s***g
发帖数: 1250 | 1 断断续续的跑步，最长的不超过一小时。
现在喜欢上跑步，正在坚持。
我的问题：跑步的后半段两只脚掌的内侧总是会磨得很疼，具体大概在脚大拇指下面的
骨头的正下方。
基本上时间一长，肯定会磨得气泡。牛牛们指点一下吧 |
f*******d
发帖数: 12693 | 2 鞋可能有点窄，袜子最好能排汗快点的。
【在 s***g 的大作中提到】
: 断断续续的跑步，最长的不超过一小时。
: 现在喜欢上跑步，正在坚持。
: 我的问题：跑步的后半段两只脚掌的内侧总是会磨得很疼，具体大概在脚大拇指下面的
: 骨头的正下方。
: 基本上时间一长，肯定会磨得气泡。牛牛们指点一下吧
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s***g
发帖数: 1250 | 3 多谢。周末，我去店里试试鞋子。
【在 f*******d 的大作中提到】
: 鞋可能有点窄，袜子最好能排汗快点的。
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g********s
发帖数: 1969 | 4 Also, buy the shoes of a half size bigger than your everyday shoes. |
s***g
发帖数: 1250 | 5 好，多谢
【在 g********s 的大作中提到】
: Also, buy the shoes of a half size bigger than your everyday shoes.
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