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Running版 - 问个路跑的问题
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s********a
发帖数: 1447
1
以前我一直都是在室内跑步机上跑的
上周五参加一个gym class 是在内外路跑
跑起来 感觉有点风 吹的有点不舒服
结果 我跑了10分钟后 就觉得头疼的要命 想要炸了一样:(
然后 我就灰溜溜的回去了
请问大侠们 这是怎么回事啊?
如果避免/改善这种情况呢?
谢谢
R*****s
发帖数: 41236
2
第一次室外跑是会不适应吧, 先慢慢跑。。

【在 s********a 的大作中提到】
: 以前我一直都是在室内跑步机上跑的
: 上周五参加一个gym class 是在内外路跑
: 跑起来 感觉有点风 吹的有点不舒服
: 结果 我跑了10分钟后 就觉得头疼的要命 想要炸了一样:(
: 然后 我就灰溜溜的回去了
: 请问大侠们 这是怎么回事啊?
: 如果避免/改善这种情况呢?
: 谢谢

g*****r
发帖数: 4444
3
pat pat 没经验,不知道。可能你就是不能吹风。

【在 s********a 的大作中提到】
: 以前我一直都是在室内跑步机上跑的
: 上周五参加一个gym class 是在内外路跑
: 跑起来 感觉有点风 吹的有点不舒服
: 结果 我跑了10分钟后 就觉得头疼的要命 想要炸了一样:(
: 然后 我就灰溜溜的回去了
: 请问大侠们 这是怎么回事啊?
: 如果避免/改善这种情况呢?
: 谢谢

f****e
发帖数: 553
4
戴个帽子吧。
s********a
发帖数: 1447
5
好像别人都不这样~~
就我倒霉 555
b***i
发帖数: 10018
6
是不是感冒了?

【在 s********a 的大作中提到】
: 以前我一直都是在室内跑步机上跑的
: 上周五参加一个gym class 是在内外路跑
: 跑起来 感觉有点风 吹的有点不舒服
: 结果 我跑了10分钟后 就觉得头疼的要命 想要炸了一样:(
: 然后 我就灰溜溜的回去了
: 请问大侠们 这是怎么回事啊?
: 如果避免/改善这种情况呢?
: 谢谢

s********a
发帖数: 1447
7
没有~
跑前正常
回去之后 马上就没事了~

【在 b***i 的大作中提到】
: 是不是感冒了?
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生平第一次真正的tempo,另外发现Asura训练的很厉害啊传说中的尴尬时刻
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