e*******p
发帖数: 11748 | 1 想找个让大腿减脂增肌的办法，除了游泳和器械，跑步效果如何？ |
b***r
发帖数: 4186 | 2 有脂肪，但是比以前少很多，所以跑步挺好的。
【在 e*******p 的大作中提到】
: 想找个让大腿减脂增肌的办法，除了游泳和器械，跑步效果如何？
|
e*******p
发帖数: 11748 | 3 谢谢，你跑步的量是多少？每周/天？慢跑还是速跑？
【在 b***r 的大作中提到】
: 有脂肪，但是比以前少很多，所以跑步挺好的。
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g****l
发帖数: 644 | 4 没脂肪好看么？
【在 e*******p 的大作中提到】
: 想找个让大腿减脂增肌的办法，除了游泳和器械，跑步效果如何？
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l*********n
发帖数: 831 | 5 你真的希望大腿全是僵硬的肌肉,和石头一样硬??
另外,小细腿容易产生大肚子,粗腿不容易产生大肚子 |
e*******p
发帖数: 11748 | 6 大肚子什么原理？我没肚子。平时常游泳，就是需要腿更结实一些又不想通过暴打自由
泳腿的方式练下去，希望找个更柔和方法。
【在 l*********n 的大作中提到】
: 你真的希望大腿全是僵硬的肌肉,和石头一样硬??
: 另外,小细腿容易产生大肚子,粗腿不容易产生大肚子
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e*******p
发帖数: 11748 | 7 应该不可能完全没脂肪，相对少就行。
【在 g****l 的大作中提到】
: 没脂肪好看么？
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g*****r
发帖数: 4444 | 8 我跑步后大腿上脂肪少了很多，不弯腰也能看到4个洞了，^_^ |
o*******r
发帖数: 4921 | 9 量不重要.
重要的是长期坚持.
如果坚持了2，3年,
我觉得10mpw vs 30mpw 的区别不是特大,但 0 vs 10的区别就非常大了.
【在 e*******p 的大作中提到】
: 谢谢，你跑步的量是多少？每周/天？慢跑还是速跑？
|
l*********n
发帖数: 831 | 10 4个洞?
【在 g*****r 的大作中提到】
: 我跑步后大腿上脂肪少了很多，不弯腰也能看到4个洞了，^_^
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g****l
发帖数: 644 | 11 汗
我150斤的时候也是四个洞
所以估计那个说法就是个pi
【在 g*****r 的大作中提到】
: 我跑步后大腿上脂肪少了很多，不弯腰也能看到4个洞了，^_^
|
o*******r
发帖数: 4921 | 12 说明你的腿直.
【在 g****l 的大作中提到】
: 汗
: 我150斤的时候也是四个洞
: 所以估计那个说法就是个pi
|
g*****r
发帖数: 4444 | 13 据说好的腿形是这样的，两腿并拢时应该看到4个洞。
1. 大腿内侧的脂肪靠拢处到大腿根部一个洞
2. 膝盖到大腿内侧的脂肪靠拢处一个洞
3. 小腿靠拢处到膝盖一个洞
4. 双脚靠拢处到小腿靠拢处一个洞
真无聊。^_^, 让eve奔一个你就知道了。
【在 l*********n 的大作中提到】
: 4个洞?
|
g*****r
发帖数: 4444 | 14 说明你很高。
【在 g****l 的大作中提到】
: 汗
: 我150斤的时候也是四个洞
: 所以估计那个说法就是个pi
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g*****r
发帖数: 4444 | 15 我105lbs的时候只有3个洞。
【在 g****l 的大作中提到】
: 汗
: 我150斤的时候也是四个洞
: 所以估计那个说法就是个pi
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o*******r
发帖数: 4921 | 16 你奔一个就行了.
【在 g*****r 的大作中提到】
: 据说好的腿形是这样的，两腿并拢时应该看到4个洞。
: 1. 大腿内侧的脂肪靠拢处到大腿根部一个洞
: 2. 膝盖到大腿内侧的脂肪靠拢处一个洞
: 3. 小腿靠拢处到膝盖一个洞
: 4. 双脚靠拢处到小腿靠拢处一个洞
: 真无聊。^_^, 让eve奔一个你就知道了。
|
g*****r
发帖数: 4444 | 17 en,等我减到 98.5 lbs以下一定奔
【在 o*******r 的大作中提到】
: 你奔一个就行了.
|
l*********n
发帖数: 831 | 18
【在 e*******p 的大作中提到】
: 想找个让大腿减脂增肌的办法，除了游泳和器械，跑步效果如何？
|
o*******r
发帖数: 4921 | 19 好,等我减到 98.5 lbs以下也一定奔
【在 g*****r 的大作中提到】
: en,等我减到 98.5 lbs以下一定奔
|
l*********n
发帖数: 831 | 20 谢谢.原来腿还有这么多的讲究.
【在 g*****r 的大作中提到】
: 据说好的腿形是这样的，两腿并拢时应该看到4个洞。
: 1. 大腿内侧的脂肪靠拢处到大腿根部一个洞
: 2. 膝盖到大腿内侧的脂肪靠拢处一个洞
: 3. 小腿靠拢处到膝盖一个洞
: 4. 双脚靠拢处到小腿靠拢处一个洞
: 真无聊。^_^, 让eve奔一个你就知道了。
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g****l
发帖数: 644 | 21 粗壮啊。。。
我都要喊粗壮了。。。
【在 l*********n 的大作中提到】
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f*******d
发帖数: 12693 | 22 不容易！
【在 g*****r 的大作中提到】
: 我跑步后大腿上脂肪少了很多，不弯腰也能看到4个洞了，^_^
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g*****r
发帖数: 4444 | 23 不厚道。我已经到100lbs以下了，98.5lbs不远了。
【在 o*******r 的大作中提到】
: 好,等我减到 98.5 lbs以下也一定奔
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g*****r
发帖数: 4444 | 24 还是猪哥善解人意。^_^
【在 f*******d 的大作中提到】
: 不容易！
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g****l
发帖数: 644 | 25 好,等我减到 98.5 lbs以下也一定奔
【在 o*******r 的大作中提到】
: 好,等我减到 98.5 lbs以下也一定奔
|
o*******r
发帖数: 4921 | 26 我也已经150以下了.
【在 g*****r 的大作中提到】
: 不厚道。我已经到100lbs以下了，98.5lbs不远了。
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g*****r
发帖数: 4444 | 27 不厚道。按照你的身高，130lbs就该奔了
【在 g****l 的大作中提到】
: 好,等我减到 98.5 lbs以下也一定奔
|
g*****r
发帖数: 4444 | 28 那就奔吧。你跑了这么多年，肯定很fit.
【在 o*******r 的大作中提到】
: 我也已经150以下了.
|
g****l
发帖数: 644 | 29 re
spt
【在 g*****r 的大作中提到】
: 那就奔吧。你跑了这么多年，肯定很fit.
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o*******r
发帖数: 4921 | 30 一点都不fit.我跟你们不一样,我跑步的目的是减肥.
【在 g*****r 的大作中提到】
: 那就奔吧。你跑了这么多年，肯定很fit.
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e*******p
发帖数: 11748 | 31 对镜子看了一下，我有这4个~
【在 g*****r 的大作中提到】
: 据说好的腿形是这样的，两腿并拢时应该看到4个洞。
: 1. 大腿内侧的脂肪靠拢处到大腿根部一个洞
: 2. 膝盖到大腿内侧的脂肪靠拢处一个洞
: 3. 小腿靠拢处到膝盖一个洞
: 4. 双脚靠拢处到小腿靠拢处一个洞
: 真无聊。^_^, 让eve奔一个你就知道了。
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e*******p
发帖数: 11748 | |
f******s
发帖数: 4020 | 33 真是非常巧，最近生活中遇到的fit的人，都爱长跑。
【在 e*******p 的大作中提到】
: 想找个让大腿减脂增肌的办法，除了游泳和器械，跑步效果如何？
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e*******p
发帖数: 11748 | 34 他们爱游泳不？
【在 f******s 的大作中提到】
: 真是非常巧，最近生活中遇到的fit的人，都爱长跑。
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f******s
发帖数: 4020 | 35 偶尔也游。
【在 e*******p 的大作中提到】
: 他们爱游泳不？
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g*****r
发帖数: 4444 | 36 赞！俺是矮个子，155cm, ^_^
【在 e*******p 的大作中提到】
: 对镜子看了一下，我有这4个~
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e*******p
发帖数: 11748 | 37 俏不过百，你体重很轻了~
【在 g*****r 的大作中提到】
: 赞！俺是矮个子，155cm, ^_^
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g*****r
发帖数: 4444 | 38 娃哈哈哈，看起来还是挺肥的，肥肉比肌肉占体积
【在 e*******p 的大作中提到】
: 俏不过百，你体重很轻了~
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e*******p
发帖数: 11748 | 39 按我的身高体重比，你比我瘦多了~
【在 g*****r 的大作中提到】
: 娃哈哈哈，看起来还是挺肥的，肥肉比肌肉占体积
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w*******e
发帖数: 2651 | 40 Short is cute. :)
【在 g*****r 的大作中提到】
: 赞！俺是矮个子，155cm, ^_^
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w*******e
发帖数: 2651 | 41 Can't wait for lady galgal's new look!
【在 g****l 的大作中提到】
: 好,等我减到 98.5 lbs以下也一定奔
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f*******d
发帖数: 12693 | 42 表姐就是咱们的榜样啊。
【在 f******s 的大作中提到】
: 真是非常巧，最近生活中遇到的fit的人，都爱长跑。
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f****e
发帖数: 553 | 43 lady galgal! :DD
【在 w*******e 的大作中提到】
: Can't wait for lady galgal's new look!
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R*****s
发帖数: 41236 | 44 减脂主要要配合饮食， 啥运动无所谓， 有氧运动一小时以上就行。。
配合力量举事半功倍。。
而且减脂是全身性的， 没有局部减脂一说， 减肥基本常识。。
【在 e*******p 的大作中提到】
: 想找个让大腿减脂增肌的办法，除了游泳和器械，跑步效果如何？
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e*******p
发帖数: 11748 | 45 我没什么脂肪，除了现在腿上有点，常年运动，就是这半年多来动少了~~
【在 R*****s 的大作中提到】
: 减脂主要要配合饮食， 啥运动无所谓， 有氧运动一小时以上就行。。
: 配合力量举事半功倍。。
: 而且减脂是全身性的， 没有局部减脂一说， 减肥基本常识。。
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R*****s
发帖数: 41236 | 46 我个人感觉的掉脂肪顺序是肚子-〉全身-〉大腿-〉屁股
【在 e*******p 的大作中提到】
: 我没什么脂肪，除了现在腿上有点，常年运动，就是这半年多来动少了~~
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e*******p
发帖数: 11748 | 47 我好多年没有掉脂肪的感觉了...体重一直稳定。
只试想结实结实大腿~~~~~~~~
【在 R*****s 的大作中提到】
: 我个人感觉的掉脂肪顺序是肚子-〉全身-〉大腿-〉屁股
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p*5
发帖数: 16204 | 48 你大腿还不结实么？
【在 e*******p 的大作中提到】
: 我好多年没有掉脂肪的感觉了...体重一直稳定。
: 只试想结实结实大腿~~~~~~~~
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W****i
发帖数: 325 | 49 可悲，我的肚子一般是减的奄奄一息了才会松动一点点。
BTW，周末见到了coconutnut，在SAN DIEGO跑步的女生，非常健美灵秀，活泼可爱。
我们要有聚餐活动，一定叫上你啊
【在 R*****s 的大作中提到】
: 我个人感觉的掉脂肪顺序是肚子-〉全身-〉大腿-〉屁股
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R*****s
发帖数: 41236 | 50 俺。。。。其实比较shy...
【在 W****i 的大作中提到】
: 可悲，我的肚子一般是减的奄奄一息了才会松动一点点。
: BTW，周末见到了coconutnut，在SAN DIEGO跑步的女生，非常健美灵秀，活泼可爱。
: 我们要有聚餐活动，一定叫上你啊
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p*5
发帖数: 16204 | 51 回来奔一个吧～
【在 e*******p 的大作中提到】
: 对镜子看了一下，我有这4个~
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e*******p
发帖数: 11748 | 52 汗，教主都跟踪到这里了...你看过咋的？
【在 p*5 的大作中提到】
: 你大腿还不结实么？
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e*******p
发帖数: 11748 | 53 恩，遵命~~~~~
【在 p*5 的大作中提到】
: 回来奔一个吧～
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g*****r
发帖数: 4444 | 54 where?
【在 e*******p 的大作中提到】
: 恩，遵命~~~~~
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e*******p
发帖数: 11748 | 55 我是遵命回去...奔得看时候~
【在 g*****r 的大作中提到】
: where?
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W****i
发帖数: 325 | 56 您，是不是想太多了。别晒了。主要是很热爱跑步，还拉人跑步，也喜欢听人说跑步，
仅此而已。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 俺。。。。其实比较shy...
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e*******p
发帖数: 11748 | 57 我是泳版的，常游泳的。
【在 g*****r 的大作中提到】
: where?
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p*5
发帖数: 16204 | 58 你跟着她来不？
【在 g*****r 的大作中提到】
: where?
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p*5
发帖数: 16204 | 59 kaka
【在 e*******p 的大作中提到】
: 汗，教主都跟踪到这里了...你看过咋的？
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e*******p
发帖数: 11748 | 60 估计得你奔她才能来~
【在 p*5 的大作中提到】
: 你跟着她来不？
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R*****s
发帖数: 41236 | 61 那就一起跑步吧。。。
俺一般周6早上在56边上的自行车道跑。。。
带着asics帽子的比较变的就是俺。。
【在 W****i 的大作中提到】
: 您，是不是想太多了。别晒了。主要是很热爱跑步，还拉人跑步，也喜欢听人说跑步，
: 仅此而已。
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e*******p
发帖数: 11748 | 62 变叔头像是兔子还是狗？
【在 R*****s 的大作中提到】
: 那就一起跑步吧。。。
: 俺一般周6早上在56边上的自行车道跑。。。
: 带着asics帽子的比较变的就是俺。。
|
g*****r
发帖数: 4444 | 63 这头像是你么？美呀~
【在 e*******p 的大作中提到】
: 变叔头像是兔子还是狗？
|
g*****r
发帖数: 4444 | 64 不去，俺只在跑版奔
【在 p*5 的大作中提到】
: 你跟着她来不？
|
e*******p
发帖数: 11748 | 65 教主奔个泳版工作装，带跑版一票女ID去泳版，给泳版做点贡献吧~
【在 p*5 的大作中提到】
: kaka
|
R*****s
发帖数: 41236 | 66 。。。。。。
为啥大家都看不出来是一只兔子呢。。。
难道真这么不像兔子。。
【在 e*******p 的大作中提到】
: 变叔头像是兔子还是狗？
|
g*****r
发帖数: 4444 | 67 确实像狗，仔细看是兔子。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 。。。。。。
: 为啥大家都看不出来是一只兔子呢。。。
: 难道真这么不像兔子。。
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f*******d
发帖数: 12693 | 68 帅哥过来要拔跟毛，奔！
【在 p*5 的大作中提到】
: 你跟着她来不？
|
f*******d
发帖数: 12693 | 69 跑版的美女们过来手把手教跑版的秤砣们游泳（比方我猪），促进人才交流吧。
【在 e*******p 的大作中提到】
: 教主奔个泳版工作装，带跑版一票女ID去泳版，给泳版做点贡献吧~
|
e*******p
发帖数: 11748 | 70 有点不太像...
【在 R*****s 的大作中提到】
: 。。。。。。
: 为啥大家都看不出来是一只兔子呢。。。
: 难道真这么不像兔子。。
|
|
|
g*****r
发帖数: 4444 | 71 注意，是脏兮兮的asics帽子，变叔不洗帽子的
【在 R*****s 的大作中提到】
: 。。。。。。
: 为啥大家都看不出来是一只兔子呢。。。
: 难道真这么不像兔子。。
|
e*******p
发帖数: 11748 | 72 第一个字错了吧~~~
有我们教主在，包教包会，无论男女，我们都是端茶倒水擦汗的~~
【在 f*******d 的大作中提到】
: 跑版的美女们过来手把手教跑版的秤砣们游泳（比方我猪），促进人才交流吧。
|
g*****r
发帖数: 4444 | 73 说错了，泳版的美女来教你
【在 f*******d 的大作中提到】
: 跑版的美女们过来手把手教跑版的秤砣们游泳（比方我猪），促进人才交流吧。
|
e*******p
发帖数: 11748 | 74 晕~~~~真格的啊？
【在 g*****r 的大作中提到】
: 注意，是脏兮兮的asics帽子，变叔不洗帽子的
|
z*****a
发帖数: 9790 | 75 看着不脏，但是有点臭
【在 e*******p 的大作中提到】
: 晕~~~~真格的啊？
|
g*****r
发帖数: 4444 | 76 才注意到pH5是帅锅~
【在 f*******d 的大作中提到】
: 帅哥过来要拔跟毛，奔！
|
l****g
发帖数: 1705 | |
g*****r
发帖数: 4444 | 78 变叔觉得洗帽子是件怪事。。。
俺有个同事，认识1年多了，天天戴同一个帽子，应该从来不洗的，白男
【在 e*******p 的大作中提到】
: 晕~~~~真格的啊？
|
p*5
发帖数: 16204 | 79 偷鸡不成。。。
【在 e*******p 的大作中提到】
: 估计得你奔她才能来~
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g*****r
发帖数: 4444 | 80 yy也爱游泳，是不是看到pH5奔过？
【在 l****g 的大作中提到】
|
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|
p*5
发帖数: 16204 | 81 你真脱光了？
【在 e*******p 的大作中提到】
: 变叔头像是兔子还是狗？
|
p*5
发帖数: 16204 | 82 一票女ID?
什么典故啊。。
【在 e*******p 的大作中提到】
: 教主奔个泳版工作装，带跑版一票女ID去泳版，给泳版做点贡献吧~
|
p*5
发帖数: 16204 | 83 @_@
【在 f*******d 的大作中提到】
: 帅哥过来要拔跟毛，奔！
|
e*******p
发帖数: 11748 | 84 在外面你还乱说...我是把未名形象秀都给脱了，头像回来了！
【在 p*5 的大作中提到】
: 你真脱光了？
|
e*******p
发帖数: 11748 | 85 一票就是一堆、许多、一群的意思~
【在 p*5 的大作中提到】
: 一票女ID?
: 什么典故啊。。
|
R*****s
发帖数: 41236 | 86 tnnd, 俺的帽子刚买的， 不脏也不臭!!!
【在 z*****a 的大作中提到】
: 看着不脏，但是有点臭
|
e*******p
发帖数: 11748 | 87 小酸去把猪哥也弄咱们版上拔了吧，我已经下手拔过了~
【在 p*5 的大作中提到】
: @_@
|
f*******d
发帖数: 12693 | 88 啧啧啧，有美女擦汗包学得快。
【在 e*******p 的大作中提到】
: 第一个字错了吧~~~
: 有我们教主在，包教包会，无论男女，我们都是端茶倒水擦汗的~~
|
R*****s
发帖数: 41236 | 89 裸泳？
【在 p*5 的大作中提到】
: 你真脱光了？
|
e*******p
发帖数: 11748 | 90 去泳版秀肌肉吧猪哥~
【在 f*******d 的大作中提到】
: 啧啧啧，有美女擦汗包学得快。
|
|
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p*5
发帖数: 16204 | 91 那狗狗怎么办
【在 e*******p 的大作中提到】
: 在外面你还乱说...我是把未名形象秀都给脱了，头像回来了！
|
p*5
发帖数: 16204 | 92 oh....learned
【在 e*******p 的大作中提到】
: 一票就是一堆、许多、一群的意思~
|
e*******p
发帖数: 11748 | 93 咳，咳，我们都是给教主师傅擦汗的，学员不管，高级学员可能有待遇，还得PH5教主
批准~
【在 f*******d 的大作中提到】
: 啧啧啧，有美女擦汗包学得快。
|
f*******d
发帖数: 12693 | 94 猪哥我天天扒光，只是体毛有点重露不出点来。
泳版的美女们只要手把手教会老猪游泳，老猪天天去报到。
【在 e*******p 的大作中提到】
: 小酸去把猪哥也弄咱们版上拔了吧，我已经下手拔过了~
|
e*******p
发帖数: 11748 | 95 看来变叔有着广泛的群众基础啊~
【在 z*****a 的大作中提到】
: 看着不脏，但是有点臭
|
e*******p
发帖数: 11748 | 96 想牵的时候再换回来~~~做几天穷光蛋再说！
【在 p*5 的大作中提到】
: 那狗狗怎么办
|
R*****s
发帖数: 41236 | 97 还能继续脱么。。
【在 e*******p 的大作中提到】
: 在外面你还乱说...我是把未名形象秀都给脱了，头像回来了！
|
g*****r
发帖数: 4444 | 98 富二代，啥时候来奔个帽子全家福
【在 R*****s 的大作中提到】
: tnnd, 俺的帽子刚买的， 不脏也不臭!!!
|
e*******p
发帖数: 11748 | 99 LOL，泳版的女ID一定善待你，别给他们吓坏了就行~
【在 f*******d 的大作中提到】
: 猪哥我天天扒光，只是体毛有点重露不出点来。
: 泳版的美女们只要手把手教会老猪游泳，老猪天天去报到。
|
e*******p
发帖数: 11748 | 100 底线泳版工作装了~
【在 R*****s 的大作中提到】
: 还能继续脱么。。
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p*5
发帖数: 16204 | 101 LOL
【在 e*******p 的大作中提到】
: 底线泳版工作装了~
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R*****s
发帖数: 41236 | 102 再跟着猪哥乱喊， 俺就怒了。。。俺思考了半个月，
才买了这么个帽子， 11刀， 原价18刀。。
【在 g*****r 的大作中提到】
: 富二代，啥时候来奔个帽子全家福
|
b***i
发帖数: 10018 | 103 btw, 游泳器械减大腿脂肪的效果怎样？
【在 e*******p 的大作中提到】
: 想找个让大腿减脂增肌的办法，除了游泳和器械，跑步效果如何？
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e*******p
发帖数: 11748 | 104 嘿嘿，想蚀米啊...~~~
【在 p*5 的大作中提到】
: 偷鸡不成。。。
|
R*****s
发帖数: 41236 | 105 得奔了才知道。。
【在 b***i 的大作中提到】
: btw, 游泳器械减大腿脂肪的效果怎样？
|
e*******p
发帖数: 11748 | 106 器械我没正经练过，太门外了~
【在 b***i 的大作中提到】
: btw, 游泳器械减大腿脂肪的效果怎样？
|
e*******p
发帖数: 11748 | 107 说的我都好奇了，变叔的帽子很有名气啊，奔个给我们泳版没见过的瞧瞧~
【在 R*****s 的大作中提到】
: 再跟着猪哥乱喊， 俺就怒了。。。俺思考了半个月，
: 才买了这么个帽子， 11刀， 原价18刀。。
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f*******d
发帖数: 12693 | 108 是世界驰名品牌asics的呢，猪哥现在慕名也买了一个，还没戴过。
【在 e*******p 的大作中提到】
: 说的我都好奇了，变叔的帽子很有名气啊，奔个给我们泳版没见过的瞧瞧~
|
e*******p
发帖数: 11748 | 109 跑版置办行头的风气可真浓啊~
【在 f*******d 的大作中提到】
: 是世界驰名品牌asics的呢，猪哥现在慕名也买了一个，还没戴过。
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b***i
发帖数: 10018 | 110 我也有一个，不是很喜欢带
【在 f*******d 的大作中提到】
: 是世界驰名品牌asics的呢，猪哥现在慕名也买了一个，还没戴过。
|
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e*******p
发帖数: 11748 | 111 我们泳版只是女ID团牵狗，不流行你们这样团装备的~~~~
【在 b***i 的大作中提到】
: 我也有一个，不是很喜欢带
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R*****s
发帖数: 41236 | 112 ...........
不是俺的帽子有名气， 是俺从来不洗帽子有名气。。。
【在 e*******p 的大作中提到】
: 说的我都好奇了，变叔的帽子很有名气啊，奔个给我们泳版没见过的瞧瞧~
|
e*******p
发帖数: 11748 | 113 承认不洗了...为啥呢?
【在 R*****s 的大作中提到】
: ...........
: 不是俺的帽子有名气， 是俺从来不洗帽子有名气。。。
|
g*****r
发帖数: 4444 | 114 变叔不要生气啦，我给你捶捶背~
【在 R*****s 的大作中提到】
: 再跟着猪哥乱喊， 俺就怒了。。。俺思考了半个月，
: 才买了这么个帽子， 11刀， 原价18刀。。
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f*******d
发帖数: 12693 | 115 跑版的都家贫如洗，自个儿也喂不饱，瘦得猴似的。咱不牵狗是出于人道主义考虑，不
虐待动物。
【在 e*******p 的大作中提到】
: 我们泳版只是女ID团牵狗，不流行你们这样团装备的~~~~
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e*******p
发帖数: 11748 | 116 lol,跑版原来是捶背的~~
【在 g*****r 的大作中提到】
: 变叔不要生气啦，我给你捶捶背~
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e*******p
发帖数: 11748 | 117 牵狗是爱护狗，怎么理解的~
【在 f*******d 的大作中提到】
: 跑版的都家贫如洗，自个儿也喂不饱，瘦得猴似的。咱不牵狗是出于人道主义考虑，不
: 虐待动物。
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f*******d
发帖数: 12693 | 118 看上下文
【在 e*******p 的大作中提到】
: 牵狗是爱护狗，怎么理解的~
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b***i
发帖数: 10018 | 119 跑版同学溜狗会把狗给跑死的...
【在 e*******p 的大作中提到】
: 牵狗是爱护狗，怎么理解的~
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f*******d
发帖数: 12693 | 120 据说狗在水泥路或者柏油路上最多只能跑10K，不然会造成永久性伤害的。
【在 b***i 的大作中提到】
: 跑版同学溜狗会把狗给跑死的...
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e*******p
发帖数: 11748 | 121 这个赞，跑版同学溜人都能给人溜死~
【在 b***i 的大作中提到】
: 跑版同学溜狗会把狗给跑死的...
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b***i
发帖数: 10018 | 122 husky也不行？我还想弄只husky陪我跑呢。
【在 f*******d 的大作中提到】
: 据说狗在水泥路或者柏油路上最多只能跑10K，不然会造成永久性伤害的。
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e*******p
发帖数: 11748 | 123 LOL~~~~~~~~~~咋考察的？影响狗狗生育？
【在 f*******d 的大作中提到】
: 据说狗在水泥路或者柏油路上最多只能跑10K，不然会造成永久性伤害的。
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c*******r
发帖数: 13580 | 124 大狗都不是太能跑，hip吃不消。
【在 b***i 的大作中提到】
: husky也不行？我还想弄只husky陪我跑呢。
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f*******d
发帖数: 12693 | 125 husky跑的是雪地吧。
【在 b***i 的大作中提到】
: husky也不行？我还想弄只husky陪我跑呢。
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f*******d
发帖数: 12693 | 126 至少爪子会坏。
【在 e*******p 的大作中提到】
: LOL~~~~~~~~~~咋考察的？影响狗狗生育？
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e*******p
发帖数: 11748 | 127 饼干桶，我在飞版回帖想念你呢，怎么不回泳版了？泳版兄弟们还惦记你呢，昨天还提
到你~
【在 c*******r 的大作中提到】
: 大狗都不是太能跑，hip吃不消。
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g*****r
发帖数: 4444 | |
R*****s
发帖数: 41236 | 129 慢慢跑问题不大， 我其实Longrun经常碰到人溜狗， 比较慢。。。
长距离需要经常补水。。。
【在 b***i 的大作中提到】
: husky也不行？我还想弄只husky陪我跑呢。
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e*******p
发帖数: 11748 | |
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R*****s
发帖数: 41236 | 131 一起溜马路没事儿。。
【在 e*******p 的大作中提到】
: 这个赞，跑版同学溜人都能给人溜死~
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c*******r
发帖数: 13580 | 132 哦，我现在很少灌水了
【在 e*******p 的大作中提到】
: 饼干桶，我在飞版回帖想念你呢，怎么不回泳版了？泳版兄弟们还惦记你呢，昨天还提
: 到你~
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e*******p
发帖数: 11748 | 133 遗憾遗憾~
【在 c*******r 的大作中提到】
: 哦，我现在很少灌水了
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e*******p
发帖数: 11748 | 134 变婶估计被溜出来了，肯定也很能跑~
【在 R*****s 的大作中提到】
: 一起溜马路没事儿。。
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B******l
发帖数: 4043 | 135 大腿低脂肪是不是会显得难看？坑坑洼洼的。。。 |
e*******p
发帖数: 11748 | 136 那也比松松软软的好啊~
【在 B******l 的大作中提到】
: 大腿低脂肪是不是会显得难看？坑坑洼洼的。。。
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B******l
发帖数: 4043 | 137 怎么会呢，经常做有氧的，腿肥不到哪儿去的
【在 e*******p 的大作中提到】
: 那也比松松软软的好啊~
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e*******p
发帖数: 11748 | 138 我这几个月都没怎么走路，天天坐着，球不打了，自由泳腿不打了，游泳的量也不大...
【在 B******l 的大作中提到】
: 怎么会呢，经常做有氧的，腿肥不到哪儿去的
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