个人。我想知道他这个水平是不是professional racer的水平。 |
b***i 发帖数: 10018 | 3 绝对不是pro,算是业余中挺好的水平吧。
【在 g*****r 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我认识的一个人。我想知道他这个水平是不是professional racer的水平。
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w********6 发帖数: 12977 | 4 哈哈,要知道人比人,气死人啊。
业余里面的顶尖好手,比如我知道的去年OC马拉松的第一名(OC马拉松完全没有职业的
参加),他是Newport Beach的当地人,跑步俱乐部的,整个马拉松下来,平均pace是
5:30!
男子如果是职业水平,肯定要进入5分多一点的pace |
g*****r 发帖数: 4444 | 5 ......好吧,业余中挺好的。
【在 b***i 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 绝对不是pro,算是业余中挺好的水平吧。
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b*****4 发帖数: 97 | 6 嗯,是我教练的水平,他是业余的。不过经常天天跑。 |
b***i 发帖数: 10018 | 7 he almost qualified for US Olympic Trial!
A standard is 2:20. B standard is 2:22.
是
【在 w********6 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 哈哈,要知道人比人,气死人啊。 : 业余里面的顶尖好手,比如我知道的去年OC马拉松的第一名(OC马拉松完全没有职业的 : 参加),他是Newport Beach的当地人,跑步俱乐部的,整个马拉松下来,平均pace是 : 5:30! : 男子如果是职业水平,肯定要进入5分多一点的pace
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A***a 发帖数: 1799 | 8 A跟B只差两分钟?
【在 b***i 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : he almost qualified for US Olympic Trial! : A standard is 2:20. B standard is 2:22. : : 是
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w********6 发帖数: 12977 | 9 那种水平的两分钟是巨大的,如果是2小时零7分钟,前后两分钟是天地之别
【在 A***a 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : A跟B只差两分钟?
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w****1 发帖数: 4931 | 10 For pros, namely, the ones that could qualify for Olympics trials, 10K would
be run at sub 4:50 pace.
【在 g*****r 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : rt
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o*******r 发帖数: 4921 | 11 不是.
我认识的一个人,半马是1:12, 前4迈都是4:30.现在也还是业余的.
【在 g*****r 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我认识的一个人。我想知道他这个水平是不是professional racer的水平。
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w****1 发帖数: 4931 | 12 4:30? I doubt. Not sure if Bill Rodgers could run 4 miles at that pace on
the road.
【在 o*******r 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 不是. : 我认识的一个人,半马是1:12, 前4迈都是4:30.现在也还是业余的.
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o*******r 发帖数: 4921 | 13 也许是下坡吧.另外我应该说是4分半,不应该用4:30这种准确的数字.
我也是听一个半马1:22(hill run)的哥们说的.说把他灭的一点脾气都没有.
【在 w****1 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 4:30? I doubt. Not sure if Bill Rodgers could run 4 miles at that pace on : the road.
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w****1 发帖数: 4931 | 14 Even for downhill, that is extremely fast. In last year's boston marathon,
Ryan Hall run the first mile in 4:35,
and that was too fast for him. Only the very best among elites such as Haile
Gebrselassie could sustain 4:35
pace for just a few miles in a marathon race.
【在 o*******r 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 也许是下坡吧.另外我应该说是4分半,不应该用4:30这种准确的数字. : 我也是听一个半马1:22(hill run)的哥们说的.说把他灭的一点脾气都没有.
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f*******g 发帖数: 3304 | 15 i doubt too, 4:30 pace for 4 mile is pro pace if not elite
josh cox won boston 5k at 14 min 30s ````
【在 w****1 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 4:30? I doubt. Not sure if Bill Rodgers could run 4 miles at that pace on : the road.
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j**h 发帖数: 1230 | 16 2010 bay to breaker第一名kenya的Sammy Kitwara成绩34.15, 4:35的pace. |
w********6 发帖数: 12977 | 17 Last year (or just a few years ago), Paula Radcliffe ran a miler to reassure
herself she is still capable of running fast. She ran a 4:30 miler.
Any male amateur marathon runner who can run a few miles at 4:30 will not be
amateur anymore.
Between 4:30 and 5:00, the gap is huge, and between 4 and 4:30 is the
difference between a middle distance and long distance pro runner |