a*****7
发帖数: 32 | 1 我是版上的菜鸟，总共才跑了一年，没有参加过任何比赛，也就平时自己跑for fun。
不过我有慢性咽炎，跑的时候嗓子不舒服，每跑几分钟总要吐口水，这个实在是没有办
法控制。我尝试过跑的时候含金嗓子喉宝，不过效果也不是很明显。我现在一个人跑也
就罢了，将来参加比赛的话总吐口水应该会引起别的runner的反感吧，不知道版上有没
有同样有慢性咽炎的runner，怎么解决这个问题的？ 谢谢 |
f*******d
发帖数: 12693 | 2 我跑一回要往路边草地擤鼻涕无数次，没有人反对。
【在 a*****7 的大作中提到】
: 我是版上的菜鸟，总共才跑了一年，没有参加过任何比赛，也就平时自己跑for fun。
: 不过我有慢性咽炎，跑的时候嗓子不舒服，每跑几分钟总要吐口水，这个实在是没有办
: 法控制。我尝试过跑的时候含金嗓子喉宝，不过效果也不是很明显。我现在一个人跑也
: 就罢了，将来参加比赛的话总吐口水应该会引起别的runner的反感吧，不知道版上有没
: 有同样有慢性咽炎的runner，怎么解决这个问题的？ 谢谢
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R*****s
发帖数: 41236 | 3 吞进去？ 几分钟一吐是有点夸张， 或者带个毛巾在身上？ 话说俺这次跑步就带了
条毛巾。。
【在 a*****7 的大作中提到】
: 我是版上的菜鸟，总共才跑了一年，没有参加过任何比赛，也就平时自己跑for fun。
: 不过我有慢性咽炎，跑的时候嗓子不舒服，每跑几分钟总要吐口水，这个实在是没有办
: 法控制。我尝试过跑的时候含金嗓子喉宝，不过效果也不是很明显。我现在一个人跑也
: 就罢了，将来参加比赛的话总吐口水应该会引起别的runner的反感吧，不知道版上有没
: 有同样有慢性咽炎的runner，怎么解决这个问题的？ 谢谢
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r*****p
发帖数: 531 | 4 恩，这个我比较有心得，有个小秘方，跑之前用比较多的清水漱口会有所缓解。其实跑
多了跑快了以后就光顾着喘气了 :) |
d**e
发帖数: 1124 | 5 I am worse... I have asthma, i dont spit but i cough, still very annoying, i
guess just suck it up
【在 a*****7 的大作中提到】
: 我是版上的菜鸟，总共才跑了一年，没有参加过任何比赛，也就平时自己跑for fun。
: 不过我有慢性咽炎，跑的时候嗓子不舒服，每跑几分钟总要吐口水，这个实在是没有办
: 法控制。我尝试过跑的时候含金嗓子喉宝，不过效果也不是很明显。我现在一个人跑也
: 就罢了，将来参加比赛的话总吐口水应该会引起别的runner的反感吧，不知道版上有没
: 有同样有慢性咽炎的runner，怎么解决这个问题的？ 谢谢
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g*****r
发帖数: 4444 | 6 吐口水撵鼻涕我都占了，没有人反对。往路边上吐，不要弄到别人身上就是了。
【在 a*****7 的大作中提到】
: 我是版上的菜鸟，总共才跑了一年，没有参加过任何比赛，也就平时自己跑for fun。
: 不过我有慢性咽炎，跑的时候嗓子不舒服，每跑几分钟总要吐口水，这个实在是没有办
: 法控制。我尝试过跑的时候含金嗓子喉宝，不过效果也不是很明显。我现在一个人跑也
: 就罢了，将来参加比赛的话总吐口水应该会引起别的runner的反感吧，不知道版上有没
: 有同样有慢性咽炎的runner，怎么解决这个问题的？ 谢谢
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